Полък, задушени с лук, моркови и домати в майонеза - стъпка по стъпка как да се готви яхния

Помогне за разнообразяване на менюто на рибни ястия. Дойде по-удобно тази рецепта в гредата. Днес ще ви покажа как можете да си приготвите вкусни сребриста, задушен с моркови и лук в multivarka. Подготовка риба ястие е съвсем проста и ще се справи с тази рецепта, дори и амбициозен домакиня. Просто следвайте стъпките, описани Рецепта със снимки и вие ще успеете.

Готвене на риба ще бъде в multivarka POLARIS PMC 0512AD, мощност от 860 вата.

Как да се готви яхния със зеленчуци Полък

Juicy "зеленчук палто" ще се готви с моркови, лук и домати.

Имаме нужда от половин голяма глава лук или един среден. Лукът се нарязва на пръстени или пръстени половина, когато ви е удобно.

Полък, задушени с лук, моркови и домати в майонеза - стъпка по стъпка как да се готви яхния

Един среден моркови три на ренде груби.

Полък, задушени с лук, моркови и домати в майонеза - стъпка по стъпка как да се готви яхния

Нарежете домати колела.

Полък, задушени с лук, моркови и домати в майонеза - стъпка по стъпка как да се готви яхния

Подгответе горчица запълване. За тази цел се разтварят в 150 мл вода, 1 супена лъжица горчица, добавете сол на вкус.

Полък, задушени с лук, моркови и домати в майонеза - стъпка по стъпка как да се готви яхния

Полък - 750 грама. Риба чиста и пране. Ястието се оказа вкусна, имате нужда от отговорен подход към избора на морска треска. Той трябва винаги да е свеж, с светлосив плат и по-леки кореми. Остаряло риба с пожълтяване, може напълно да развалят впечатлението на готовия ястие.

Полък, задушени с лук, моркови и домати в майонеза - стъпка по стъпка как да се готви яхния

Нарежете всяка риба на 3 части и се слага в намазана с масло, купа Multivarki. Поръсва със сол и подправки. Аз предпочитам да се използва "лимон Подправка за риболов", но можете да използвате любимата ви подправка.

Полък, задушени с лук, моркови и домати в майонеза - стъпка по стъпка как да се готви яхния

Пръстен поставен върху Полак лук.

Полък, задушени с лук, моркови и домати в майонеза - стъпка по стъпка как да се готви яхния

Сега търна идва на моркови. Спред настъргани моркови в горната част на лука.

Полък, задушени с лук, моркови и домати в майонеза - стъпка по стъпка как да се готви яхния

последно доматен спред. Вие не може да се опита да сложи волана на домати на всяко парче риба, домат, разпределени равномерно по повърхността.

Полък, задушени с лук, моркови и домати в майонеза - стъпка по стъпка как да се готви яхния

Полък, задушени с лук, моркови и домати в майонеза - стъпка по стъпка как да се готви яхния

Остава да излее риба сос от горчица.

Полък, задушени с лук, моркови и домати в майонеза - стъпка по стъпка как да се готви яхния

Гответе зеленчуци Полок под палтото ще бъде на режим "Закаляването" - 40 минути.

Полък, задушени с лук, моркови и домати в майонеза - стъпка по стъпка как да се готви яхния

Подгответе риба може да служи като отделна чиния или гарнитура, като варен ориз.

Полък, задушени с лук, моркови и домати в майонеза - стъпка по стъпка как да се готви яхния

Сигурен съм, че ще се насладите на тази вкусна и сочна риболов в рамките на растително покритие. Подарете си домакинство красива чиния, и да се подготвят запържен Полок къща на вечеря.