Колко полезна карпалния разширител магазин мечка лапа

Разширители - семейството на обучение машини, чиято работа се основава на свойството на еластична деформация на различните материали. Думата "разширител" идва от латински, което означава, EXPANDO "участък" или "се простира". Тъй като основните пружинен елемент метални пружини, използвани в такива симулатори, каучук и други гъвкави или еластични материали.

упражнение принцип експандери с е да принуди действие на пружинния елемент, който осигурява противодействие на мускулната сила по време на деформацията (движение). Класове със експандери насочени предимно към малки групи от мускули, а понякога и те се наричат ​​изолация упражнения.

Сред семейството на симулатори за различните групи мускули в тялото и райони заемат специално място на карпалния разширител. Дори името е ясно, че те са за развитието на мускулите на предмишницата, които са отговорни за флексия-удължаване на дланта и пръстите, укрепване на сухожилията и ставните връзки.

Карпалния разширител - малка, но udalenky

Високата популярност на този спорт мини-симулатор се обяснява с използването на сесии с него. Работа с карпалния разширител:

• повишава издръжливостта;
• подобрява циркулацията на кръвта и функцията на сърцето;
• вземане на ръце силни, упорити и издръжливи;
• Той помага за подобряване на фината моторика на ръцете, което от своя страна се развива ловкост;
• Той прави едно ръкостискане наистина "твърди", че във всеки един момент означаваше, кураж и самочувствие.

Сред предимствата на карпалния разширител:

• компактност;
• възможност да се занимават с всяко място, дори и докато ходене;
• гъвкавост - способността да се обучават хора от всякакъв пол, възраст и всяко здравословно състояние.

Нашият приятел карпалния разширител

карпалния разширител Zenith

Редовна работа с карпалния разширители за много хора се превърна в професионална необходимост. В допълнение към спортистите ловкост, мобилността и упоритостта на пръсти, силата на захвата, издръжливост четки трябва музиканти, промишлени алпинисти, художници, масажисти, фризьори, лекари и хора от други професии.

Много полезни редовните занимания с карпалния експандери тези, които дълго време са работили на компютъра, особено с "мишката", както и хора често и редовно, изпълняващи повтарящи китките за движение, като средство за предотвратяване на "тунелен синдром" (синдром на карпалния тунел) - неврологично заболяване, придружени от болка в китката, изтръпване на пръстите на ръцете и ограничаване на мобилността на китката.

Тези предимства правят карпалния симулатори не само партньори на правоприлагащите органи в спортни зали, но и верни другари по пътя, помощници по пътя към възстановяване и средство за поддържане на професионалните умения на най-високо ниво за хора от различни професии.

Установено е, че работи с експандери носи повече психологическа удовлетвореност от други класове с тежести. Класове със карпалния разширител като почти всичко - от професионални спортисти, които се подготвят за новия си албум, фенове, които искат да се развиват по-проницателност "релса" и хора, които не се стремят да спортни височини.