Копър, състав, полезни свойства на копър
Интересна онлайн
Когато става въпрос за загуба на тегло, често е по-съвет: често ядат храни с отрицателни калории. Тези продукти се твърди, че са много зеленчуци като целина, зеле, зелени. Яжте целина с магданоз и hudey - "забележителен" формула за загуба на тегло.
Разстроени нерви - това е истинско и глобален проблем на човечеството XXI-ви век. Нашата задача - да се намерят ефективни методи за неговото решаване.
Обща информация за растението
Културата, която ние наричаме както обикновено копър, официално наречен "ароматен копър" или по друг начин - "копър". В Латинска то гласи: «Anethum graveolens». Този тип е най-често срещаната в летните и домашните градини в нашата страна.
Днес, копър се отглежда в почти всички части на света, включително и в България, където се е появила култура преди 11 века. Wild като неговите роднини се намират в близост до Хималаите, Централна Азия и Мала Азия, в северната част на Африка.
Съставът от копър
Най-ценни от гледна точка на копър и минерална аромат на билки и семена са взети под внимание. Какво определя тези свойства на тези части на растението? Отговорът е прост: богат химически състав. В пикантни копър - и оставя меки, сочни стъбла и ароматно sotsvetiya- "чадър" - съдържа много фибри и витамин С. Последният също се намира в сока на растенията. Освен това, копър богат на витамини В1, В2, В5, В6, В9. От основни органични вещества в него са повечето захари (6.5%). Протеините, присъстващи в количество от само 2,9% мазнини - само 0,6%. Минерална част е фосфор, желязо, калий, магнезий, калций, и магнезий, мед, цинк и натрий.
Що се отнася до семената на копър, трябва да има разговори за наличието предимно на полиненаситени мастни киселини. Има него и биологично активни вещества: витамини D, А и Д. картината допълнителни етерични масла и антиоксидант D-карвон.
Калория продукти, а именно копър зеленина, е само 40 ккал. Това отваря възможността за използването му за хора от различна възраст, тегло и ниво на здраве.
Полезните свойства на копър
Вече споменахме за лечебната сила на растенията, е герой на нашето днешната статия. И, разбира се, най-накрая искам да знам: какво се състоят?
Аз трябва да кажа, че копър има многостранен ефект върху човешкото тяло. С други думи, той е в сила по отношение на различните органи, системи от органи и последните заболявания. Това е отличен отхрачващо, антиалергично, противовъзпалително и диуретик. Копър възстановява храносмилателния процес, установява червата, успокоява нервите, облекчава стреса, повишава мозъчната дейност. Редовната му консумация облекчава мигрена, безсъние, подобрява зрителната острота. Копър е ефективен при диабет, метаболитни заболявания, анемия, хипертония, атеросклероза, насърчава хематопоеза. Важно свойство на копър се намали нивото на "лошия" холестерол в кръвта и ниско калорични продукт позволява вкус подправка за хора, страдащи от наднормено тегло. Ароматни билки и семена от растения, за да се увеличи степента на секрети вътрешните жлеза и обикновено активират метаболитни процеси в него. Сърдечният мускул също се чувства в полза на копър, главно благодарение на витамини, съдържащи се в билки, минерали, антиоксиданти и всички същите етерични масла.
Освен вътрешното консумация в прясно състояние под формата на отвари и настойки практикува чрез използване на лечебни растения и извън него. Показанията включват: възпалителни процеси в устната кухина и гърлото, нараняване на кожата, особено пустулозен и язви, алергичен дерматит, очни заболявания. В този случай, използвайте лосиони, пакети, копър промивна вода, отвари и инфузии.
Възможно ли е за бременни жени, за да пируват с копър като подправка? Експерти твърдят, че с доверие: това е възможно, но предупреждават за опасностите от злоупотреба с ароматни билки. За кърмещи майки също имат прекрасна рецепта, която може да се увеличи количеството на млякото. Това ще отнеме 1 супена лъжица смачкани семена от копър и вода. 1 чаша вряща вода трябва да попълни определен брой суровини, влеят в продължение на 20 минути и се филтрира напитка разтвор 1 супена лъжица до 6 пъти дневно. Важно е да се извърши тази процедура в продължение на 15 минути преди хранене.
Копър в козметологията
В областта на красотата и хигиената подправка растение и често се използва в най-различни начини. Например, копър основен състав масло се изисква да включва средства за орална хигиена, тъй като допринася освежаване дъх. растителен сок има благоприятен ефект върху кожата: облекчава подуване, премахване на тъмните кръгове под очите, дразнене и зачервяване на епитела. Топло лосион от натрошени семена от копър или копър бульон изглаждане на бръчките, и в допълнение към всичко останало умора облекчаване на очите. Под влияние на копър, кремове и лосиони с екстракт състои изчезва без следа от акне, има предотвратяване на дразнене на кожата след бръснене или епилация.
Той има отличен ефект върху компонентите на копър и състоянието на косата. Това растение помага борба с общия проблем на загуба на коса и дълга коса поддържа чист.
Копър безспорно полезни за нашето тяло, ако се спазват мярка в ръката си. В противен случай, влошаването на хипертонична болест, ако присъства в гурме, а понякога - и смърт. Gipotonikam също не се облягайте на подправка растение с цел избягване на слабост и загуба на съзнание. Може страдат от алергии и копър, но все пак повечето от жертвите на "болестта на XXI век" подправка помага, отколкото вреди. Яжте ароматни билки в марината, със супи, борш, месни, зеленчукови и рибни ястия през цялата година. то Zagotovte за зимата за бъдещето - и вашето здраве ще бъде на върха!