Към морето с детето как да се подготвят да напуснат
още 6 статии по темата: Как да организираме комфортен престой с дете
Първо пътуване с детето си: какво да се грижи VS Независим Туристически турове - къде и как да пътуваме евтино Как да остане за лятото Как да оцелеем в аклиматизация Поставянето на грим на почивка с деца на плажа: какво да донесе
Лято - време за ваканции, почивки и пътувания. Ние сме в очакване на тези ваканционни дни, за да ги прекарат заедно с децата си и да преминете към морето. След такова пътуване, на първо място, предполага засилване на здравето на вашето дете. Как да прекарат семейно пътуване възможно най-комфортно, и е полезен за здравето?
Sea пътуване за всички жители на средната група е свързана с изменението на климата. Както знаете, телата ни се адаптират към новите климатични условия, могат да реагират по различен начин. Са особено чувствителни към промените в температурата и климатични зони за деца, така че адаптирането им отнема много повече време, отколкото при възрастни. Този факт трябва да се има предвид при планирането на времето на пътуването си.
Преди всяко пътуване до курорта се смесват с педиатър. Слушайте внимателно съветите на лекаря и да ги вземат предвид при планирането на почивка.
Има няколко абсолютни противопоказания да пътуват до морето:
• само инфекциозни заболявания;
• обостряне на хронични заболявания;
• периода на ваксинация;
• сърдечно-съдови заболявания;
• Нарушения на ендокринната;
• алергия, особено по време на цъфтежа южните растения.
Едно пътуване извън града или страната - това е една чудесна възможност да се подготви детето си за предстоящата водата и соларни процедури.
Първите дни в курорта - най-важното
Първите дни на слънце по-добре да прекарват не повече от 3-5 минути. В този случай, изисква, че децата трябва да използват слънцезащитни продукти с максимален коефициент на защита най-малко 50. Останалата част от времето е по-добре да прекарате на сянка.
Когато къпане в езерото или басейна, уверете се, че детето е активно се движи във водата, и да го помоли да се измъкне от водата, без да се чака появата на "настръхнеш" - първите признаци на хипотермия.
Не забравяйте да предложим на децата сок и вода, внимавайте за власт. Не е необходимо, че детето ви се е опитал всичко наведнъж, опитайте се да изберете от менюто познати ястия за него, тъй като непознати храни могат да предизвикат алергии и стомашно разстройство. Да не забравяме, че от евентуален чревна инфекция ще ви спести миене на ръцете или триене антисептични кърпички.
Ние всички обичаме комфорт и, разбира се, в разгара искаме да се охладите. Важно е да се помни, че всички добра мярка, така че най-важното е да не се прекалява. На почивка ние се отпуснете и да се отдадете на свободата на децата сладолед, хладната вода, излишната вода и престой на слънце, неправилна употреба на климатик - всичко това отслабва защитните сили на организма. И тук е студено.
За да не се настине от климатика, важно е да следвате няколко правила:
• температурната разлика между външната и температурата, изложени на климатика не може да надхвърля 7 градуса;
• Въздушен поток не трябва да се насочи към един човек, по-добре е да го изпратите на тавана - така че студеният въздух се разпределя равномерно из стаята;
• Не инсталирайте малък дебита на въздуха, а след това в стаята ще се охлажда по-бавно, но равномерно, и никой не е бил издухан;
• да излезете от стаята, затвори пердета или щори, да не позволим на слънцето топлина в стаята - така че можете да се охлади въздуха, и без да се прибягва до екстремни температури, климатик;
• Не забравяйте да затворите прозореца в охладена стая.
Надяваме се, че нашите препоръки ще бъдат полезни за всеки, който иска да получи най-приятните моменти от предстоящите празници!