Козметика за басейна

Как да защитим косата и кожата от въздействието на хлор? Прости средства, за да помогне

Е, лятото е приключила, оставете морето и много от тях са станали добри спомени, че е време да се върне на работа и да продължат да тренировка в закрити спортни комплекси. Здравейте, джогинг и басейн.

Плуване - голяма тренировка за цялото тяло и не е лесна спорта, и в много отношения. За професионални плувци ексфолиращ ноктите суха и чуплива коса, сърбеж и лющене на кожата - често срещано явление. Вие познахте, цялата работа в белина.

Както хлор вредят на кожата

Въпреки че двор XXI век за дезинфекция на водата все още не е дошъл с помощта евтини и по-практични от хипохлорити, които освобождават вода свободен хлор. Това той реагира с потта, протеини, липиди в нашата кожа и коса, които са хлорамини, поради което след басейна ние вкуса на белина.

Ако си спомняте на структурата на кожата, ще разберем, че "нападението" е само на мъртвите кожни люспи, които са най-естественият начин, скоро ще изчезне от само себе си. Така че, ако отидете на басейн няколко пъти на месец, няма от какво да се страхуват от, най-вероятно, няма да се чувстват негативните ефекти максималната атлетично бански износва по-бързо от бански костюм за отдих. Но ако посетите басейна най-малко 2 пъти седмично, кожата и косата ще изсъхне без подходящи грижи.

Разбира се, кожата на бозайник има защитен слой на мазнини (липиди), понякога не слабо. Виж водни животни - това е един защитен слой разработен за 200%. Но тъй като хората не бобри, продължителен контакт с хлорирана вода, рано или късно ще премахне тези липиди, и "щит" ще падне. Сухи, червени петна, лющене на време ще си другари.

Затова ето няколко прости правила и съвети за това как да се предпазят от излагане на химикали.

Грижа за косата

Преди къпане: суха коса ще абсорбира вода като гъба, очевидно е. Ето защо, преди да влезе в басейна мокра коса си, това ще забави "усвояването" на химикали. Ако това не е достатъчно, можете да приложите върху косата си малко кокосово масло или от всяка индустриална продукт или силикон на маслена основа - като правило, средствата са позиционирани като незаличима. Това ще създаде допълнителна бариера между водата и косата, като масло и вода не се смесват.

Много се препоръчва да се сложи климатик или балсам за коса, но аз лично не препоръчвам да правите това, не забравяйте - защото тези средства са измити с вода (съдържа емулгатори - вещества, които помагат на масло и вода емулгирам), и следователно са по-склонни да следват вие ще бъдете плува мътен струята отмива климатика.

Не забравяйте да носите шапка. Разбира се, нито една от капачките на модели не ви защитава 100% от хлора, но значително ще намали риска.

На особеностите на съществуващия пазар за косата за тези, които са професионално ангажирани в спорта. Преди много години, плуване отбор американските жените да се свържете с програмиста с този проблем, а днес има специални балсами, основани на рициново и зехтин, които могат да бъдат приложени преди физически упражнения (като Филип Кингсли Swimcap Cream). Те не са евтини и, за съжаление, на българския пазар не са налице, но, за щастие, техният ефект е сравним конвенционален петрол.

След къпане, когато прочетох прегледа на блогъри за техните гримьори до фитнес залата и басейна, получавам ужасен. Повече от четири на косата: шампоан, балсам, незаличими средства, теглич, съвети за коса ... искрено се чудят, които имат толкова много време, за да отбележи време в душ и съблекалнята на? Професионалните спортисти, провеждане на вода 6 дни в седмицата в продължение на няколко часа, струва много по-малко арсенал.

Така че, ако вече сте плуване за защита на косата, а след това, след като сте много добър изплакване с вода. Ако косата ви все още мирише на белина, използвайте шампоан е забравил най-добре от всички "2 в 1" - можете да получите достатъчно въздух, изплаква косата и да спестите място в чантата ви. Това определено не е решение за всеки ден, защото днес тези шампоани са станали по-близо до климатиците (за разлика от 80-те), и твърде много телевизия (придържайки се към косата) агенти с течение на времето ще направят косата ви тъпа. Но за обучение те са доста подходящ (може би дори и като душ гел).

Ако това не е достатъчно (паника за "белината") или ти, като мен, нямам време да се измие, неутрализира хлора спрей с витамин С. Казано по-просто, разпространявате вода и изплакнете косата си докато сушене, се прилага обичайната си средства (ако го използвате, разбира се).

Концепцията е проста - витамин С се използва за неутрализиране на хлора има дълъг и по целия свят (помни вътрешни филтри с витамин С, за да хлорирана вода), не е голяма тайна: взаимодействие на сол, образувана с аскорбинова киселина, която е без мирис и лесно се промива с вода. Между другото, Swimspray марка пусна цялата линия на витамин С грижа след басейна.

грижа за кожата

Преди къпане: ако не сте готови да излязат на пистата в водолазен костюм, най-добрият начин за подкрепа на здравето на кожата - е превенцията. Използвайте "подмладяването" на крем сутрин и вечер всеки ден. Не забравяйте да се пръска върху ръцете и краката, тъй като няма почти никакво себум, което означава, че тези райони са първите, които страдат. Предпочитам крем: кремообразна текстура дори "по-тежък", те са най-добрият хидратиращият ефект от мляко или лосион.

Серамиди и липиди - това е, което прави защитна бариера, а ако е хлорирана вода ги премахва от кожата, че има смисъл да редовно да компенсирате липсата на тях с помощта на козметика. Първият от кожата се измива холестерол, на етикета, той може да изглежда като холестерол. Или търси фитостероли фитостероли / стероли.

Ако страдате от атопичен дерматит или екзема - специално за деца - контакт с хлор във водата може да бъде много неприятно. Разработване на алергична реакция. За такъв чувствителна кожа, има инструменти, които трябва да се прилагат за плуване. Като правило, това е емулсия на основата на растителни или силикон, минерални масла, които предотвратяват или, по-точно казано, да сведе до минимум контакт с вода. Преди да патици, разбира се, все още далеч, но да се плува с този филм може да бъде по-дълъг, а не "развод" във водата.

След къпане: основна задача - или изплакнете да неутрализира хлор. Душ гел и / или спрей с витамин С трябва да бъде в чантата. Но геловете за душ са различни, най-добре е да се използват препарати, съдържащи абразивни частици, те ще се отстранят мъртвите горния слой на люспи с едно докосване на хлор. Не избере прозрачни гелове, те обикновено съдържат остри повърхностно активни вещества, се даде предимство на кремообразна консистенция с глицерин, масла и други овлажняващи добавки.

Следващата стъпка - е възстановяването и хидратация. Можете да използвате един и същ инструмент, тъй като къщата, можете да изберете по-лесно, бързо се абсорбира текстура на желе. Вижте състава на витамин С и Е (антиоксиданти), не се страхувайте от минерални масла в списъка - сега тя е точно това, което ви е нужно: да се създаде защитен филм, за да помогне на кожата "заключване" на влагата.

Ако все още показва алергични реакции или състояние, екзема влошава прилага мехлем 1% gidrokortizolom 2 пъти на ден. Ако не забележите подобрение след няколко дни - консултирайте се с вашия лекар.

Както можете да видите, кожни лезии при басейна могат лесно да бъдат избегнати и без торби, пълни с козметика. Телата ни са невероятно стабилни, и всичко, което трябва - да се спазват няколко прости правила, за да му помогне малко.

Свързани продукти: крем за лице. Масло за тяло. шампоан. г силикагел / душ. gidrokortizol

Продуктови групи, отнасящи се до: На лице