Киви плодове (Actinidia deliciosa) изходи холестерол

Киви плодове (Actinidia deliciosa) изходи холестерол
Киви дисплеи холестерол, укрепване на стените на кръвоносните съдове и намалява риска от сърдечно - съдови заболявания. 2 Общо изцеление плодове на ден може да се отървете от стреса и депресията, твърдят експерти. Мнозина сравняват лечебната плод киви с естествен стимулант и намаляване на енергията след различни физически дейности. Тази екзотична хибрид, отглеждано от избор, не толкова отдавна започнаха да се появяват по рафтовете

магазини в нашата страна. Обратно през 1970 г., нямахме представа за това невероятно чудо плодове, тъй като на световния пазар е получил само 2000. Тоновете на киви, а сега повече от 1,5 млн. Тона.

Основните доставчици на киви на световния пазар са Италия и Нова Zenlandiya. В България в момента, също са имали киви насаждения в района на Краснодар. Роуд диви дървесни лозя - Actinidia, от които имаше модерен хибрид киви има около 30 вида, роден в горите на Югоизточна Азия.

В нашата страна изборът на Actinidia се занимава IVMichurin, маркирайки го като ценен мултивитамини Бери. И дори донесе няколко разновидности за България състоянието на средната лента (Actinidia ананас, Actinidia остри зъби, Actinidia китайски) се отглеждат в Ботаническата градина на бившия СССР (Киев, Батуми, Сухуми). Michurinskaya на Actinidia китайски, Нова Зеландия животновъди получиха нов хибрид - киви. надминавайки по размер и вкус на оригиналните форми, които дават името на приликата си космат на плодовете Spotted Kiwi.

Киви плодове (Actinidia deliciosa) изходи холестерол

Приоритет при получаване на нов хибрид, бе дадена на животновъдите в Нова Зеландия. Между другото, компанията, която за първи път от плода на пазара, известен също като киви.

Киви (Actinidia deliciosa) - Бери, покрита с косми вътре има деликатната плът е жълт или зелен цвят с черни семки. Плодове на дивата Actinidia малки, теглото му е около 15 до 30 г, и често е наричан китайски цариградско грозде, но след работа върху него novozeladsky селекционера Ellinson, той значително увеличи теглото си, модерният киви тежи от 50 до 150 ж почти 80% е вода.

Киви се отнася до няколко продукти, които съдържат фолиева киселина (витамин В9) и пиридоксин (витамин В6). Киви съдържа фолиева киселина 0,63 мг / 100 г продукт.

Най-богатият източник на витамин В6 е броколи. Сервирайте зелето осигурява човек 25% от дневната нужда от приблизително същия резултат може да се постигне, ако ядете 2 киви на ден.

Витамин В6 в киви съдържа до 4% от нормалното, необходимо човек на ден, както пожелае, и присъствието на други витамини от група "В": тиамин В1, В2, В3 riboflovin ниацин.

Витамин С в киви е няколко пъти повече, отколкото в лимоните и портокалите. Поради това е отличен начин за предотвратяване на настинки, укрепване на имунната система.

И наличието на витамин Е, ви позволява да включите киви в много диети.

Тази вкусна, здравословна плодове плодове съдържа макро- и микроелементи.

Особено много калий в неговия състав - 312 мг, която е важна за здравето на сърцето. Рискът от сърдечно - съдови заболявания се намалява, по-силни съдовата стена.

Вкус на киви е невъзможно да се опише това, изглежда, че тя съдържа редица аромати на плодове, чуваме нотки на ананас и ябълка, а дори и ананас гуава.

Така цветя Actinidia deliciosa:

Киви плодове (Actinidia deliciosa) изходи холестерол

Използвайте киви желязо абсорбира, неутрализира нитрати, премахва холестерол от тялото.

Добри отпечатъци сол от тялото, като по този начин намаляване на образуването на камъни в бъбреците.

Кивито е намерен уникален ензим - aktinidin (от латински името му - Actinidia). Този ензим помага за нормализиране на кръвосъсирването, разделя животински протеин, има благоприятен ефект върху храносмилателната система на тялото, намалява холестерола.

Всеки от нас е запознат с поляната на детелина, но не всеки знае, че това растение е добре намалява холестерола.

А лутеин, запазва зрителната острота.

Здравословен плодове има анти-туморна и анти-оксидант действие.

Kiwi помага за поддържането на здравето на децата, така и възрастните хора. И отличното си качество на изгарянето на мазнини и наличието на диетични фибри се използва в диети за отслабване.

Можете да се насладите на тези плодове на изцеление, за поддържането на здравето на годината, тъй като есента и зимата, да ни доведе киви от Нова Зеландия, а през пролетта и лятото - от Калифорния.