Къде мога да получа увереност в себе си

W шапка е самочувствие и как да го постигнем? Какви са семената на съмнение са и колко далеч могат да покълнат? Всичко това в тази статия.

вътрешно ядро

Вярата в себе си - това е вътрешна сърцевина на човека. Разбира се, това не е обикновен прът, който може да се види, да се докосне, да се оцени неговия размер, твърдост или материалът, от който е направен.

Ключовият момент тук - това е цялост. Един човек, който е загубил вяра, се съмнявам. Съмнявам се, че нещо: той може да се справи, това е достатъчно сила, че ситуацията ще бъде най-добрият начин ... По този начин човек започва да трепти, така да се каже - вярата му свети, след това излиза отново. Без да го осъзнават, той играе две роли: един, който вярва и един, който търси капани дори на места, където те никога не са съществували.

Между другото, че това обяснява "новодошъл ефект", когато хората започват да се занимават с някакъв бизнес, веднага постига значителни резултати. Неговата вяра е непоклатим, защото не е имало сериозни пречки и продължава да се развива, понякога с снизхождение сте в раздела "майстори". "И това, което е трудно тук?" - буквално, той иска да каже, без да знаят, че основният тест своята новооткрита вяра тепърва предстои.

"Семената на съмнение"

По мое мнение, "семето на съмнение" - много добра метафора, отразявайки разрушителна същността на процеса на загуба на вяра.

Човек не се ражда с съмнения. Детето нетърпение абсорбира информация чрез всичките си сетива, а не си дават някакви оценки. Само много по-късно, след като е овладял съзнателен начин на съществуване в този свят, човек започва активно да виси тагове. И понякога толкова запален, че процесът, който казва нещо като "невъзможно" или "не може" не е дори се опитва да разбере ситуацията и оценка на случващото се в очите им.

Ако това се случи, тогава семето на съмнението "покълнали" и се превръща в нещо много не толкова безобиден.

Вътрешната клетката

Има една притча за слона в зоологическата градина. Когато той беше млад слон, аз живях в клетка, а той беше там добро и удобно. Но тогава той израства и се превръща в малка клетка. Естествено, зоопарк работници са решили да разширите жизнено пространство за животното и да завърши в корпуса. Но, въпреки това, слонът е все още остава на стария "кръпка", не желаят да разгледат новата територия. Въпреки, че на старите клетки не физически съществуват, огромното животно все още живее в него ...

Когато семето на съмнението расте, ние дискретно може да намери себе си в една и съща невидима клетката. От една страна, ни се струва, че в рамките на това добро, удобно и най-важното, безопасно и сигурно.

Въпреки това, след известно време, седмици, месеци или години, ние сме дошли до извода, че "в клетката все още ще бъде клетка", както ако тя самата не е удобно се чувстваме. Осъзнавайки, илюзията за "клетка" на сигурността, ние започваме да търсим начини за намиране на собствената си цялост, което е загубено, загубили вяра и подхранва съмнения за зърното.

Трите основни видове клетки

Има три основни типа на вътрешните клетки.

Кейдж №1. "Това е невъзможно."

С приемането на този етикет веднъж в себе си, ние изненадващо бързо започват да го използват. Сега ние знаем, всичко, което е правилно и грешно, възможно и невъзможно. Но къде? Това е просто етикет, карта, която никога не се доближава до територията.

Как да се измъкнем от клетките №1. Осъзнайте, че който и да е "невъзможно" - това е само етикет, което е изключително удобно се е вкопчил в нещо подобно лепило маркер. Само с Ваше съгласие, етикетът може да бъде оправомощена да се утвърди и да стане част от живота ви. Не са родени с него. Погледнете отново новодошлите!

Всичко тук е малко по-сложно, отколкото предишната версия. Един може да даде примери за успех на други хора, но тя просто се превръща в пръстта инат "Аз не мога." Това също е пряк път, но сега по-мощни и влиятелни.

Силата на това е, че той обобщава всички наши собствени провали и есен. Сега всеки "не мога" - не е само една дума, но тя се подкрепя и от съответните примери от собствения си опит.

Как да се измъкнем от клетките №2. Основната идея е да "пробие" зад собствената си лош опит, и възпламени вътрешната светлина на вярата. Удари, наранявания, попадащи - всичко това е неизбежно. Но заедно с това има много ситуации и примери, където бихме могли да направят нещо значимо. Често, обаче, всички тези прекрасни собствени положителни примери и нарушена от нас успешно забравени. Колкото по-често ние си припомняме нашия собствен успех, на по-ярка светлина ще светне вярата в нас.

Cell №3. "Аз съм наред."

Този вариант е най-сложното от всички по-горе. Тук семената на съмнение нека деструктивните си корени толкова дълбоко, че само себе си почти празно място разгледа. Лице, което не е наред, безполезен, без значение и нищо на света не е достоен.

Нито непознати, нито собствените си истории за успеха тук не помагат. Ние сме разделени вътре и сега виси негативен етикет на всяка ситуация, без значение на собствените си способности и поведение, както и за себе си.

Как да се измъкнем от клетките №3. За да се измъкнем от тази клетка е да се промени напълно живота си. Престава да бъде човек "фон", която постоянно се избягва поемане на инициативата и отива в сенките. Да си позволи да изразят себе си по много различни начини: емоционално, физически, творчески, и, разбира се, във всички отношения, в които участват. Но вие трябва да истински и дълбоко да си простя ... За всички грешки, провали, гняв, гняв и негодувание на. За дразнене, сълзи, депресия и нежелание да се живее ...

В същото време освобождава тежестта на миналото, не означава, че сега трябва да забравите или изхвърли някои страници от своята история. Той също така не означава, че след "прощаване на самите миналите грехове" може отново хвърли на вятъра отново се върнаха към позицията на жертвата.

Броят на клетките 3 - е резултат от факта, че семената на съмнение са самата същност на нас, в "светая светих". Без значение какво прави ситуацията, лицето и събитието ни се съмнявам. В този момент, ние сме получили удар за вътрешното ядро ​​на вярата и етикетирани с "неправилно" от себе си.

Но всеки етикет - това е просто парче хартия, лепкава маркер, че можем да се свали. Това може да стане, дори ако то се корени обратно към нашата плът и кръв, ще се нивото на вярвания и представи за себе си.

Връщането на доверието в себе си

За да започнете да се наистина си прости за всички грешки и провали, тогава можем да приемем себе си като нас, с което се отхвърля всички ненужни и да ни дърпа надолу етикети. Тогава ние също трябва наистина да започне да себе си и за всичко, благодаря, дори и най-нелогично, като цвят на косата ... Това ще унищожи една конвенция, като "ако - тогава", когато, за да се чувствате добре, ние трябва да получи външно одобрение, да бъде добре, нали, успешна, ефективна.

Безусловно благодарност към себе си - това е задължителна стъпка към постигането на връщането или самостоятелно убеждение. Последният, както казахме в началото на статията е свързана с почтеност, което, от своя страна, се проявява в баланса на "Дай-отнеме". Благодаря - означава не само възможност за споделяне на всичко, но също така и възможността да приема подаръци от чужбина.

Човек, който не разполага с пълна вяра в себе си, не приемайте подарък, защото тя се чувства недостоен за това. Етикетът "греша", просто не му позволява да го направят. От друга страна, "грешен" и да споделите нещо с другите е нищо, колкото изглежда. В края на краищата, той е бил използван, за да девалвира собствената си успех, качество и постижение.

Самоувереността ни прави цялостен и се свързва с източник, който може да се нарече каквото искате: жизнената сила, източник на безкрайни ресурси, любов, бог ... Свържете се с този източник изпълва живота ни със светлина, която надмина всякакви страхове. Като вяра в себе си, не е възможно да загубят или да се чувстват лишени от нещо.

В края на статията - малка притча.

Отиди на улицата двама души: един от тях е прост работник, а другият - бизнесмен. Работа току-що е загубил работата си като бизнесмен - милионите му. Най-интересното е, че тъмните времена в живота на всеки един от тях рано или късно ще се изчерпят. Въпреки факта, че сега тези двама мъже са по-чести е, че те са загубили всичко, на пръв поглед, скоро работник намира нова работа като бизнесмен ще спечелите дори повече, отколкото губи. Разликата между тях - само в степента на тяхната вяра.