Колко калории в пица

Пица - доста популярно ястие идва от Италия, която се заби в нашата страна. Има огромно разнообразие от пица рецепти. Разбира се, много хора се интересуват от това колко калории в пица.

Има много различни варианти за хранене. Въпреки това, пицата - доста питателна деликатес, от това, което ще бъде рецептата може да бъде приготвена.

Колко калории в пица по вид

Известно е, че калориите пица зависи от неговия тип. На първо място, когато се брои калории, които трябва да се вземат предвид, от който се прави тестото на фондацията. Най без хранителна смята за основата на кисело мляко или вода. От друга страна, на базата на трева ще съдържа 244 калории на 100 грама, на пластове база - 450 ккал.

Голямо влияние върху общата калоричност на пълнежа. Пица гарнитурата са много, много. Тази италианска пица съдържа 236 ккал. Тя се състои от тънък торта и плънка от домати, сирене, зеленчуци, гъби, морски дарове.

Популярни вид пица е сирене пица. Калории на 100 грама на продукта е 250-350 ккал. Имайте предвид, че при нагряване сирене става все по-питателна. В допълнение, сирене пици често са в основата на няколко вида сирене.

Един от най-нехранителни избор на пица пица с гъби. Както се използва за пълнене на гъби, които имат ниско съдържание на калории. Пицата с гъби съдържа около 170 ккал на 100 грама продукт. Тази пица е не само вкусен, но и много полезна, тъй като тя съдържа много протеини.

От друга страна, следва да се отбележи, че един от видовете е висококалоричен пица с наденица. калориите си от 400 ккал на 100 грама продукт. С една пица, което трябва да бъдете внимателни, за тези, които искат да намалят теглото си.

Доста количество калории и морски дарове пица. Тя възлиза на 449 ккал (100 г).

Калоричност пица по видове 100 г:

• Пица 4 сирене - 272 калории.
• «хавайски" пица - 112 калории.
• Пица с пиле - 225 калории.
• «Пеперони" - 263 ккал.
• Маргарита - 207 калории.

Calorie домашна пица

Много домакини не обичат пица, която се сервира в кафене или пицария, и подготовка на домашна пица. Въпросът веднага възниква, колко калории се съдържат в домашна пица.

Трябва да се отбележи, че на калории домашна пица обикновено е по-висока. Факт е, че когато се готви пица у дома, готови да бъдат пуснати в колкото попълването всичко и повече. Много хора обичат да съчетават пълнене, добавете мазнини сос.

Но у дома, можете да се готви нискокалорична пица. За да се подготви тази пица е по-добре да се избере тестото във водата, и като пълнеж - за гъби, пилешко, зеленчуци и билки.