Киселини от овесени причини и лечение
Овесена каша се счита за хранителен продукт, се препоръчва в различни заболявания. Въпреки това, много от тях са киселини в стомаха от овесени ядки. Много от тях са свикнали да започнете деня си с полезен овесена каша, но не всеки знае, че за да се забъркваш се възползвали, трябва да се следват препоръките на изготвянето му.
Причини за киселини в стомаха от овесени ядки
Хранително-вкусовата промишленост пристъпи напред, така че днес не отнема повече от 1 минута, за да се готви каша. Но не всеки знае, че това е в бързи каши е вредно за организма. Методи за получаване на овесени ядки могат да бъдат различни, но те не са подходящи. Ако разглобявате всички фактори в подробности, може да се разбере защо има киселини от овесени ядки:
- нетърпимост овесена каша, поради заболявания на храносмилателната система;
- нарушение на препарат технология;
- в присъствието на плоча от овесени допълнителни съставки;
- неправилно боравене производител на зърнени култури;
- неправилно съхранение на зърнени култури.
Нетърпимостта овесена каша тяло
Овесените ядки не се прехвърля по една причина - това е неспособността на организма да се извари глутен, което е голям брой в опашката. Тази непоносимост може да бъде вродено поради някои анатомични особености и наследствени заболявания.
Тя може да се появи с възрастта, когато човек вече е разработила хронични заболявания на храносмилателната система и ендокринна.
Дори един човек да е без болка, той е напълно здрав, и предпочита да яде овесена каша сутрин от съображения за здравословен начин на живот, не го използвате често. Овесена каша е пълна с различни микроелементи, те са много полезни за организма, но натрупването на глутен е лошо за някои органи.
Заедно с глутен, получени от тялото калций човешкото и витамин D. Това е много лошо влияние върху костната структура и опорно-двигателния апарат.
След 60 години трябва да приемат този факт сериозно, по-възрастните хора са изложени на риск от развитие на остеопороза. Ето защо е необходимо да се разнообрази диетата други не по-малко полезни продукти.
Broken технология за готвене
Всеки, не е правилно приготвена храна, може да предизвика не само киселини в стомаха, но и чревни колики и обостряне на гастрит.
- Киселини в стомаха от зърнени култури може да се появи, ако не се приготвят правилно изгори го в края на краищата. Много хора смятат, че изгорелият продукт може да изпълнява важна роля в организма абсорбиращ като активен въглен. Но те са дълбоко погрешно. Храната, която се изгаря, пълен с вредни канцерогенни вещества. Те се отрази неблагоприятно на стомашната лигавица и може да предизвика гастрит.
- Много преди да сложите да се готви зърно, то пържени в тиган. Тя твърди, че каша, приготвена по този начин, тя ще бъде много по-вкусни. Може предварително пържене и подобрява вкуса, но допринася за прекомерна производството на солна киселина и увеличаване на киселинността на стомаха, причинявайки киселини.
допълнителни съставки
Киселините могат да възникнат от зърнени култури в случай зърно получени с някои добавки:
- Мляко каша се счита за стандарт на здравословна храна. Но често с възрастта на панкреаса е счупен ферментация и намалява производството на ензим, който участва в преработката на мляко. Биле, който започва в излишък влиза храносмилателните органи, дразни епитела на лигавицата и да предизвикат киселини в стомаха.
- Незабавно зърнени храни доведени до състояние на полу специални химикали. За организма като цяло, те не са опасни, но при някои хора да предизвика стомашен рефлукс. Киселинността увеличава и киселинни ензими са изхвърлени в хранопровода, причинявайки киселини.
- Овес нямат нищо общо с полезна овесена каша. Те са много лесни за приготвяне, но са бързи въглехидрати в люспи разцепване се превръщат в захар и предизвикват редица нарушения в организма. Хората, предразположени към наднормено тегло, както и хора, страдащи от диабет могат да изпитат киселини веднъж. Останалата част от тази бъркотия може да доведе до кумулативен ефект.
- Яденето на мюсли не носят на тялото, нито който и да е полза. Добавки под формата на сушени плодове и захаросани парчета с неизвестен произход имат агресивна състав. За тялото, те не са кой да е добър, с изключение на наднормено тегло и нарушения в храносмилателната система. Продължителната употреба развива гастрит, киселинността се увеличава и има киселини в стомаха.
Аномалии в обработката и съхранението на зърнени култури
Някои производители на зърнени култури нарушават тяхната технология на обработка с помощта на химични елементи. Това само по себе си има увреждане на тялото и да допринася за изостряне на различни заболявания. Ако не се съхранява правилно на зърнени култури се въдят различни микроорганизми и гъбички. Такива продукти не могат да се ядат, те могат да предизвикат не само киселини в стомаха, но интоксикация.
Как да се готви овесена каша
Когато стана ясно, защо там е каша от киселини в стомаха, трябва да се научите как да го готвя:
- за готвене овесена каша поеме изцяло или грубо натрошени зърно, пивоварния процес ще отнеме най-малко 20 минути, но това е един полезен продукт, който да допринесе за загуба на тегло;
- За да ускорите процеса, зърно могат да бъдат предварително накиснете, по време на процеса на готвене трябва да се гарантира, че кашата не изгаря;
- ако искате да се вари мляко овесена каша, мляко се препоръчва да се разрежда с вода и при заболявания на храносмилателната система, по-добре е да се готви каша на вода без добавяне на масло.
Правилно варени каша добър ефект върху метаболитните процеси в организма и помага за премахване на токсините.
препоръки
Неподходящо препарат може да се появи от киселини и просо каша. И така, това е трудно за възприемане, и насърчава по-голяма жлъчка, и при висока киселинност причина киселини в стомаха. В този случай е необходимо да се обърне към гастроентеролог.
Киселини в стомаха от херкулесова каша няма да възникне, ако бавно го изнежвам в продължение на 40 минути. Тя съдържа в него влакна насърчава загуба на тегло и червата прочистване.