Косата започва да тънък и падат

Какво момиче не мечтае да стане дебела, луксозна коса на главата? Но, за съжаление, лоша среда, неправилното хранене, инфекции и стрес да имат вредно въздействие не само върху косата, но и в организма като цяло. През последните години много от косата на дамите започнаха да тънък и падат, така че днес този въпрос е особено актуален.

Как да се определи "нормална" загуба: за провеждане на тестове

Тънките, редки кичури Предлагам да започнем процеса на загуба на коса. За да се определи процеса на падане къдрици норма или патология, ви предлагаме да проведе един прост тест.

Трябва да се утаява косми: Ако крушката не е тъмни кръгове - Добре тогава. Ако чантата е - не мийте главата ми в продължение на три дни и след това внимателно, без да се прилага сила, дръпнете кичур коса на темето и темпоралната област на главата. Повторете този експеримент няколко пъти, и ако ръката ви остава с най-малко пет косми, а след това на патологията съществува и изисква подходящо лечение. На този етап е важно да се определи причината за защо косата започва да тънък и падат.

Причините за изчерпване на косата

Ненормално развитие на космените фоликули

Косата през целия живот на човек се развива, расте и да падат. Всички тези процеси се случват в космените фоликули, които повече от 100 000. При нормална работа, фоликулите на ден трябва да падне до 100 косми. Триолоджи доказано, че не всяка космения фоликул преминава правилното развитие, някои остават "спящ", ако те не са стимулирани.

Ако къдрици оредяха, стават крехки, редки и са загубили блясъка си, трябва да се обърне внимание на вашата диета. Диета и недостатъчен прием на протеин (това е особено често при вегетарианците) може да доведе до дегенерация на космения фоликул: заключва растеж е значително намален, те стават тънки и отслабена. Липсата на желязо, витамини, аминокиселини и сяра в храната води до загуба на плътност. Диетолозите препоръчват като витаминни комплекси за укрепване на организма и да се включат в диетата на маруля, говеждо и овнешко месо.

Неправилната грижа

под грижите на тънки и изтощени къдрици не трябва да се злоупотребява шампоан за обем, по-добре спрете избора си на съоръжението, който се вписва вашия тип коса - мазна, нормална или суха;
инструменти като лак за нокти, мус и гел нишки и разрушават структурата на структурата на кутикулата, така че не е подходящо да се използва;
къдрици, за да изглеждат по-големи и по гъсти, да се отдадете на техните професионални инструменти или домашни маски от естествени продукти;
взриви сушене дехидратира косата, те губят влага и да стане уязвим.

бременност

През този период, количеството на естроген значително увеличава, като се стимулира клетъчната активност. Жените казват, че растеж къдрици се увеличили значително, те стават силни, дебела и еластична. Но след раждането на нивата на естрогена пада, и цялата тази красота мигновено изчезва, косата става тънка, измършавял и може да изпадне.

вредни навици ви

Пушенето и пиенето на алкохол се отразява на държавния глава на косата много по-бързо, отколкото в черния дроб и белите дробове. Ето защо, ако вие не искате косата ви да стане тънка и безжизнена, падна обилно, се отървете от лошите навици.

Излагането на ултравиолетова

По време на лятната си почивка ултравиолетовия спектър, особено в комбинация с морска вода, може да доведе до окисляване и да унищожи защитния липиден филм. В резултат на свободните радикали се образуват, които отслабват кичури.

Как да се възстанови здравето и силата на оформяне на косата?

Скалпът се нуждае от нормалното кръвоснабдяване

Лош кръвообращението може да се нормализира с масаж на главата - масаж в кръгови движения и скалпа преди да четка легло дървен гребен къдриците.

правилното хранене

Яжте плодове и зеленчуци в неограничени количества, както и храни, богати на витамин А, В и Е, които са от полза за здравето на къдрици. Възможно най-малко да ядат месо, пържени храни, бързи храни, консерванти, както и продукти, които съдържат големи количества сол.

косата хигиена

Нишките трябва да бъдат чисти, така че се опитват да миете косата си, ако е необходимо. Твърде често миене изчерпва косата, и мръсни нишки допринасят за натрупването на себум.

Следете инструменти: четка, гребен и косата гумена лента трябва да бъде индивидуализирана. Чрез тези средства могат да бъдат прехвърлени на много инфекциозни заболявания, които водят до загуба и изчерпване на нишки.

Следвайте основните правила за грижа за тънки нишки

разресването само за голям гребен;
минималната използването сешоар, горещи ролки и електрически клещи;
2 за промяна на шампоана веднъж на всеки шест месеца;
изплакнете къдрици филтруват, бутилирани, преварена вода или билкови отвари;
Температурата на водата не трябва да е повече от 36 градуса, като топла вода може да унищожи структурата на нишки;
кърпа трябва да бъдат изработени от естествени материи (памук, лен), вие трябва да го промените на всеки шест месеца;
След измиване на косата, нишките не трябва да търка - тя също унищожава тяхната структура.

Народни средства за възстановяване на оформяне на косата

можете да лекува с помощта на най-популярните рецепти в условията на домакините къдрици, които са тествани от много поколения. В крайна сметка, няма нищо, което да възстанови здравето на къдрици като естествен продукт, дадена ни от природата. Растителни и етерични масла, жълтък, мед, сол, горчица - истински склад на витамини, които са спешно необходими в нашата коса.

Маска допълнителен обем

Лечебните свойства на бира са забелязали, в древни времена, но сега съвременни красавици използват напитката за грижата за косата. Съставки включват голям брой мая, която се създаде възхитителен обем и ще помогне за увеличаване на тънки къдрици.

дневна бира - 200 мл;
жълтък - 1 бр.
репей или рапично масло - 20 мл.

Излива бира в чаша и се оставя в продължение на един час се изпаряват газове. Смесете всички съставки и се прилага на сместа в продължение на 20 минути. Изплакнете с топла вода и шампоан бебе.

За да се отървете от бира миризма къдрици изплакнете с вода с добавка на лимонов сок или етерично масло. Също така е възможно да се добави вода съотношение оцет от 1 до 2. Степента на прилагане на - 2 месеца с интервал от седем дни.

желатин ламиниране

Желатин съдържа голямо количество на колаген, който обгражда верига, като това допълнително обем и блясък. Това е истинско спасение за безжизнените, слаби и тънки от природата къдриците.

желатин - 25 г (1 торбичка);
Преварена вода - за разтваряне желатин;
балсам - 1 супена лъжица. л.

Желатинът е предварително накисване с топла вода, така че да се разтвори напълно и подути. След това се смесва с климатика. Нанесете върху чиста коса в продължение на 20 минути.

Възстановяваща маска за оформяне на косата

Редовната употреба на този инструмент ще помогне за укрепване на косата, възстанови своята структура, ще даде невероятен обем и блясък. Къдриците стават плътни, копринени и гъсти.

Маята се разрежда с топла вода или мляко и се оставя да престои, че те са добре възкръснал. След това добавете всички останали съставки и разбъркайте добре. Нанесете сместа да изсъхне косата по цялата дължина, без да се забравя корените. Увийте найлон и кърпа. Задръжте в продължение на 1 час.

Редовната употреба на маски, правилно хранене и здравословен начин на живот ще помогне за възстановяване на тънки къдрици сила, здраве и плътност.