Кой спортен клуб, за да изберете съвети от експерти и други
Изборът на спортен клуб или фитнес център и винаги е била много трудна задача. Можете да за дълго време, за да разгледа снимки мутиращи хора след посещенията си в тези институции. Но за да се вземе и да отидете на фитнес ли нещо пречи отново и сте принудени да отложат събитието.
Но когато X е дошъл часът, и сте твърдо решен да се грижи за тялото си, трябва да използвате няколко съвета за това как да избера най-подходящия спортен клуб?
Сега всеки наистина оценява време, така че местоположението на спортен клуб - е основната задача. Той трябва да се постави възможно най-близо до дома си, както и да предложи на обхвата на услугите, от които имате нужда. Но трябва да бъдем оптимисти. Това съотношение е много рядко явление, така че трябва да се търси компромис.
Обърнете специално внимание на това колко дълго ще стигнете до спортния клуб. След изморителен колоездене тренировка удря всички ловни спортове.
Алтернативна възможност е спортен клуб, който се намира непосредствено близо до работното си място. Но в тази версия, можете да отидете в него само през нощта. И дори тогава е твърде късно за дълго време, за да се прибера у дома. Той също така не винаги трябва да спорт.
Каква е цената на тези услуги?
Това не е маловажно опция, за които трябва да изберете това спортно съоръжение. Някои престижни клубове, без никаква причина за увеличаване на стойността на техните услуги. Абонаментът може да бъде включена в същото време всички раздели на спортния център, където дори не е планирано да се направи, и те абсолютно не се интересуват от вас.
В тази връзка, трябва да помислите за това: готов да плати за тези услуги, които не са дори по-буден, за да се насладите на ли сте? Вие ще бъдете в състояние да изплати заем, ако свободното си време ви позволява да отидете на спортен клуб, само веднъж седмично?
Топ спортни клубове - това не винаги е най-високо качество и обслужване. По-просто спорт клубове могат да бъдат намерени на много по-приятно обслужване на услуги и по-квалифицирани инструктори. Също така, няма да плаща за ненужни класове вас.
Както е добре си струва да посетите спортен клуб?
Първото нещо, което трябва да направите е да се планира обучение посещения. Вие трябва да решите за себе си, колко урока на седмица, която сте готови да участвате? Тя ще бъде постоянно или всяка седмица по различни начини? Просто всичко това се отразява на цената на услугите, които сте избрали в салона.
В някои спортни центрове и не осигурява месечна вноска. Само абонамент за една година или шест месеца. Тези разходи могат да бъдат включени повече посещения отколкото всъщност губи. И планират живота си в продължение на цяла година по-рано - това не е осъществимо задача за всеки. В края на краищата, вие не може да се предскаже къде ще работите, например, няколко месеца. Познайте си пътуване, отпуск по болест, ваканция, и т.н. Не е възможно. Животът е такова нещо.
Ако клубът е възможно месечна вноска, ще бъде в състояние да постигне споразумение с администратора за прехвърляне на обучението си в удобно за вас. В някои центрове е възможно да се прехвърлят от един месец до друга неизползвана обучение. В този случай, не е нужно да се плаща.
Защо имаме нужда да упражнява?
Вие трябва да решите за себе си - защо трябва да упражнява? Какво искате да постигнете:
- отслабнете;
- правилна стойка;
- помпа мускули;
- просто да се отпуснете и т.н.
Работно време на спортния център - един от основните критерии, по които е избран този спортно съоръжение. Ако имате намерение да присъстват на обучението след работа, че е необходимо да се изясни, до която тече спортен клуб. Също така, трябва да сте готови за това, че през нощта да практикуват ходене повечето от хората, и това може да създаде известен дискомфорт. И не винаги инструкторът ще бъде в състояние да отделят достатъчно внимание за вас, в поредица от трудовото му правоотношение. Затова трябва да се мисли за това как да се наемат личен треньор, който ще направи своя тренировка по-ефективна.
Foto: CTR
Изходен материал: jeisport.ru