Крака крампи първопричините и помощ в атака

Чувствали ли сте някога, че краката му се схващат? Това е сложно взаимодействие на тялото поради вътрешни или външни стимули. механизмите му могат да бъдат различни, причината във всеки случай е индивидуален. В действителност, крампи - е неволното болезнени контракции на набраздени (скелета) мускулна пароксизмална характер. Те могат да варират по сила, продължителност, разпространение.

В зависимост от дължината на мускулни спазми, разграничат клонични (краткосрочно) и тоник (дългосрочно) припадъци. В първия случай, нападението се характеризира с бърз стереотипно свиване и отпускане на мускулите, което прилича на нервна тик. През втората спазми удължен до три минути, а още по-неочаквано и се появи като болезнено втвърдяване на мускулите. В този случай, става невъзможно да ги управляват свободно. Ако краката ви са тесни, така че намаляването се срещат в почти всички мускули, така че има общи спазми, обикновено е резултат от сериозно заболяване. Те често са придружени от затруднения или загуба на съзнание, а в някои случаи дори може да бъде опасно за живота. Най-често срещаните случаи на локализирани припадъци (наричани още местни), когато са намалявали само една мускулна група (най-често на мускулите на бедрата или теле). Той също така се случва, че те в крайна сметка да се превърне в обща, например в тетанус.

Намалява крампи на краката: Причини

Тоник локализиран редукция може да възникне в резултат на електролитни състави и биохимични кръвозагуба организъм големи количества сол, липса на витамин D. Причината, че краката са крампи може да бъде рязко покачване на телесната температура, което е свързано с всяко заболяване или топлинна взриви. Често, неволеви мускулни съкращения - следствие от пренапрежение крак, случаят, например, при ходене на високи токчета или дълго, седящи на задните си лапи.

В основата на това защо тесни телета или бедрата могат да бъдат във фокуса на дразнене в мозъка. Това е типично в случай на удар или започва вече за намаляване след това, алкохолна интоксикация, лезии на инфекцията нервна система (например грип). Локализация на припадъци, зависи от това какъв вид сухопътни моторни области на мозъка, претърпя дразнене.

Намаляване на долните крайници може също да предизвика хипоксия - липса на кислород в резултат на съдови разстройства. Друга причина - липса на кръвната захар. Ако скобата на крака при здрави хора, това означава, че тялото е по този начин реагира на някои мощни стимули, например интоксикация, като в една задушна стая, тежка умора.

Как да премахнете изземване

Разходка в студената повърхност. Ако стъпите на крака, не работи, легнете, го издърпайте напред, и издърпайте чорапа. След това, търкайте енергично напрегнатите мускули. Възможно е да се смесват една чаена лъжичка зехтин с две супени лъжици горчица и прилага на сместа към засегнатата област. Ако спазми са придружени от болка, да вземат всяка болка медицина, е желателно да се "Аспирин" (освен ако няма противопоказания), защото това, в допълнение към облекчаване на болката и дори подобряване на микроциркулацията в съдовете.