Кашу расте като полезни свойства и противопоказанията

В преследване на подходяща диета, ние често влиза в диетата си напълно неочаквани продукти, нетипични за нашата диета. Сред тях попадат и кашу. Какво продуктът е и това, което е полезно за нас - да се справим заедно!

как и къде расте кашу?

Кашу са дом на Бразилия и Южна Америка на страната. Тя е по тези земи се увеличават и разтегнат вечнозелени дървета, което ни дава тези вкусна и невероятно полезен плод.

Последният, между другото ще се каже, е не само защото на ореха, но също годни черупка с оранжев или червен круша кора. Сочният част на плода никога не се изпраща за износ, тъй като по време на дните на пост-реколта губи вкус и качество на продукта.

Местните бизнесмени и жители използват месестата да конфитюри, подправки, компоти, желета, домашно алкохол и други продукти. Има случаи на кашу в козметични, медицински, автомобилостроенето, а дори и корабостроителната индустрия.

Същата гайка от време на време, отнасяща се за производството на бои и лакове.

Между другото, кашу идва при нас вече в преработен вид. Тъй като повърхността се отстранява токсични масло, предизвиква тежки изгаряния на кожата.

Полезните свойства на ядки кашу

Всички полезните качества на кашу напълно обяснени естествената си състав, който съдържа следните естествени съставки:

• фосфор и калций;
• протеини и въглехидрати;
• ненаситени мастни киселини и калий;
• цинк и желязо;
• протеини и каротен;
• никотинова киселина и манган;
• Витамини, мазнини, и много повече.

Чрез разбиране какво всъщност е качествения състав на гайката, можете да започнете да говорите за това, което е полезно за човека:

• Плодовете имат върху тялото антисептично, антибактериално и тонизиращ ефект. Без съмнение, те не са в състояние само да се преодолее заболяване, но може да се използва като профилактично или терапевтично съпътстващо средство;
• Walnut е полезно, тъй като може да доведе до нормален размер на холестерол, укрепване на сърцето и да коригира своята дейност да се осигури стабилна и надеждна защита на сърцето;
• Използването на кашу укрепва имунната система, допринася за бързото възстановяване след прекаран грип, фарингит, бронхит или астма;
• Така Constant закуска продукт подобряване на мозъчната функция, предотвратява атеросклеротични плаки доведе до нормално качество на кръвта, подобряване разтегливост и пропускливост на кръвоносните съдове;
• Кашу е полезно за тези, които се опитват да донесе усмивката му в перфектно състояние, тъй като спира кървенето и болезнени венци с пародонтит;
• 100 г ядки съдържа количеството мед, които трябва да получи човешкото тяло на ден. На тази зависи правилното костната структура и пълна защита антиоксидант;
• След последните изследвания кашу са станали почти панацея, който предотвратява появата и развитието на протеини, поради което женското тяло като злокачествени тумори.

Използването на етерично масло от кашу е, че тя може да има върху човешкото тяло антисептично, успокояващо и подхранващо влияние.

Освен това, списъкът на положителните му качества включват следните качества:

• тоник;
• заздравяване на рани;
• регенериране;
• против стареене;
• противовъзпалително;

Между другото, да се каже, че полезните свойства на гайката, ще бъдат видими не само подобряване на здравето, но също така и във външния вид: коса ще стане шик блясък, кожата на лицето ще бъде хидратирана и чиста, загуби пигментни петна и акне, с бели нокти изчезват "малки подаръци".

кашу вреда

Не би било съвсем справедливо да се изброят само полезни свойства, и не означава, противопоказанията са свързани с кашу. Walnut могат да бъдат опасни за човешкото тяло само в един случай - ако го вписва в прясно състояние. Както бе споменато по-горе, между черупките и плодове черупката представи токсично вещество, наречено kardol. Тя оставя върху кожата дълбоки изгаряния, лошо лечими.

Противопоказания за консумация на ядки на стойност проучване на тези хора, които страдат често алергични реакции, както и екзотични храни - по-специално. Относно допустимостта на хранене кашу по време на бременност може да се каже следното: ако жената има никакви признаци на алергия към плода, той може да се яде, но в ограничени количества. Фактът, че калориите гайка е доста висок и варира 594-635 ккал.

Въпреки факта, че испанските учени са доказали, че не е възможно да се възстанови от кашу, тя все още не се препоръчва да бъдат включени в диетата за отслабване на лицето, освен в минимален размер, и с цел да разнообрази оскъдния меню.

Кашу, което е достатъчно високо калоричен, е неприемливо да се използва за хранене на деца, които са с наднормено тегло. За тях, разработен специфичен хранителен режим, който осигурява оптималното количество на този полезен гайка.

подбор и съхранение на кашу

Не е достатъчно само да се знае какви са реалните ползи и вреди на кашу, е важно да изберете правилния продукт и за запазване на неговите свойства по отношение на дома им. Магазините продават готови за консумация плодове, ароматизирани с сол и подправки, окъпан в мед или шоколад, сурови или печени. В последните два случая, че е важно да се изключи наличието на мухъл на ядки признаци на изсушаване, както и други дефекти.

свеж кашу фризера Перфектно поддържа през цялата година, в хладилника - 6 месеца, но само в затворен стъклен буркан - само един месец.

Както можете да видите, тези ядки под формата на запетая е не само вкусни, но и мега полезни. И затова не трябва само знаят как да расте кашуто, но също така и защо е необходимо да се яде, как да изберете и да се грижи за вкъщи.

Не забравяйте да прегледате цялата налична информация за този продукт, тъй като тя може да има върху тялото, както положителни, така и отрицателни ефекти.