Компот от сушени кайсии за кърмачета - храна за деца

Въпреки факта, че всичко необходимо за нормалното развитие и растеж на бебето получава от млякото на майката, той все още се нуждае от допълнително питие. Педиатри отдават това на факта, че майчината кърма, обаче, е повече за храната.

Източник на допълнителен пиене първите месеци grudnichka е преварена вода, и за постигане на 3 месеца да започне постепенно да се въведе ябълки и круши сокове. И когато списък примамки е разширена, а малките трохи няма признаци за алергия, можете да продължите да компот от сушени плодове.

На какво е изборът в полза на сушени кайсии?

На пръв поглед може да изглежда, че след изсушаване кайсии вече не са в състояние да даде на тялото на децата с необходимата доставка на хранителни вещества. Въпреки че те са подложени на някои промени и да губят някои витамини, загубата не е толкова голяма.

В периода на активен растеж на деца често не е достатъчно фибри, калций, калий и магнезий. Просто всички тези вещества са част от сушени кайсии, особено калий, е отговорен за работата на мускулите и мозъчната дейност. В допълнение, той подпомага отделянето на натрий, което е в излишък предизвика сериозни патологични разстройства за бебето, като хипертония или бъбречните функции.

Kuraga в състояние да подобри комплекс храносмилателни процеси, особено под формата на компот. В течна форма, сушени плодове не утежняват крехко тяло, запазвайки нейната полезност за кърмачета. Компот трябва да се прилага при повишена температура, благодарение на състава си, той помага да се премахнат вредните бактерии и намалява риска от дехидратация. В горещо време, освежава и подхранва бебето. Малко количество от сушени плодове, дори помага при запек.

Два метода за получаване на сухи кайсии компот

Въпреки полезност, кайсии, все пак, може да предизвика алергични реакции. И в този случай е необходимо да се въведат твърди храни бавно и с повишено внимание. За да започнете, майката може да използвате сушени кайсии в диетата си, като се уверите, че и двете приемат новото бебе продукт в кърмата.

Като се започне от стария 4-6 месеца бебето прилага компот от сушени кайсии. За да го направи, за всеки литър вода ще изисква една четвърт от сушени плодове. Що се отнася до захар, сушени плодове съдържат достатъчно количество от фруктоза и глюкоза, елиминира използването на захар. Освен това, естествени въглехидрати не водят до скока на инсулин в бебето на тялото.

Тъй като водата идва до възпаление на етапа на котлон, кайсии, напоени с вряща вода е не повече от 5 минути. Тази предварителна баня позволи набъбне сушени кайсии и да се отървете от ненужните отпадъци.

За поддържане на хранителните вещества в компот, плодове се поставя във вряща вода за 7-10 минути. Такъв период от време, достатъчно, за да даде на насищане кайсии напитка.

Вие не може да готви компот за кърмачета и "варя" и "истински" го за през нощта. Този метод позволява да се задържат повече хранителни вещества, необходими за детето, но вкус и мирис няма да е светло, като по време на готвене.