Кълновете са лесни и вкусни, опитайте пости група
Това покълнат? Всеки има различни вкусове, но, въпреки това, там са признати шампиони.
житни растения:
Пшеницата е класическа, тя не nadoedaet.Rozh има светло вкус и мирис, напомнящ на краставица. Много хора през годините покълнали пшеница, идват в пълна наслада, опитвайки rozh.Ovos твърде класика. И просто се опитвам покълнали овес, можете да видите как бледа пародия и гавра беше овесени ядки, зърнени храни и мюсли.
Зърна: елда и слънчоглед абсолютни лидери. Популярни тиква, сусам и репички. Лен, магарешки бодил, щир, мак на вентилатора.
Бобовите растения: леща, люцерна превъзходни. Нахут, грах и конвенционалните соя (без ГМО, разбира се), също са добри.
Леща вкус почти Боб. Дори и тези, които не обичат "грах вкус", тя едва го намери. Леща скорост шампион: предварително накиснат черупки за годните за консумация състояние само за няколко часа (един вид работа syroedchesky заведения за бързо хранене) proklovyvaet зеле през вечерта, а на следващия ден значително изхвърля разсад.
Кълнове от люцерна предлага луксозно, просто плетеница от стъбла за 2-3 дни. Красавеца само по себе си, това е още по-добре в салати.
Нахут има дълбок вкус на протеина, но вкусът на някои (мен включително) мълчи горчив, а други - напротив - е несравним.
Обикновено роден грах покарал Castle и придобива вкуса на пресни зелен грах в шушулки.
Соя мека и дава специален вкус и мирис акации цветя. Е, въпросът за неговата естественост трябва да реши за всеки отделен случай.
Моля ви, легендарния марля, хавлиени кърпи, измиване, постоянни и ниски дървени кутии "с леко влажна пръст," ние не дойде по-удобно. Ако има познания за кълняемост - това готвене за много зает и много мързелив. Нека започнем с кашата. Така!
Вечер - изплакнете с вода, отцежда всички повърхностния слой, оставяйки пълни с вода до сутринта.
До сутринта повечето зърнени naklyunutsya зеле. Много зависи от качеството на водата: колкото повече е по-чист, по-бързо и по-добре ще бъде процес на покълване.
Morning изплакване, изтичане и разсейване от прозрачните (за предпочитане тесни) очила някъде по средата обем чаша. Покрийте с една проста хартиена салфетка (дъх - "да", пълно изсъхване - "не") и сложи светлината на перваза на прозореца. Вечерта (т.е. в един ден от началото на процеса), по-голямата част на зърното ще поникне 5-10 мм.
В измиване на вечер. Можете да ядете веднага (ако глад покрити), но аз ви посъветва да се сложи в хладилника - на следващата сутрин ще бъде много по-добре. Такива разсад се съхраняват в хладилник в продължение на три дни лесно чрез измиване сутрин и вечер (това, че кълнове са здрави, чисти и свежи). По време на съхранение кълновете ще растат (1-2-3 см отлични).
Покълнали семена могат да бъдат изпразнени в чиния и се отглеждат върху зелените от няколко до 15 см (за зърно самата вече е било в храната не отива). Зелените могат да се консумират, тъй като е, да добавите салата или да направите сок (малко до 30 мл в даден момент).
Бобовите растения са покълнали в тъмното (това е важно), точно преди да се използва, можете да поставите на светлината, но не повече от два часа. И боб, и семена не може да се сложи в хладилника, но не особено топло. Нормално-ниска кухненски шкаф за тенджери - най-доброто място.
Нюанс, който се промива зърна чрез изливане вода чрез конвенционален пот цедка чай с диаметър 5-10 см (който е). Всичко, което изскочи от резервоара, леко движение преобръща обратно в буркана и не преследване на малки зърна в мивката.
И още малка тайна
Можете да се насладите на някои ядки. Superlenivy рецепта: вземете сурови бадеми, налейте вода през нощта, сутрин, промива (до работата не носи вода, но мокро в това, което искате) и напълнете отново с вода - за вечеря сте нежни, наистина сладки ядки. Напоени бадеми - това е шок за тези, които го, че се опитват за първи път.
Същото може да се направи с други ядки, сурови, разбира се.
Фъстъци, макар и да не гайка (тя Боб), но също така и накиснати чудо толкова добър (особено, ако го има, и така като).
взети от интернет