Колкото по-опасни атаки на паника, да спрат да пристъпи на паника!

Е, имам целия този сайт е посветен на пристъпи на паника. И от време на време, хората се питат какво може да бъде опасно пристъп на паника. Какво може да е усложнение или по-нататъшното развитие на пристъпи на паника.

Добрата новина е, че въпреки страха от смъртта, който често е присъствал по време на пристъп на паника, лекарството не е записал нито един случай на смърт директно от АП.

И сега за опасностите. Ако четете тази статия, най-вероятно знаете какво пристъп на паника. И може би самите страдат от АП, или някой от вашето семейство.

Така че основната опасност на БКП вече е зад нас. Тъй като много често хората не знаят какво се случва с него. Някои от тях са дори се страхуват да кажеш на някой, за чувствата си, вярвайки, че той ще се счита за ненормално. Той е силно чука от равновесие и често изостря АП.

Всъщност атаката изглежда странно. На фона на пълно благополучие, когато нищо не заплашва човек, той или тя изведнъж започва да се страхуват от смъртта, задушаване, сърцето бие като елен, и всичко в този дух. Да се ​​каже - засмя на или изпратено до duryatnik.

Много кратко, най-общо взето от Агенцията за приватизация. От далечните ни предци. Когато иска те с цялото дрога саблезъб тигър, а след това тук е - страха от смъртта, напрежение в мускулите и други изкушения от стреса.

Това е всички последствия от инжектиране в кръвта на кон надбъбречните дози адреналин, който да мобилизира тялото тичам или защитени. Повишен мускулен тонус, кръвното налягане скача, човек става като килнат пролетта.

Аз няма да говоря в детайли за всички механизми и лечение на пристъпи на паника. Отидете в основния уебсайт и внимавай на страницата, която обсъди това, което често чета статии и така нататък. Ние продължаваме опасностите.

Но от моя гледна точка, основната опасност се крие във факта, че човек започва да се навива. Особено, ако той няма да получи умен психолог, който обяснява, че по-голямата част от най-PA-NIS възниква от факта, че човек се озовава.

И това е само с тези "обвива" може да се бори. Просто трябва да се знае - как. В никакъв случай не се принуди себе си да не мисли за пристъпи на паника. Не се опитвайте да се бори със собствената си глава. Тя ще гилотина само като пърхот.

Надхитрявайте себе си! Научете се да преминат! Можете дори да направи списък предварително, така че да се радвате. И веднага след като има една идея на БКП, да се измъкнем от задния си джоб лист с тези теми, и списъкът продължава.

За да мечтаят за това как можете да си купи нова кола. Помислете за някой от приятели от училище, първата любов, и т.н. В крайна сметка, може би просто в началото. - Обадете се на някого, за да си говорят за нищо. Muzychko слуша ...

Самият факт, че имате нещо започва да се направи (да се чете списъка, за да се обадя, за да представи ...) бие столче изпод краката на тези лоши мисли за смъртта. Те изчезват, тъй като те никога не са съществували.

Тъй като е невъзможно в същото време си спомни момичето, което е първо целуна, и се представят в ковчег и бели маратонки. Опитайте и ще се смее на резултата! 🙂

И ако се научите как да се включите, след пристъп на паника не ви е страх. Плюят и се оставя в меки и еластични мозък, което е толкова хубаво реклами, popanikovat, pokurolesit.

За да обобщим. Каква е опасността от пристъпи на паника? Дори и с акта на пет минути атака. На първо място, те са опасни, защото сте за тях през цялото време, постоянно мисли.

Научете се да се разсейва от тях, а те са си отишли. И няма опасност няма да е най-малко. Въпросът се каже.

Сподели този линк:

Оксана, и че земните лекари са стигнали до край? Аз дори не виждам и аз ще направя диагнозата? 🙂

Здравейте, скъпи лекар. преди всичко искам да ви благодаря за този сайт много полезни и окуражаващо, както и факта, че бях много приятно изненадан, защото това е, което ви отговоря на всеки, който пише за вас, сега можете да намерите такива рядко отзивчиви хора! Надявам се, че отговорът ми! 🙂
Аз съм бил малко повече от година има БКП, и почти всеки ден, това се дължи на голям брой CMV стрес в живота ми напоследък ... .I беше много страх от всякакви заболявания (инфаркт, рак), но благодарение на вашия сайт в миналото бях в състояние да да се убедя, че на потребителския агент не е там и става самодоволни. Преди няколко дни започнах да се чувствам много силен страх (мисля, че това е свързано с факта, че аз трябва да се завърнат по домовете си в България в продължение на 2 седмици и аз трябва да отида там сама, тъй като съпругът ми не може, това е цялото пътуване трябва да се направи себе си и България няма да се), аз започнах да се тресе, не можах да се успокоя, мислите са просто ужасни, че аз ще съм луд, и така нататък. И сега, на 3 дни, тези лоши мисли не изчезват ... това е за разлика от обичайните стъпки, които имах преди. Кажете ми, докторе, какво може да бъде? това е някаква нова проява на па или нещо по-лошо?

Анна, аз лично не ходя на България за всяка цена. Така че, мисля, че ако имах някой осъден да направя, да речем, на мушка, бих се държал много еднакви.

Здравейте!
Е, това ми беше добавен в списъка паникьосах 🙂 ми се е случило, след като полетът до по-топъл климат, достатъчно странно, веднага след празниците. лошо време се оказва, за да включите и други теми от появата на БКП, но всичко се обръща с дъх.
PA започна преди 5 дни и през цялото това време аз имам парене в гърдите. Какво е това? и как да се бори с него?
Благодаря ви.

Здравейте, скъпи докторе, моля, помогнете ми да разбера, аз бях най-загрижени за състоянието на "безсъзнание I" на фона на гадните симптоми се появят: страх. страх от смъртта, отидете торба. Тя е на първо място. 2 е може би си струва "тревожно състояние", особено преди лягане, но тук, ако не вземете успокоително случи: безсъние (рядко) -napryazhonnost. Ето, например, тъй като не е в nervopotologa, лекарства с рецепта, пропил, признаци на АП са започнали да се случи малко по-рядко (или е самохипноза) отне около един месец, те се появи отново, но не и това, което беше преди да започна приемането на лекарството, може да ми каже как те могат да бъдат преодолени на техните собствени. Но аз забелязах едно нещо, тези страхове правят живота ми по-весел и оптимистичен, когато те се отървете net.Hochu особено "NEOSOZNOGO I" съветват, че намалява страх или нещо подобно. Благодаря предварително!

С таблетките могат, разбира се, но след като скочи с тях. Накратко, просвети и пишат, ако това. Аз съм винаги на място.