Клаустрофобия причини за развитие и методи за видео обработка

Защо има клаустрофобия

Клаустрофобия е нищо повече от страх, и обикновено всичките ни страхове от детството и подхранва в нашите семейства. Роден с клаустрофобия не е възможно, но е възможно да има вродена склонност към него. Във връзка с тенденцията, наложена образование. Ако една майка има клаустрофобия, а след това най-вероятно, детето ще се учи от поведението му и страховете му, и в крайна сметка също така да започне притесняват от затворено пространство. Пациенти с клаустрофобия често търсят промяна и нещо ново, се опитват да се движат винаги, те са много страх от ограничения по отношение на техните права и свободи.

Много често клаустрофобия започва, когато едно дете е склонна към тази фобия, тя попадне в беда за дълго време за него. Ако родителите са принудени да накаже детето стои в ъгъла, или заключена в килера, тя може завинаги оформи страха си от затворени пространства. Също така провокира такъв страх може случайно да се удари в килера, затворен басейн, заключени в колата, и др. Да започнат разработването на клаустрофобия може дори трудно раждане, когато бебето се забави през родилния канал. В допълнение, причината за клаустрофобия може да бъде различна физическа травма на главата, както и заболявания на мозъка.

Има една интересна теория, която гласи, че при формирането на клаустрофобия участва човешки сливица. Хората, които са склонни към панически разстройства, дясната амигдалата е обикновено по-малки от ляво. В този случай тя е в горната част на сливиците е отговорен за генерирането на импулси, които влияят на нервната възбуда уплаха и други характеристики, като например нивото на адреналин, сърдечната честота и т.н.

Откъде знаеш, клаустрофобия?

Клаустрофобия е психично разстройство, но то е придружено от доста осезаеми соматични проблеми. Ето защо пациентите често започват да подозират, при заболявания на вътрешните органи. Това не е изненадващо, по време на пристъп на паника ускорява пулса, налягане се покачва, се развива чувство на задушаване и липса на въздух. Но трябва да се разбере, че това е абсолютно нормални симптоми на пристъп на паника, която не е свързана с соматични заболявания.

За да се разбере какво е това клаустрофобия, не трябва да забравяте, че тя винаги е придружен от страха от сдържаност и страх от задушаване. Въпреки че тези страхове понякога може да избледняват, когато има малко изразени соматични проблеми. Такива проблеми - това е задушаване, сухота в гърлото, придружени от гъделичкане и кашлица. По време на пристъп на клаустрофобия човек обикновено иска да откъсне дрехите си, за да се улесни достъпа на въздух. Също така се появява често изпотяване, горещи вълни или втрисане, тремор, скованост и гадене, главоболие и виене на свят, шум в ушите.

Обикновено клаустрофобия атака започва при определени обстоятелства и определени места. Например, много хора започват да паника в асансьора или в тъмно помещение, има хора, които панически дори в стола на бръснар, тъй като тя ограничава свободата на действие. След няколко силни атаки, дори и на паметта на престоя в неудобни условия може да предизвика паника.

Особености текат клаустрофобия атака

Клаустрофобия може да започне почти мигновено. Не е обяснимо рационален страх, безпокойство появи за първи път "от нищото", следван от соматични разстройства. Лицето, дори може да не е наясно какво е причинило началото на атаката, а в някои подозират, физическо заболяване. Но веднага след като причината за страха се елиминира, повечето негативни чувства ще изчезнат веднага. Възбуда и повишена тревожност може да се усети дори и за област епизод няколко дни.

Ако човек ясно знае причината за неговото изземване, той може да се притесните, ако е възможно на среща с нея и всъщност се провокира в неговите пристъпи на паника. Ако човек се страхува от асансьори, но утре ще бъде необходимо да се изкачи в сградата на многоетажен, очакването за това ще подобри тревогата му и паника може да започне още преди да влезе в асансьора. Този страх от страх от вземане на по-мощни атаки и негативните ефекти те също се увеличават.

Но ние трябва да помним, че клаустрофобия не винаги е причина за неприятни усещания, понякога е резултат от по-сериозни заболявания. Причина клаустрофобия атаки може да има проблеми със сърдечно-съдовата система, някои психични заболявания, проблеми във функционирането на панкреаса и надбъбречните жлези и диабет. Ускорено развитие на клаустрофобия може също депресия и продължителен стрес, изтощение, както физическа, така и психическа, както и някои хормонални нарушения.

По-податливи на това заболяване жени, защото емоциите им са традиционно по-високи. Ако нападения се срещат често, те напълно да унищожи ритъма на човешкия живот, тъй като по-голямата част от времето, което хората прекарват чакат в страх или страхопочитание. Постепенно това може да доведе до нежелание да напусне апартамента и пълно изоставяне на обществото.

лечение клаустрофобия

лечение клаустрофобия зависи от тежестта на заболяването. Понякога е добре да се реши проблема на проста комуникация с психолог, който ще ви помогне да разберем проблема и да научат как да се справят с техните страхове. Но има и случаи, при които не може да разчита на медикаменти. В тази ситуация, най-често използваните бета-блокерите и антидепресанти, които намаляват ненужното безпокойство, нормализиране на сърдечния ритъм и да помогнат за по-лесно да извършват страхове.

В допълнение, ние използваме някои психотерапевтични техники, като когнитивна терапия. Тази терапия отново и отново предлага опит неприятна ситуация, и влиза в състояние на страх, но под ръководството на специалист, който ще научи правилният начин за излизане от това състояние. Тази техника позволява успешно да спечели и други фобии.

Понякога голям успех носи desensebilizatsii метод. Тя се състои в това, че човек трябва да опита периодично ситуации, които причиняват Му се боят. Първо, такава ситуация продължава няколко секунди, но постепенно тяхната продължителност се увеличава като човек свикне с тях и да не забравяме за дискомфорт.

В допълнение, всички пациенти задължително научени релаксация и дихателни упражнения. В сложни ситуации, тези умения да се справят с проблема и да се измъкнем от състоянието на паника. Има и техники, които позволяват да се спре пристъп на паника в самото начало.

Напълно решаване на проблема с клаустрофобия без помощта на професионалисти, professionalnyhpsihologov, изключително трудно, но се научите как да помагате на себе си по време на пристъп е необходимо за всички. В началото на атаката трябва да се отпуснете. това ще ви помогне да се мисли по-ясно и спокойно. Но не забравяйте, да анализира собствените си или да се убеди на ирационалност му не си струва във всеки случай, безпричинна и ирационално. Коуп със страх чрез разумен аргумент не работи за най-податливи на паника.