Къде да започне прочистване на тялото, съвети и рецепти

Много хора около враждебната среда, и от него не може да избяга, дори в рамките на стените на къщата си. Всеки ден тялото ни е изложена на паразити, токсини, нитрати, химикали, съдържащи се в храната и почистващи препарати. От време на време е необходимо да се пречисти тялото, и че е необходимо да се започне с червата. Токсините, натрупани в организма, заразяване на кръвта от този вътрешните органи започват да страдат, тъй като голяма част от токсините, фекална оказва натиск върху тях (черен дроб и бъбреци), в резултат на това те са разселени от местата си.

Човешкото тяло - е един вид механизъм, който е самостоятелно почистени. Преди да започнете процеса, трябва да се определят областите за излагане на процеса на пречистване. Няколко основни правила.

препоръчително е да не използвате декоративна козметика за почистване на кожата.
За стомашно-чревния тракт (червата) - отказва лошо хранене. Започнете още питейна вода, яде груба храна, най-малко мляко и месо. Добре дошли отделни хранения. Почистване процедура е най-добре през есента.
За дихателните органи - необходимо свеж въздух.

За да се постигне ефекта, трябва да се опитате народни средства, се прилагат различни методологии, разработени от лекари.

Особено важно е да знаете!

Как да направите почистването у дома

Това се случва, че много хора нямат време за професионална процедура за почистване на органите, които правят в салони за красота. От друга страна, това, което се изразходва за скъпи специализирани услуги, ако е възможно да се произведе прочистване на тялото в дома. Това кожата е равна и гладка, за да се направи краставица маски, че: дълбоко проникнат и прочистват порите, стягат кожата и й придават много насищане влага.

Рецепта Краставица маска. Краставици нарязани на тънки филийки, изложи по цялото лице, включително очите, на всеки половин час. Това е ефективен метод, такива рецепти са много, техния състав обикновено включва: мед, ябълки и много други природни продукти.

отслабване на процес на пречистване

Преди да отидете на диета, ние трябва първо да се очисти тялото си от мръсотия под формата на токсини. Почистване на тялото се извършва по два начина: радикална и по-деликатен - това е да се откажат от нездравословна храна и постепенно тялото ще излезе цялата мръсотия, която е се случва самопочистване. Радикални мерки крият под пост и клизма. Не много хора ще отидат в името на такава диета, толкова по-проблемните хората, че те не разполагат с волята да се ограничавайте с храна и да привикнат към консумират здравословна храна. Нежно почистване трябва да се направи, като се придържа към няколко правила, които трябва да се изхвърли:

временно от алкохолни напитки;
пушене (тютюна влияе бързото остаряване на кожата);
сладкиши и всичко, което съдържа брашно (лошо усвоява и дълги);
пържени в масло, храна лошо за състоянието на черния дроб, кожата, стомашно-чревния тракт;
месо (товари чревния канал на дългата храносмилането, кожата става по-мазна).

Почистване на токсини и шлаковане

Отделянето на отпадъци, токсини, освобождаване на токсините от тялото - е редовен натоварване на органите. Ако тази мръсотия остана във вътрешните органи, хората могат да живеят до 10 години. С цел пълно прочистване на тялото, е необходимо да се спре притока на нездравословна храна. Първата стъпка е да започне да се увеличава количеството алкохол до три литра. Къщи трябва да поставят филтър за водата и не забравяйте да пиете точното количество течност варено. На работа, можете да вземете бутилирана вода. Понякога тя може да бъде заменена с обикновена вода за бреза.

клирънс паразит

Обикновено паразити живеят в слаб, болен тялото. Те са допълнение към това, което е вече отрови (токсини, токсини, химикали) органи. Почистване на тялото на паразити - това е, на първо място, предотвратяване на инфекция. Този процес включва яденето на зеленчуци, които не могат да понасят паразити, а именно:

Яжте тези храни по здравословен начин. Подправки, използвани срещу образуването на гъбички в тялото и върху кожата. В резултат на паразитни токсини, токсини.

Заедно с основните правила на тялото и почистване има голям брой техники лечители, лекари, които изпитват хората и време.

метод Лебедев

Евгений Лебедев, е написал книга, тя казва, че ракът се формира в резултат на жизнената дейност на гъбички, паразити в организма. За да се направи пълен прочистване, следвайте го предлага метод. Курсът включва оптимизиране на захранването да се изключи храни от животински произход и опасен за органите на ястия:

месо (с изключение на риба е бяло месо);
млечни продукти (сирене, масло, сирене);
сладкарски изделия, сладкиши;
захар и нищо, което съдържа захар;
черен чай;
газирана вода и напитки;
алкохолни напитки;
картофи и соя в ограничен брой.

Има само зърнени храни, зеленчуци, бобови растения, плодове, които трябва да бъдат консумирани в храна дневно. Този метод има за цел борба с доброкачествени ракови тумори.

народни средства за защита

Народни средства са много ефективни и рядко имат противопоказания. Все по-често хората използват лимонов сок напитка на празен стомах 2 часа преди закуска. Популярни отвара от морски зърнастец, жълтурчета, безсмъртниче и зехтин, който се пие един час преди хранене. Отлично почистване помага да започне най-различни сокове, като червена боровинка или цвекло, те помагат при прочистването на кръвоносните съдове, гладка кожа.

Пречистването на активен въглен

Този механизъм трябва да започне да се прилага стриктно само в извънредни случаи. Една таблетка е предназначена за 10 кг човешко телесно тегло. Добра помощ от отравяне, в който случай въглерода предпазва стомашната стена и червата от вредни вещества, които допринасят за отделянето на непреработените.

Пречистване чрез ориз

Нискомаслените зърнени храни, бързо насища организма и се усвоява бързо. Кандидатствайте за бързо премахване на отпадъци, токсини, токсини. Фигура подходящ за хора с алергична реакция, така че е безопасен и не предизвиква последици.

рициново масло

Рициново масло действа като слабително. На килограм телесно тегло, ще трябва една капка масло. Пийте рициново масло, а след това се измива с ябълков сок. Препоръчително е да се използват веднъж на ден. В резултат на това променя цвета си, преобладава в червата усещане за лекота. За да кандидатствате строго след хранене може да предизвика гадене.

Рецепти за почистване на много органи, но трябва да започне с най-простите начини, като не забравяме да спазвате правилата, съвети за хранене и начин на живот.

Елена Malysheva препоръчва.