Къде можете да получите gormnoy женски (естрогени)

Естрогените се намират в соята, семената покълваха и ядат зеле, докато те са бели и вкусни. Подгответе така. Чашата се поставя х памучна тъкан /, излива шепа сода и се промива със студена вода. Nestle отгоре с още един слой и поставете на топло и тъмно място. След един ден водата се оттича и тъканта е мокра, когато се появяват първите издънки, горната тъкан също се премахва. И три дни по-късно зеле се издърпват. Те могат да бъдат отрязани, добавя към салати, супи и каши. съхранявайте в хладилника. Докато го има, се подготвят за следващата. Яжте боб във всякаква форма. Много от женски хормони в бира дрожди, хмел. Просто не пия бира. Сварете шишарки от хмел и напитки му вливане на вода. Той просто убива мъжкия хормон тестостерон. Vapteke имат екстракт от хмел. Маслото от гроздови семки са много добри за недостиг на женски хормони. Можете да търсите в интернет, с супермаркет, може да бъде най-подготвен: в началото те са произведени от грозде, след това се изсушава, а след това на сух горещ тиган на загрят до маслото в тях се увеличава, а след това се смила гроздови семена на кафемелачка или мелничка, запълнете го с растително масло в продължение на седем дни, така че маслото имаше два пръста повече от семена. Разклатете бутилката. Започнете да се яде по време на хранене 1-2 супени лъжици ги тропоска сутрешната каша овесена каша. Можете да използвате и орехово масло, кедрови ядки или сусамово масло. Ако го вземете навик и вие постоянно ще консумира студено пресовано масла в храната, проблемите няма да, освен ако, разбира се, не е генетично определени.