Kombucha за отслабване, отслабнете лесно
Няма сериозни медицински изследвания потвърждават този ефект не е било проведено, но поддръжниците Kombucha обещават, че може да се регулира на природните системи на организма, което води до по-добро здраве.
Kombucha - пенливо питие, направено чрез ферментация на бактерии и дрожди в черен или зелен чай, и е с плосък корпус, който прилича на гъба шапка. Той съдържа оцет, витамини, хром, желязо, калий и фосфор.
Предимства Kombucha отслабване
Kombucha съдържа пробиотици, които помагат за подобряване на функцията на храносмилателната система. тя също допринася за ускоряване на метаболизма, за да бъде ефективно обработени протеини и мазнини.
Kombucha също така предвижда друг положителен ефект: загуба на тегло. Когато може ефективно да смила храната, тя ще бъде по-лесно да отслабнете.
Благодарение на здравите бактерии (пробиотици), Kombucha може да помогне за укрепването на имунната система. Един от най-важните елементи на мерките за стабилизиране на здрава имунна система е да се поддържа здравословен баланс на добрите бактерии в храносмилателния тракт.
Премахването на токсините от тялото може да бъде полезно да се изключат няколко различни заболявания, така че тази процедура трябва да се извършва редовно. Вашето тяло е в състояние да се самостоятелно премахване на токсините от тялото, но употребата на чай гъбички може да се увеличи тяхната скорост на екскреция.
Поддържането на леко кисела среда е важно за здравето и множество функции на органите в тялото ви. Kombucha е отлично средство за балансиране на нивото на рН.
Много хора съобщават, че Kombucha е подобрило здравето им, даде допълнителна енергия и нормализира нощен сън.
Получаване Kombucha отслабване
Kombucha рецепти могат да варират значително. Под него е може би най-честата рецепта за отслабване чай гъбички:
- Kombucha културата
- 1 чаша захар
- 6-7 пакетчета черен или зелен чай
- 3 литра вода
- тиган
- Стъклени контейнери (3-литров буркан)
- ленена кърпа
- гума
Първата точка, на която е необходимо да се съсредоточим, е да се поддържа чистота. Така че трябва всичко да е чиста, за да се избегне замърсяване.
1. Налейте в тенджера с вода и оставете да заври.
2. В водата спадне приблизително 6-7 чаени торбички.
3. След като добавите чантата чай, изключете котлона и добавете захарта. Покрийте тигана и изчакайте, докато чаят е охладен до температура от около 22 градуса.
4. След чая се охлади, се прехвърля съдържанието на тенджерата в чиста три литра буркан, добавете чай гъбички култура. След това се покрива с кърпа на врата и закрепете с ластик.
5. Съхранявайте буркана на тъмно място при стайна температура. Идеалната температура за съхранение е 20-27 градуса. В 8-12 дни, напитката е готова!
Дозата на Kombucha
За успешното загуба на тегло се препоръчва да се пие между 150-300 гр. 30 минути преди всяко хранене. Желателно е също така да се насладите на питие на чай гъбички диета веднага след като се събуди, за да се стимулира метаболизма си и да помогне на храносмилателната система през деня.
Страничните ефекти на чай за отслабване гъбички
Kombucha може да предизвика алергични реакции и храносмилателни разстройства в чувствителни индивиди. Пази на питейна Kombucha, която се получава при нестерилни условия.
Никога не варя си Kombucha за загуба на тегло в керамичен съд, както Kombucha киселина може да доведе до разпространение на олово в керамика, поради възможно отравяне с олово организъм.
Важно. Въпреки че повечето хора не са имали някакви странични ефекти от използването на Kombucha за загуба на тегло, но също така има съобщения за 2-3 смъртни случая, които са възникнали от дихателна ацидоза, причинени от неправилна подготовка на Kombucha. Ето защо, да бъдат изключително внимателни!