Кинезитерапия - лечение на движение - сайт за лечения Neumyvakina лекари Болотов ogulova
Моята страница и съученици, добави към приятели - ok.ru/profile/586721553215.
Кинезитерапия е ново направление в медицината. Този термин се използва рутинно ортопедични лекари и също тези, които се занимават с гръбначния стълб и ставите. Движението - това е живот и много често, защото на техния труд, или умора, ние забравяме за ползите от движението.
Кинезитерапия какво е това? Този метод и вида на лечението, е въведена в медицината д-р Сергей Bubnovsky. И сега, той е известен по целия свят. Уникалността на метода се състои в това, че за лечението на много заболявания вече не е необходимо да се обърне към операция или лекарства, както и за собствените ресурси на човешкото тяло.
За позитивни действия върху тялото, лекарят използва Bubnovsky упражнява заедно с специално разработени комплекси в различни симулатори с функцията на декомпресия и антигравитация. Пациентът не проявява много усилия и не се чувстват слабост или дискомфорт. Всяка машина е избран индивидуално за всеки пациент, както и всяко упражнение. Но ние не трябва да забравяме, че кинезитерапията на лечение трябва да бъде прав, защото правото на лек движение, но погрешно, а напротив - осакатени.
Целта и на основите на кинезитерапията
Всеки пациент трябва да има своята индивидуална програма, тъй като личните му характеристики и състоянието на физическото развитие, броя на заболявания, общо здравословно състояние. Рехабилитация и лечение - това са основните цели на кинезитерапия. Център кинезитерапия Bubnovskaya основана, за да помогне на хората с техните проблеми на гръбначния стълб (сколиоза), кръвоносните съдове и мускулите, без използването на каквито и да било лекарства.
лечение кинезитерапия се състои в това, че се прилагат само естествени методи. Ползите от тази на много големи и странични ефекти, както в медицината, не съществуват. Физиотерапия има основите:
- Лек и оптимално натоварване
- Постепенното увеличаване на сложността на упражненията
- Отчет за правилно дишане
- облекчаване на болката
- Възстановяване на сила
- Един добър терапевтичен ефект
Информация четене: Упражнения от болки в гърба
Кинезитерапия център се занимава с проблеми на гръбначния стълб, възпаление на околоставните тъкани, възстановяване сили, стимулиране на имунната система и борба с болестта. Също така, според лекаря, упражнения трябва да се правят през болката и напрежението беше болки в мускулите и ставите.
По този начин, ние засилваме нашето здраве и владей заболяване. Кинезитерапия център има само положителни отзиви и много вече са убедени в ефективността на всички добри упражнения. Съставът включва кинезитерапия гимнастика, масажни вани и сауни. Направи си и преглед, опитайте този метод на лечение.
Противопоказание за научи yavlyayutsya: остра болка, оток, треска, и инфекциозни заболявания. Кинезитерапия упражнения за деца също помага, на първо място, профилактика на заболявания на гръбначния стълб, сколиоза и остеоартрит.
Какви заболявания могат да бъдат лекувани?
Лекарите използват комплекс за лечение на такива заболявания:
- херния
- Остра и хронична болка в гръбначния стълб, гърба,
- остеохондроза
- Артрит, артрит, артроза
- кифоза
- анкилозиращ спондилит
Както можете да видите, общо взето ще сме в състояние за лечение на гръбначния стълб и ставите. И също така да се включат в движението като дете и възрастен мъж.
дом физиотерапия
В центъра на употреба кинезитерапия скъпи и различни симулатори, разширител, което се отразява определено по-добре за развитието на ефективността на упражнението. Но домашни условия това е далеч по-добре да се насърчи по-удобно и евтино използване на кинезитерапия. Bubnovskaya физиотерапия у дома е напълно възможно, и лесен за използване.
Физиотерапия у дома и упражнения за краката са много важни, защото краката ни и ни държат и краката често се уморяват и те се нуждаят от разреждане.
- Завъртете подножието докато стои на един крак. Ние седна във всяка посока. Можете да поставите краката си на коляното, а след това от дясната страна ние се върти левия крак, след това да промените крака.
- Имам нужда да ставам по стъпка, така че петите висящи и поддръжката, които се държат за ръце. Трябва да се скача на крака с възхода и падението на пръсти. Упражнението е около сто пъти.
- Сядаме на пода или мат, завоя единия крак в коленете, е в ръцете szadi.Sognutuyu крак се развива в страната и внимателно постави на пода, докато постепенно легне на пода. Това упражнение е доста сложна и не винаги получавате всичко правилно. Ние го носите на двата крака два пъти.
- Ние трябва да се поразтъпче в чинията. След това трябва да се огъват коленете си, с което попада на плочите. Издишайте правиш и пейка крака, постепенно се променя позицията си. Такова искане се прави не по-малко от двадесет пъти.
- Това упражнение може да се извършва дори на улицата. Ние трябва само стъпка. Stavan трябва да се редуват по стъпка, особено в предната част на стъпалото, и в същото пролетта.
Информация четене: Упражнения с цервикална остеохондроза по метода на д-р Сергей Bubnovskaya
Упражнения срещу болка
- Релаксира гърба. Трябва да си на четири крака. Отпуснете се на гърба.
- Flex назад. Упражненията също извършват на четири крака, а много бавно извийте гърба докато издишате и шнур на вдъхновение. Повторете това движение двадесет пъти.
- Опънати стъпка. Изходно положение е същото. На първо място, седнете на левия крак и издърпайте обратно. А лявата ръка, а дърпането напред. След това променете краката и ръцете и да се движите. Не е необходимо да се извърши това упражнение бързо. Извършване на двадесет пъти.
- Опънете гърба си. Начална позиция и същи. Свийте ръцете в лактите и издишайте, докато спускане на тялото към пода, дишай Тогава ще трябва да се оправям ръцете си докато издишате, понижаване на таза в същото време върху петите и изпънете псоас. -Family повтаря шест пъти.
MTB симулатор
Има специални упражнения, направени за тази симулатор, както и за всеки пациент ще разработи индивидуален курс, който може да премине всеки в центъра на Bubnovskaya.
Информация четене: Spine упражняване на Bubnovsky у дома