Колко опасен лед 1

Как трябва да правим, за да се измъкнем от възможните наранявания и фрактури с най-малко увреждане на здравето му и портфейл.

В Украйна, най-накрая дойде тази зима. Освен това, в най-коварната си форма - ден в близост до нула и суграшица, но тя замръзва през нощта. Това предсказуемо да доведе до заледяване - а това, от своя страна, представлява опасност за всички невинни цивилни падне върху нивото на земята.

След като велик хирург и нашия сънародник Николай Пирогов, който е създал включително военна операция, той каза с горчивина: "Война - травматична епидемия". За щастие, войната вече е на украинските пространства на не повече от половин век - но травмата всяка зима в сърцата си спомня афоризъм на знаменития си предшественик. Тъй като работата те добавят няколко пъти.

За щастие, природата в своята мъдрост е предоставил възможност за наранявания на здравето безотговорното си човек - и се е убедил, че те, в случай на големи стави наранявания, не може да продължи да се лекува, а не на бивш начин на живот. В резултат на тези увреждания в засегнатите стави се отбележи, силна болка, подуване, ограничение на движението.

Дори и най-яростните "героите" и "работохолици" трябва да вземат "болен" - и най-малко няколко дни (или дори седмици) за осигуряване на предписаната лекар почивка. Основното нещо - не го прекъсне твърде рано, при първите признаци на подобрение - не завърши лек фугата заплашва господаря си в една и съща остеоартрит, както и непречистени напълно. Е, че симптомите се развиват по-късно и по-слабо изразено.

Малко по-добре прогноза (но не винаги в зависимост от степента на временни дисфункции) вариант - навяхване. Най-често това се отбелязва в предната част на крака - при полите става неудобно, са сгънати, фишове - т.н. Освен това, както е лесно да се досетите, са изложени "нежния пол", които искат да разширят леда и очарователните си краката обувки на висок ток специален риск тези представители. Но в крайна сметка, че е добре, ако след няколко дни с "дресинг натиск" върху глезена от режима на фона polupostelnogo. И никой друг "разширение", но този път в "Ilizarov апарат", използван за извличане на крайник, ако не се синтез на сложни фрактури с мазнина.

Повратната точка - най-опасното нараняването

Въпреки това, дори и най-отявлените "нихилисти" не може да игнорира истинска повратна точка. Симптомите, които частично наподобяват контузии и навяхвания (болка, утежнени от палпация, подуване) - но често ги и анормален мобилност присъединява от тялото (дистален) част на крайник - ръката или крака. Често при пълни фрактури и отбеляза невъзможността на движението на крайния участък. Така например, в шийката на бедрената кост фрактури на долен крайник става почти без накуцване - че понякога се бърка с парализа в ход, особено при пациенти в напреднала възраст.

Между другото, на възрастните хора - основна "рискова група" във връзка с тежки фрактури. В края на краищата на костите в напреднала възраст започва да се разтопява калций, те стават по-крехки - като резултат, въздействието на травма, която един млад мъж, ще предизвика само нараняване, дядо ми може да предизвика истинска повратна точка.

И по същия фрактура на бедрената кост в тазобедрената става се задълбочава в напреднала възраст влошаване на кръвообращението в този отдел - от банални склероза съдове. Ето защо, младите хора с такава травма може да бъде доста бързо събуждам се - отбеляза в бедрото през счупения шията, докато по-голямата част на ставата на бедрото при съвместна специална "ПИН". А метален прът - с които можете да се движите съвсем поносимо, позовавайки се на ранения си крак. Въпреки това, не веднъж, а 2-3 месеца по-късно след началото на оздравяване на фрактури - но хляба, защото пълното му изцеление идва само за една година!

Но остана в леглото в леглото това време, а дори и в напреднала възраст -dovolno проблематично. Поради ограничението на дихателните движения има растат в претоварването на белия дроб, изпълнен с възникване на пневмония. Което в лежащо болни лекува много по-трудно от това на ходене. Но често - и вие не можете, което може да доведе до много тъжен резултат.

В такива случаи, един изход - на тазобедрената става протезата. В същото време, след като самата протеза е на стойност някъде около 4000 долара - и в действителност, да го кажем, ние се нуждаем висококвалифицирани лекари, което също е скъпо ...

Как да се държим в случаите на съмнение за фрактура

На медицински сайт дава много от себе си умни съвети - как да дават първа помощ при счупвания. Въпреки това, в градските райони е най-добре да се избере един съвет - обадете се на "Бърза помощ" и да изчака пристигането си. След преместване на пациент с не-имобилизиран фрактура заплашва развитието на травматично му болезнено шок.

Разбира се, ако пострадалият е в леден локва (или замръзване), че е желателно да се опита да се евакуират на безопасно и топло място, най-близкия магазин или достъп, най-малко. Но тук е да се намери по улиците "наличен материал" под формата на дъски, парчета шперплат, чадър и други неща, които могат да бъдат приложени към ранения крайник и primotat към него, например, колан или шал на няколко места - По-лесно е да се напише, отколкото да се приложи на практика ,

Така че, ако има надежда за пристигането на лекарите за най-малко 10-15 минути - това е по-добре да се изчака за тяхната помощ. В края на краищата, те имат нормални гуми, които могат да бъдат дадени всяка желана форма за обездвижване на крайник ранени, както и превързочни материали, обезболяващи и инжекции, докато лекарството и носилка. И след това, пациентът ще бъде взето най-малко в спешното отделение - от къде да започна да се направи рентген. Без които често се оказва трудно да се разграничат фрактура (особено ако тя е част), натъртвания и навяхвания. Ако е необходимо - ще наложи мазилка, и ще даде допълнителни указания за амбулаторно лечение или хоспитализация в травма, ако фрактурата е сложна, с изместване на костни фрагменти, трески, хип и т.н.

Как да се яде за контузии и фрактури

Специфично лечение за такива наранявания - е умения ръка травма хирург. Ето защо, подробности за евентуални операции, методи за анестезия, екстензия, както и други части, за да покриват изцяло тук, няма.

Накратко докосване, може би, хранене костни фрактури. Общият подход - трябва да съдържа повече от калций, витамин D и омега-3 полиненаситени мастни киселини. Богати на калций сирене и мляко, кисело мляко, боб, зеле (почти всичките му видове), спанак, магданоз, бадеми.

Витамин D - е, на първо място, на известните (и обикновено непопулярните) "рибено масло", масло, черен дроб, риба, яйца, черен дроб, пилешко.

Доста уникален "универсализъм" притежават действие "antiperelomnom", някаква мазна риба - сардини в масло, риба тон, сьомга. Налице е пълна и калций (малък Преварено на мека кост на банките няма да изчезне) и витамин D и тези най-полезни не само в ортопедията и кардиологията но омега-3 мастни киселини.

Въпреки това, не се разчита на ангажимента на нашите съвременници на здравословна храна, модерни компании произвеждат много хранителни добавки, съдържащи всички тези микроелементи и витамини. И в допълнение, тези добавки могат да включват hodroitin и глюкозамин - намаляване както ставния хрущял и кост. В крайна сметка, "мазол", първоначално се оформя на мястото на фрактурата за своя "Фюжън" в началото, също е нормална хрущял - и "Строителни материали", от което трябва да се има нещо, взети за него?

Заслужава да се отбележи, че всички тези продукти са не само лечебен ефект вече се е случвало, когато на търна - но също е добър превантивен ефект, чрез укрепване на костите и подобряване на функцията на ставата.

Предотвратяване на зимата травма - пясък, обувки и отдих

И накрая, както обикновено, няколко думи за друга превенцията. "Това не беше мъчително болезнено" себе си след контузия и по време на лечението - това е по-добре да се започне с редовен "капка по мозъците" на служители на комунални услуги. В по-ново ще се избегне психологически дискомфорт на вашите обаждания и жалби - толкова по-голяма ще бъде вероятността от навременни напояване пътеки и веранди със сол, пясък, чакъл и други "хлъзгане" материали.

Е, тези, които могат, без много напрежение, за да останете у дома, същите пенсионери - по-добре е да не се изкушава съдбата, като се има предвид абсолютната диспропорцията "загубени", поради "при проблем" помощи, пенсии, доходи, деца и внуци - и цената на протеза бедрото.

Представяйки тези прости препоръки със сигурност ще ви помогне да оцелеят труден момент с най-малко загуба на лед - и, може би, нито една от тях.