Костите на структурата на човешкия крак и местоположението

Всеки здрав човек има на краката. Въпреки това, ако попитате хората на улицата, това е спиране на механизма, какви са костите на стъпалото, и колко от тях всичко, отговорът не е един. Но това е много сериозен въпрос: здравето на малки стъпки в голяма степен зависи здравето на организма като цяло.

В долната част на долния крайник е човешкия крак, който изпълнява важна функция на подкрепа, задръжте равновесието и омекотяват шокове при ходене. Структурата на крака, въпреки малкия си размер (средно - 25-30 см), е доста сложна. краката са съставени от три основни отдела - е мускулите, сухожилията и костите на пръстите на ръцете.

Здравословният крак без проблеми, изпълняващи функцията на подкрепа и поддържане на равновесие. От пръстите на краката, за разлика от пръстите, вече няма нужда да запазите нещата (хващане на краката способността човек губи в процеса на еволюцията). Фаланга на пръстите на краката е много по-къса от тази фаланга на пръстите. В същото време представители на дължината на мъжкото пръста по-голям от този на жените, мъжете представляват пръстите също е различно от жените. В зависимост от формата, изследователите разделят хората на 3 крака тип.

1. Египет форми - първи пръст много повече от 4 останалите.
2. Четириъгълна форма - на първия и втория пръст на една и съща дължина.
3. Гръцкият форма - на втория пръст на крака по-дълго от големите и всички останали.

Структурата на крака

Нека разгледаме по-подробно костта на стъпалото. Колко от тях? Общо нормален пешеходен разполага с 25 кости, които оформят три участъка - с Тарсус, плюс и пръстите. Тарс (или навикуларната кост) е 7, разположени в две кости линии. В първия ред има такива кости.

1. Правоъгълен паралелепипед. Той се намира по външния ръб на стъпалото. В долната част на правоъгълния паралелепипед има ниша за сухожилие peroneus Longus.
2. Навикуларната кост. Той се намира от вътрешната страна на крака. Навикуларната кост е леко изпъкнала.
3. Междинен, странични, междинни клиновидни кости. Те образуват предната-тарзалната отдел.

През втората - на костната сблъсъка и петата.

1. Heel. Тази кост се намира надолу по крака, зад стъпалото. Това е най-големият от всички кости на крака.
2. Astragalus - образува на дъното на отдела за глезена.

Hock - на 5 малки тръбни кости. Тя метатарзална част, взаимодействие с одрано, образуване на фуги, които са отговорни за мобилността на крака. Пръстите -Само един човек от 5 на всеки крак. Те са изградени от няколко дълги кости (фалангите). Първият (голяма) пръст - на два, а останалата част - от трите.

Нервите на краката (задната тибиална, перонеален повърхностни и дълбоки перонеална, сурален) позволява на човек да контролира работата на мускулите носят сигнали към мозъка. В случай на неизправност на някоя от тези нерви, човекът, в долния крайник ще изпитате болка.

Костите на ходилото са свързани помежду си чрез стави.

Най-важните ставите на крака - това е глезена, пищяла, скакателната, intertarsal, интерфалангеални и метатарзофалангеалните. Всички те имат доста сложна структура. По този начин, глезенната става свързва подножието на пищяла. Тя се състои от няколко секции (вж. Табл.).

функции за възстановяване

Ако краката ви в лицето по такъв начин, че техните елементи като е одрано и метатарзус са в различни равнини. Така астрагал е над петата и куларната кост - над петата и правоъгълния паралелепипед. Именно тази градация предоставя правилната арката на стъпалото. По този начин, здравословен крак не е идеално равна, на задната повърхност от него има ниша (набор), който позволява малко скача по време на ходене, намаляване на натоварването на краката и опорно-двигателния апарат като цяло.

В действителност, колко добре един човек спре да работи, до голяма степен се влияе от набор или нарасне крак. Интересно е, че на повърхността на стъпалото при деца след раждането на всички нередности там, и те имат набор започва да се образува само първите стъпки (по-близо до година). Важно е да се гарантира, че като крак развиваща дете.

крак анатомия състояния, които се считат нормално ако задната страна на крака има две вдлъбнатини (надлъжни и напречни дъгов). В този случай, на надлъжната арка минава покрай ръба на стъпалото, и кръст - между пръстите на ръцете.

Анатомия на стъпалото също показва, че образуването на вътрешна надлъжна арка клин, куларната кост, глезена и две метатарзалните кости. Навикуларната кост кост се намира точно в средата на вътрешния надлъжен свод в шарнирно с глезена (става).

По отношение на външния надлъжен свод, неговата форма на паралелепипед форма, петата и също две метатарзални кости. Напречна дъгов същите кости базова форма метатарзалните (в средата трябва да бъде трето метатарзална кост).

Какво правят разлика видове крака? Стъпалата на краката, в зависимост от височината на арката, има три вида. Сред тях са: краката с високи арки; крака имат ниска арка; крака с нормална арх.

Можете да дефинирате свой собствен стил, като се използва прост тест. За нуждата му от контейнер с вода и обикновен лист хартия. Така че, мокри крака във водата, а след това спретнато стоят на обикновена хартия. После се отдалечи и вижте стъпките оставят.

Ако хартията се забелязва само 2 малки място (в близост до предната и задна част) крак има висок свод. Ако, обаче, ние се отбележи следното почти целия крак - не е набор от висок контраст, много ниско, може да има плоска. Ако сте получили средна оценка, а в стъпките на краката може да се проследи, но не напълно, означаваше огъване арката е вероятно нормално.

Разбира се, идеалният вариант - това е наличието на нормален арка, като в първите два случая на силно нарушен много важна задача на амортизация. При нормални, надлъжния свод на първата метатарзална кост е под ъгъл, който позволява на двата крака на леко валцувани и значително намаляване на налягането натоварване.

Ако набор от ниско - (напречен свод на стъпалото), този ъгъл не е налице, в подножието не е в състояние да абсорбира. И товарът падне при ходене на колене, бедрата и дори гръбнака, които могат да доведат до сериозни заболявания на опорно-двигателния апарат, проблеми с кръвообращението.

Висока много предпочитан ниска. Висока арка се нарича спорт. Висока арка позволява на атлетите да развиват висока скорост, на краката не е преумора.

В същото време, твърде висок лифт - обединява хората много неприятности. Не само, че този висок ръст доста трудно да вдигнеш официални обувки, така че все още и краката, чийто крак покачване твърде много, след ходене боли и често подути.

Лице, което е с висока арка, ходи по-малко стабилно. В тази връзка е важно да се контролира формирането на стъпалото при деца, а не само да се извърши профилактика на плоски стъпала, но също така гарантира, че набор не се оказа твърде висока.

Образуване арка на детето

Колко време е необходимо за формирането на стъпалото при деца? Според учените, около 6-годишна възраст. Това беше през това време мускулите, костите и сухожилията са засилени. Това означава, че тя е в предучилищна възраст период е най-лесно да се отрази на развитието на стъпалото при деца, се уверете, че е образувала здрав скелет.

В противен случай, тя може да доведе навяхвания, потенциално се превърне в плоска. За да се избегнат такива деца, които току-що са започнали да ходят, трябва да изберете добри обувки с твърда корица и лек наклон. Трябва да се отбележи, че формата на краката при деца най-често се положи в ДНК, и за да го промените, без значение колко трудно се опитате, че е трудно, дори и в детска възраст.

Що се отнася до вродени заболявания, като например крак захранва, тяхната лечението трябва да започне възможно най-рано - за предпочитане до края на годината, докато ставите на ходилото, меки кости все още не са формирани преди края. Ако намери такива заболявания като дадена спирка, а след това на мускулите и сухожилията на крака на детето (или по-скоро, част от сухожилието, покриваща гърба) правилно развита, впоследствие деформирани кости на предната част на стъпалото.

Такова патология проявява в това, че значително увеличава разстоянието между първите два пръста, Холкери - надлъжен. В зависимост от интензивността на кости кривина заболяване е три степи на гравитацията. В първите два случая, лечението се състои в прилагане на гипса по особено тежко заболяване изисква операция.

В момент, когато скелет на крак е оформен с особена интензивност (от 1 до 5 години), детето трябва да бъде под наблюдението на специалисти.