Кисел овес, полза и вреда

Плюсове и минуси на овесена каша

Зърнени култури овес - истински склад на здравето. зърна суров овес, богати на фосфор, йод, силиций, желязо и флуор. Жилав обвивката на зърното съдържа необходимите човешки вещества тялото: протеини, фибри, нишесте, аминокиселини и витамини.

витамини В и Е осигури здрави съдове и кръвоносната система, намаляване на риска от тумори, кръвни съсиреци, катаракта и атеросклероза, витамин А е отговорен за кожна тъкан, растежа на косата и мускулната система и витамин Е има антиалергични свойства. Всичко това е в биологичния събирането на чудодейни - Зърнени култури и се движи, без да губи качество в пудинг.

Интересно! Полезните свойства на овес бульон не признават, желе, готвене на този зърнени култури.

Предимства на овесена каша:

подобрява активността на храносмилателния тракт, метаболизма баланс;
детоксикира черния дроб и жлъчния мехур, премахва токсини и холестерол;
унищожава вируси в тялото, тя притежава антипиретични, потенето и отхрачващо ефекти;
понижава нивата на кръвната захар, намаляване на инсулин;
нормализира теглото и съня;
Той помага да се отървете от пристрастяването към тютюнопушенето;
е задължителна, като допълнително средство при лечението на гастрит, панкреатит, диабет (приложение в диабет овес, написани тук), хипертония.
при умерена чиния, вкусна и питателна пудинг.

Овес може да донесе вреда само за хора със свръхчувствителност към компонентите на желе и страдате от заболяване, при което нежелан ефект на мощен магически зърнени култури.

тежки хронични заболявания на черния дроб и жлъчния мехур;
бъбречната и сърдечносъдовата недостатъчност;
високата киселинност на стомаха;
алкохолна зависимост.

Важно! Не е необходимо да се откаже от овесени бульон хора с посочените по-горе проблеми. Те се нуждаят само допълнителна медицинска консултация за възможностите за лечение овес.

Как да се готви желе направена от овес

Разнообразие от древни и съвременни рецепти за овесени ядки впечатляващ. Тя може да бъде заварена от корнфлейкс или овесени брашно, вода или мляко добавя (виж как да варя овес). Можете да се поглезите и замразен оглед на желе. Но, независимо от рецептата не дойде на вкус, начин на готвене, не променя своите ценни лечебни качества.

Интересно! Квас от овес има същите свойства като лекарствени желе!

Бързо желе рецепта

Този деликатес не се пита за предварително накисване и настоява за изготвянето му ще отнеме не повече от час. На литър вода ще трябва 200 грама. овесени ядки. Cook в продължение на 40 минути, след това пропускане на получената смес през решето. Останалите варени зърнени култури трябва да се втрива през сито и се смесват с бульон. Наскоро кипва при ниска температура в продължение на 5 минути, желе е готова.

Важно! Овесена каша за извършване на висококачествен желе е по-добре да се вземат груб шлайфане. ги превръщат в желаното вещество може да бъде прецизно използване на конвенционална мелница или месомелачка.

Кисел панкреаса и стомаха

Антисептичните и обгръща действия овесени ще помогнат за премахване на проблеми на стомашно-чревния тракт: тежест в стомаха, метеоризъм и оригване и гастрит и колит. Сравнително редовно с помощта на прости, но ефективни рецепта: оставя да пренощува сурови овес в изтичането на сутринта инфузия, която се готви на слаб огън, докато консистенцията на желе. Тези прости стъпки ще помогнат за възстановяване на чревната флора и ще позволи на тялото да се пречистите от токсини.

Интересно! Овес за черния дроб лечение трябва да се направи правилно, как да направите това ще бъде обсъдено в нашата статия.

За създаване на терапевтична лечение на панкреаса да отнеме повече време, поради необходимостта да покълнат семена растения.

На влажна марля да се сложи чаша боб и се изсипва вряща вода, така че водата е леко покрита зърното. След няколко дни на семената ще rostochku.
Зърнени кълнове трябва да се изплакнат обилно, сухи и грайнд. Вземи вид зърнена култура.
За да се създаде достатъчна част 1 супена лъжица. л. овесено брашно и 1 супена лъжица. вода. Сместа се нагрява при висока температура в продължение на 2 минути.
Настояват варени пудинг 01:00 на топло място и да се използва по предназначение.

Наркотикът е предназначена предимно за предотвратяване на обострянията. След като конвенционален лечението се наблюдава облекчаване на симптомите на остър панкреатит, трябва да се въведе в дневната диета на овес желе като медицински превенция. Растителни мазнини палто семена се усвоява лесно от панкреаса и няма странични ефекти. Аминокиселините зърнени премахване възпаление, инхибират агресия ензими и нормализиране жлези.

Важно! Трябва да се помни, че желе направена от овес - е преди всичко терапевтичен курс. За предпочитане е да се вземе сутринта, за 1 - 2 часа преди закуска.

Овесена каша диета

Човек не може без вредни за фигурата на закуски през деня, се насища тялото си с всички основни минерали и витамини и го заряд с енергия от закуска на овесена каша. Добро решение тегло преди процент за закуска, и за една седмица, за да се върнем на кантара толкова изненадани от резултатите.

В буркан 3-литрова поставя 70 г мътеница и 2 литра. вода, добавете 1,5 чл. зърнени храни, затварят марлята се оставя на топло място, и не пречат на процеса на ферментация в продължение на 2 дни.
Чрез 3 слоя марля сгънати необходимо щам и полученият разтвор се поставя в хладилник в продължение на един ден за утаяване.
Безцветна течност, която ще остане в горната част на банките, е необходимо да се сливат, за да желе интерес само в утайка на дъното на кутията.
Добавя се вода към получената утайка, в съотношение 1: 3, и се вари на средна температура, като се разбърква, като нормален желе.

Алкохол три пъти на ден, с интервал от две седмици.

Важно! Още рецепти за отслабване овесени обсъдени тук.

Кисел от хладилника за отслабване

Накрая бих искал да дам един вид ястие, което все още е популярен в манастири, известни диети - пост.

Овес изливат топла вода и нощно шкафче на топло място, след обвързването капацитет вълнен плат.
Полученият 24-часова инфузия трябва щам и свиване.
Инфузия готвене на умерено нагряване, добавяне на минималната доза от солта, докато сместа се сгъсти.
Охлажда се получената "желирано", добавя се 1 гл. L. мед и се съхранява в хладилник.
Замразени шедьовър рязане и подаване на масата.

Важно! Добавянето на мед, захар, стафиди, желе прави невероятно вкусни. Но, не се включат в използването на овесена каша: предозиране може да доведе до главоболие.

Kisel овесени вид естествен биостимулатор, не само ще ви помогне да балансира на фигурата, но и укрепване на имунната система, забавя процеса на стареене. Овес винаги ще бъде нащрек на човешкото тяло като източник на сила и здраве.