Колко полезна ходите на кучето

Американските кардиолози емпирично потвърдени, което в продължение на десетилетия се разглежда като нещо естествено. Спорт във форма и загоряло лице на човек, работещ на запис или каране на колело, в компанията на кучето по хазарта norovyaschie победи домакина винаги изглежда приятен за насрещно движещите се пешеходци. Ако се съди по най-красивата гледка "Кученце", здравето, те имат всичко в ред. Изследователите измерват кръвното налягане от собствениците на кучета, холестерола и редица други параметри, които определят физическото състояние на организма, и стигнаха до заключението, че животновъдите са изложени на по-малък риск от сърдечно-съдови заболявания и хипертония в сравнение с гражданите, които нямат домашни любимци.

В наше време, един от най-неблагоприятните фактори са слабо здраве, тъй като най-ранна възраст, липсата на физически упражнения. С цялата врява на офис работа, все пак е един от вариантите на заседналия начин на живот, който е добавен към постоянния стрес. Много от тях са принудени да ходят до здравни клубове или спортни зали, за да прогонят натрупаната мазнина и по някакъв начин се подобри тяхната жизненост. Любопитни цифри довели служители Боб Мартин. Техните респонденти са пет хиляди души, включително три хиляди собственици на кучета. И тези, и другите са оценили своите собствени усилия за поддържане на нормална физическа форма. Оказва се, че не всички от тези дейности в радостта, само 16% са потвърдили, че посещението фитнес им дава удовлетворение. Почти 70% ги виждам като ежедневие - скучно и безинтересно. Но "любители на кучета" любовта да ходи с техните домашни любимци, те са 86% от общия брой, само 22% от падока малкото куче - тъп "obyazalovke", но не и тук uvilnesh. 60% от собствениците на кучета никога няма да отмените разходка с опашка му приятел. Тези, които са решили да поддържат своя тон във фитнеса, но го направи без желание, и в името на модните тенденции са готови да самозаблуда, за да оправдае в собствените си очи и да използвате всеки извинение, само да пропуснете една тренировка или се изпълнява. В този повинност вече 46% от анкетираните (почти половината!). За такива кандидат-конкуренти, сами по себе си допускане, че е по-добре да имам куче, отколкото да посети спортни зали. След ходене на кучето са същите като физически упражнения, но редовно.

Необходимостта да се донесе едно куче има важно значение за дисциплиниране на неговия собственик. Куче не може да обясни, че трябва да бъдете търпеливи, има собственик е длъжен да се придържа към собствените си правила. Но това е голям плюс за него. Трябва да ходя редовно, без да обръща внимание на лошото време. Но дори и тридесет минути пеша с кучето в дъжда или слана ще ви благодаря тонизиране и укрепване на имунната система.

Ходене на животните (все пак трябва да разберем кой някой ходи - традиционен шега "куче любовник"), уникално намалява риска от затлъстяване от техните собственици, сутрин и следобед "алея" на чист въздух помага на затлъстелите хора да хвърлят няколко допълнителни килограма. Някои проучвания показват, че собствениците на кучета в нивата на мазнините в кръвта, нивата на триглицеридите са много по-ниски от тези, които не разполагат с куче.

Вечерни разходки, преди лекарите препоръчват още един сън преди сто години, те помагат за укрепване на нервната система и има положителен ефект върху съня. Добър вечер, да се разходят с вашия домашен любимец, собственикът не страда от безсъние. Дори и стреса на ежедневието да изглежда не толкова страшен, което означава, че кучето помага да се отпуснете, да се отървете от негативизъм и да даде положителна енергия.

Картината е впечатляващо, но учените се препоръчва да не се поддаде на еуфорията, че, да речем, намерено средство за подобряване на физическата форма. Д-р G.Levin от медицинския колеж в Хюстън, Тексас, предупреждава, че положителните ефекти от ходене с опашка приятел идва от редица фактори. Но във всеки случай това е свързано с активен начин на живот и любов към самото животно. Каква ирония, учен не трябва да се очаква, че притежаването на куче или котка, веднага ще станат по-здравословни, и сега можете да щастливо седи на дивана, яде чипс и пушеше цигара.