Колко полезна тиква и неговите семена и масло тиквено семе
Плътта тиква е полезно?
Juicy, месести, сладникав вкус тиква пулп съдържа много вещества в човешкия организъм:
- витамини (C, A, m B, E, D.);
- различни химични елементи (калий, желязо, магнезий и т.н.);
Освен това, тиква целулоза е способно да понижи стомашната киселинност (този имот е неговото използване при заболявания на стомашно-чревния тракт, свързани с повишена киселинност), подобряване на бъбречната функция и да се намали подуването. Е, витамини и минерали, които се съдържат в този зеленчук, го правят идеален за захранване на малки деца и бременни жени.
Друго предимство на тиквата се готвите гъвкавост на плътта й може да готви всички ястия: супи, гарнитури, салати, десерти, зърнени храни, сосове и т.н. Но най-укрепен и полезен се смята за чист сок от тиква, той, между другото, може да се консумира в сезон ARI за подобряване на защитните сили на организма, както и по време на бременността за намаляване на признаците на токсичност и киселини в стомаха.
Предимства на тиквени семки
Друг ценен продукт, който дава възможност на хората тиква - са неговите семена. Те са богати на витамини, особено естествен антиоксидант витамин Е и от съществено значение за бременни жени фолиева киселина. В допълнение, тиквени семки съдържат различни минерали, аминокиселини, ценни алкалоиди и гликозиди, мастни киселини.
Благодарение на този състав на тиквени семки са се превърнали в популярна народната медицина се използва за лечение на широк спектър от заболявания и състояния: чернодробно заболяване, заболяване на простатата и проблемите с потентността, умствена умора, акне, косопад при мъже и жени, мазна кожа, пърхот.
Тиквените семки могат да се добавят към салати, сладкиши, и могат да се използват само по този начин. В същото време за попълване на резервите на организма от минерални вещества, е достатъчно, за да яде шепа от тези вкусни семена дневно в продължение на няколко седмици.
Отделно трябва да остане на противоглистно ефекта от тиквени семки. Те съдържат специален белтък вещество - cucurbitin. Тази връзка е за един човек, не е опасно и не е токсичен, дори и за деца, но и за паразитите, той е истински отрова.
За изчистване на организма от червеи могат да използват различни схеми за приемане на този народен лек:
- В рамките на три дни, за да се яде всеки ден в продължение на 100 семена.
- Взети дневно бульон получава от 0,5 кг пречистват смлени семена и 1 L вода (смес трябва да се изпарява до намаляване на обема наполовина и щам). Дозировка: за деца - 1 супена лъжица. Лъжица 3 пъти на ден за възрастни - 150 мл на ден.
Приложение описано противоглистни средства могат да се комбинират с прием на лаксативи и клизми пречистване на отпадъчни води, но първо трябва да се консултират с лекар, за да се определя най-подходящото лекарство, особено ако лечението се извършва на детето.
Полезните свойства на тиква масло
Тиква масло от семена на половината състои от мазнини, повечето от които са ценни мастни киселини. В допълнение, продуктът съдържа големи количества от фосфолипиди, протеини, витамини, лектини, хормони като вещества, селен и цинк.
масло тиква семе има многопосочни положителен ефект върху човешкото тяло:
- Подобрява кожата, косата, ноктите, подпомага зарастването на рани, сухота, дразнене. Тези полезни свойства на маслото са широко използвани в козметиката (въз основа на това получава против стареене средства за цялото тяло), както и народната медицина за лечение съкращения, изгаряния, дерматит и екзема.
- Той има изразен антиоксидант и хепатопротективно ефект. Поддържа възстановяване на клетките на черния дроб.
- Това намалява стомашната киселинност, в резултат на нормалния метаболизъм (особено мазнини).
- Понижава нивата на холестерола в кръвта, предотвратява развитието на атеросклероза, сърдечна патология.
- Тя нормализира състава на жлъчката и по този начин предотвратява образуването на камъни в жлъчката.
- Благоприятен ефект върху мъжката полова система, така че тя се използва за много заболявания: простатата възпаление и хиперплазия, разстройства ефикасност, нарушения на сперматогенезата.
- Той помага да се възстанови пълната функционалност на менструалния цикъл при жените.
- Той стимулира имунната система, спомага за отделяне на токсини, предпазва организма от преждевременно стареене.
- Подобрява зрението.
Кой не трябва да използва тиква?
Тъй като тиква и производните му продукти съдържат достатъчно активни съставки, не всички хора могат да ги използват. Това се отнася за:
- Хората, алергични към тиква.
- Лицата с ниска киселинност на стомаха.
- Пациенти с calculous холецистит (това ограничение е по-загрижени за тиква масло).
- Хората, страдащи от тежък диабет.
- Лицата, които имат заболяване на червата, защото използването на тиквата може да предизвика тяхното възникване на метеоризъм, диария, колики.
И освен това, няколко съвета: избират узрели тиквата трябва да бъде, nepodgnivshuyu и здрав; семена е по-добре да купуват суров и кожата, и са почистени преди употреба; Е, тиква масло винаги трябва да е свеж и се готви не трябва да бъде - за предпочитане е да се използват в салати.