Клас час по - хубаво да бъдем здрави; за деца на 13-14 години - HLS - материали за корекция

Описание. Клас час, посветен на здравето на човека. Въпросите за здравословен начин на живот, на последиците от вредни навици, правилното хранене, ученик на режима на ден.

образуването на декларации относно здравословния начин на студентския живот, ежедневието и хранителни навици;
формиране на лична отговорност за тяхното здраве и живот;
развитие в спорта се нуждае от правилно хранене;
разработване на студентите култура;
запознаване с последиците от вредни навици влияние върху човешкото тяло;
хоризонти за развитие на учениците.

- Добре дошли! Когато хората се срещат, те си казваме думата "здравей" и защо? Тази дума се използва като безплатна фраза, но в действителност това е желанието на един здрав човек. Доброто здраве - това означава, че са здрави. Става въпрос за здравето, ние ще говорим днес. Какво означава да бъдем здрави? (Учителят се вслушва в мнението на учениците)

- Човешкото тяло - една сложна система. Тя се състои от органите, които взаимодействие дава възможност на човек да се чувства добре, да бъдат активни, да се чувства като пълноценна личност. Но без органи за подпомагане на труд на органи може да се провалят. И често боледуване провокира самия човек. Например, лоши навици. Те се наричат - вредно, защото те повреди, водят до заболяване.

Както можете да видите, не е толкова трудно да се поддържа здравословен начин на живот.

Не забравяйте, че обикновено се прави през деня. Опишете действате въз основа на предмети. Трябва да получите ежедневието. Какво добро сте направили с тялото си? В колко часа ставате? Отидохме в леглото? Обърнете внимание на диета и това, което ядете. Какви грешки приемате?

За да може правилно се събуди и да подготвят тялото за активен ден трябва да правя упражнения. Кой прави упражнения сутрин? Нека се опитаме!

(Деца извършват физически упражнения за музика под ръководството на класа активи)

Успешното развитие на човек трябва да се хранят правилно. Все повече се нуждае от балансирана диета, за да бъде постоянно в процес на разработване. Грижа трябва да бъде в режим четири пъти: закуска (25%), обяд (40%), обяд (15%) и вечеря (20%).

Подобно на всички хора, младите хора се нуждаят от разнообразие от храни и животински и растителен произход. Протеинът е необходимо за изграждане на клетки на всички тъкани и органи, образуването на имунитет. Мазнини и въглехидрати са източниците на енергия. Въглехидратите, които се съдържат основно в храни от растителен произход. Минерали и витамини са от съществено значение за развитието и здравето на подрастващите.

Природата дава един човек всичко, което той е бил здрав, но самият той е сам съсипват, отравяне живота му. Най-често срещаният лош навик на съвременното общество - пушенето. Всяка година в света от болести, причинени от тютюневия дим убива около пет милиона души.

(Учениците са разпределени бележка)

Съвременното общество е невъзможно без компютър. Компютър - приятел и помощник на човека. Но! Обратно през 16 век, известният лекар, химик, заяви: "Всичко е отрова и нищо не е лишена от токсичност; Една доза прави отровата само забележими. " Разбира се, той не говори за компютри, но сегашната ситуация е доста подходящ. Кажи ми, колко време прекарвате на ден пред компютъра?

Непрекъсната работа на компютъра, за тийнейджъри 13-14 години - 25 минути! Компютърни игри са затегнати, чрез кореспонденция с един приятел не може да се откъсне и колко интересни неща можете да научите от мрежата! Но с течение на времето това води до различни заболявания. За да се избегне това е необходимо да се знаят правилата за безопасност и на всеки 20-25 минути, за да си починете за гимнастика. В допълнение към увреждане на физическото му здраве, хора, осъществяване цялото си свободно време пред компютъра, както и рисковете за закупуване разбивка. Вие се окажете в един виртуален свят, в който всичко е възможно, вие - най-герой, победител, но в реалност, истински приятели избледняват на заден план.

Както можете да видите около нас са много фактори тровят живота на отделния човек, нека сега да размишлявам и изберете тези, които ви пречат. Напишете на лист хартия, какво бихте променили в живота си да подкрепят вашето здраве.

(Учениците са разгледани от лист хартия)

Нека всеки ученик ще поставите парче хартия, за да ни "дървото на живота" и всеки път, когато го погледна, той казва, че той може да направи, за да растат здрави.

Пълният текст на клас час на настъпване на фактите по "страхотно да бъдем здрави"; 13-14 години, вижте файла за изтегляне за децата.
Страницата показва фрагмент.

Планът на работа, методичен асоциация на учителите-филолози обикновено се ръководят от това, което работи в идващата учебна година бележи датата на циркулярното писмо. Обикновено това се отнася до времето, когато е публикувана книгата. Ние предлагаме списък на годишнини на книги за следващата учебна година.

Kollin Maklaflin, преподавател във Факултета по педагогика на Кеймбридж, университет и директор на иновации в образованието, обяснява как да се сближат между традиция и иновация в областта на образованието.

За да се потвърди автентичността на документите, издадени от сайта да отправи искане до редактора.

Работата със сайта

Ние използваме най-бисквитка.

Ако установите, че материалите на нашия уебсайт са използвани незаконно, свържете се с администратор - ще бъдат изтрити.