корекция на самочувствие

Начело на групата провежда изображения, игри "Desert".

Представете си някой пустинен, че някога сте виждали или друга пустиня.

- Забележка - това, което е най-големият? Какво е цвят? Обърнете внимание как се държи?

- А сега си представете някои куб. И помисли за по-подробно, в която се намира по отношение на пустинята? Това, което той стойности? Чувствайте ръката си - от какво е това? Почувствайте го и не забравяйте, тези чувства.

- Сега си представете, някои стълби? Тъй като се намира във връзка с куба на пустинята. Как се държи?

- А сега си представете едно растение? Какво е това растение? Когато той се намира в пустинята? Почувствайте го, какво е това? Не забравяйте, вашите чувства.

- А сега си представете някакъв източник. Pokantaktiruyte с него. Обърнете внимание на неговата сила, пълнота и вода в него.

- Потопете се в образа на каквото си искате. След като приключите с желаното действие, се върна тук. "

След като се дава мотив. Тя се дава възможност да се направи това, което видях.

- Чертежът, обърнете внимание на факта, че боята е активна, по-пасивен? Какви емоции възникнат. В коя част на снимката, която положи повече емоция.

След като всички модела боядисани, всички да седнат в кръг и водещите изчиства всички точки на чертежа.

Всички участници имат възможност да говори, след като даде тълкуване.

Общата продължителност играта "Desert" -60 минути.

оценка на личността поправителен програма

Урок 3: "Самочувствие"

Цел: Повишаване на възможността за формирането на самочувствие.

Упражнение "Аз - това си ти. Вие - това съм аз ": Участниците се разделят по двойки и разказват помежду си за всичко, което те смятат за необходимо за определен период от време. Партньорите могат да питат помежду си на всички въпроси. След комуникация участниците са по двойки една с друга, взаимно обменят роли. Игра за разговор: 1.Това е по-лесно да направите: разкажете за себе си или другите? 2. Как се почувствахте, когато си бил партньор? 3. Как се почувствахте, когато са представени от един партньор? 4. В някои случаи ние се чувстваме стягане, но не - доверие?

Общата продължителност играта "Self" -60 минути.

Урок 4: "Приказка"

Цел: Възможността за изиграването на емоции и идентифициране на значителни вътрешни конфликти и трудности.

Играта "Счупете бариера." Участниците са подредени в една линия. Инструкции: Представете си, че стоите на ръба и трябва да се преодолее трудните препятствия. Препятствията са членове на екипа. Преодоляване трябва да мобилизира всичките си въображение на всеки един от "препятствия" са били preodoleno.Varianty пречки могат да бъдат доста различни: морални, физически, емоционално, интелектуално и т.н. и изискващи различни и иновативни подходи за справяне с проблема за преодоляване на препятствията. Едно условие - да не поставят един на друг физически или психически увреждания. Всеки един от членовете на екипа трябва да бъде "препятствие" и "преодоляване".

Емоционален включване. Усещане за способността да се преодолее

Дискусия на тема "Как да се справят с трудностите на живота" проблеми .Obsuzhdayutsya, което е настъпило през последните няколко месеца, и как да се държат участниците в тези ситуации.

Осъзнаване на отговорност за едно или друго поведение в трудна ситуация, обмяна на опит.

Упражнение "Ритъм". Условия за реализация: Изпълнете той трябва да се свърже с друг човек.

Двама души се изправят един срещу друг и да се споразумеят за техните роли: ". Огледало" - един - лидер, втората Участниците повдигнати ръце на нивото на гърдите и се обърна дланите си една към друга. Водещият започва да произвежда хаотичното движение на ръцете си, и "огледало" се опитва да ги отразят в същия ритъм. Тези, които изпълняват упражнението няколко пъти променящите се роли.

Психологически смисъл на упражнението е да се чувстват вътрешната ритъма на другия човек, колкото е възможно и да го отрази. Полезно е да се мисли за това, което всеки човек - индивидуалност с уникален психологически ритъм, както и да се разбере правилно човек, вие първо трябва да се чувства вътрешно си ритъм (енергия, темперамент, посока, скорост, вътрешен израз).

Общата продължителност на клас "окончателно" -60 минути.

След приключване на ремонтни работи ще се извършват повторни диагностика.

Методически указания за лабораторна работа в областта на психологията. Казан 1988

За написването на работа се използва информацията от интернет:

Поставен Allbest.ru