Колко често трябва да се промени на възглавниците и одеялата

За да имате добър нощен сън, то е необходимо да се промени подложките често, или поне от време на време, за да ги измие при температура над 60 градуса.

Задайте си въпроса колко често се променят възглавницата си и одеяло? Повечето хора признават, че те го правят, когато нещо наистина вече започва да се разпада. В същото време, експерти казват, че такъв лекомислен отношение към здравето води до проблеми с акари врата, пърхот, размножаване прах.

Както казват лекарите, всеки ден по време на сън в главите ни втрива прах и гъбички, които причиняват пърхот. През годините на работа възглавници абсорбира безброй вредни вещества и микроорганизми от въздуха. Но ние все още не сме свикнали да се промени тампони редовно. Около 90% от хората го направя всеки няколко години.

За да се избегне влиянието на вредните бактерии в тялото, това е възможно да се използват от решаващо значение техника - хвърли възглавница стари и купи нов. Но този метод ще доведе до сериозни вилица. За да се запишете трябва да се измиват при температура не по-ниска от 60 градуса на възглавниците, може да бъде суха почистени, че е полезно да ги в открити лечения въздушните, излагайки на слънце, някои promorazhivayut бельо или гладят с гореща ютия. Друг лесен и евтин начин - да носи възглавница на няколко калъфки, след прах и микроорганизми не могат лесно да проникнат в повърхността. Само не забравяйте да се промени калъфките най-малко 2 пъти на месец.

Общоприетите правила за хигиена, необходими за промяна на възглавницата на всеки две години, и одеялото се отстранява от 5 години на употреба. Социологическо проучване е проведено във Великобритания, според които 82% от гражданите като цяло нямам идея за тези разпоредби. Проучването обхваща 2200 души над 18-годишна възраст. 46% от тях променят своите възглавници, когато те виждат себе си вече, че е "време". Ясно е, че това е един много неопределен период от време, който може да продължи не само в продължение на години, но в продължение на десетилетия! И 21% от анкетираните купуват "нови" възглавници и одеяла само върху продажбите.

Въпреки факта, че повечето хора не знаят колко често е необходимо да се променят легла, те разбират, че възглавницата трябва да се променя по-често от одеяла.

Не забравяйте за матраците, които трябва да бъдат заменени веднъж на 7 години (само помислете колко дълго ще спи на дивана, с фиксирана матрак?).

Срок смяна на спално бельо в голяма степен зависи от тяхното качество. Днес можете да си купите специално защитно покритие, което ще удължи крайния срок. В нашия магазин можете да си купите защитни калъфи за матраци от известните български производители.