Каши зърнени култури без глутен, списъка с етикети, списъкът

Нека да разгледаме по-подробно какво овесена каша е по-добре да се даде като първа храна и защо.

Има няколко вида зърнени култури:

а. без глутен
б. глутен

Тук ще разгледам само без млечни продукти овесена каша, аз ще обясня защо по-долу.

От пшеница зърнени култури и ръжта са най-алергенни. Алергични реакции причиняват следните протеини от зърнени култури: глутен, съдържащи се в пшеница и ръж; хордеин в ечемика; Avenyn в овес. Малц, получени от ечемик, също съдържа глутен. Зърнени култури могат да бъдат причина за истински хранителни алергии и целиакия (глутен ентеропатия).

Ето защо първата за бебе каша на винаги трябва да бъде без глутен - ориз, елда или царевица овесена каша (между другото, един от компонентите на конвенционална царевица овесена каша -. Царевично нишесте, което е 80% от глутен затова говорим за царевица овесена каша, искам да кажа индустриализирания овесена каша направени специално за деца, а не смляна царевица, която също се нарича "полента"). Както пише над други зърнени култури :. овес, грис, просо, ечемик и т.н. - съдържа глутен, и като първите допълнителни храни не са подходящи.

Овесена каша е най-добре да се готви по водата, но допуска, ако бебето е кърмено, готви каша върху бутилка-желе на майката. Същото важи и за бутилка-и - право да готви каша на сместа, което обикновено консумира дете.

Ако бебето има тенденция да се запек, е желателно да се започне с твърда храна, отколкото с ориз овесена каша. Най-добър с елда. Въпреки, че се казва, че елда е много алергичен, но е необходимо да се разгледа на детето. Ако е налице тенденция към алергии, започнете твърди храни с ориз, ако има запек, започнете с елда. Ако е налице тенденция към алергии и запек и в същото време, започнете с обаянието на царевица, и след това въведете овесена каша.

Така че, за първите допълващи храни са най-подходящи са зърнени култури:

(Между другото, искам да отбележа, че Гербер каша много течност, и ако детето предпочита дебел овесена каша, желаната дебелина с Gerber ще бъде трудно да се постигне. Колко съм искал да сложи овесена каша, тя все още остава течен дори твърде тънка. Същият проблем имам уловени и със зърнени култури бряг гайка. Добре отглеждани, без бучки, зърнени храни детегледачка, Хайнц, Мечо, хипита)

Какво овесена каша може да се даде, когато се въвежда първата безглутенова каша: ориз, елда и царевица?

За млечни каши

Отделно искам да говоря за млечни каши и защо за първото и следващите примамки препоръчват само без млечни продукти от зърнени култури. По мое мнение не си струва да купуват, тъй като не е известно как е добавен мляко на прах на плодове и там явно не е добре, свеж и естествен. Детето може да се развие индивидуална реакция към каша с мляко, а без млечни продукти от зърнени култури на една и съща фирма (или друга фирма), реакцията не може да бъде. Винаги е добре да се купи само без млечни продукти овесена каша, а след това по своя преценка да добавите към млечната смес, която се използва за бебето, и евентуално добавяне на пресни плодове за подобряване на вкусовите качества на качеството на зърнени култури и за промяна, можете да добавите и зеленчукови пюрета. След това вероятността за поява на реакцията е сведена до минимум. Знам, че лично на много деца, които ядат без глутен без млечни продукти овесена каша, и никаква реакция не е, но веднага след като техните майки да купуват без глутен мляко овесена каша с различни плодови добавки като фирми, и без млечни продукти, като дете, веднага се появиха на отрицателна реакция при тази бъркотия. Реакцията беше или на мляко на прах, който е част от овесена каша, или добавен към плод (ябълка, банан), или на плодове и мляко на прах в същото време. Трудно е да се разбере каква е реакцията. Но ние знаем със сигурност, че всичко е възможно най-майка отменен мляко овесена каша и отива без млечни продукти каша (на майчината кърма, вода или смес).

Кравето мляко не съдържа съдържа всички хранителни вещества, че бебето се нуждае, за първите месеци от живота и в нея, както писах по-горе, значително по-сол и протеини, отколкото кърма или изкуствено смес, а това излишните причини излишно напрежение върху бъбреците. Той също така не разполага с достатъчно желязо. Бебетата, които са хранени изключително краве мляко, както и тези, които не получават желязо укрепен изкуствен смес изискват добавки с желязо под формата на витамини и минерални капки (по-късно армиран с желязо каша може да компенсира липсата на този елемент). В допълнение, някои бебета краве мляко причинява малко количество от кървене в червата. Въпреки, че кръвта отива на стола, и то обикновено не се вижда с невъоръжено око, кръвоизлив е опасно за здравето на детето, тъй като може да доведе до анемия.

Аз все още имам дъщеря ми (си малко повече от две години), давам без млечни продукти от зърнени култури, захар, сол. Сварете вода, след това добавете малко от сместа и по желание банан, ябълка, праскова и т.н. До 4 години и аз направих каша само по вода, а след това започва да се добавя смес от подходяща възраст (ние използваме Frisomel, Нани, Енфамил младши). Преди това тя е била яде зърнени култури, без плодове, без мляко, сол и захар. Като се опитвали много житни растения фирми (почти всички фирми са се опитали), спряхме предпочитанията си на зърнени култури компания детегледачка.

Хранителна CASch

КАК ДА НАПРАВИ?

Във всеки случай, нека не дори най-малкото дете каша от шише. По-добре е да се направи рядка каша и я изпускам от лъжицата, нека бебето да яде малко, но правилно! За детето в първите допълнителни храни не е толкова важни количества храна, тя е за него все още е само едно проучване, тестване и не е запълнен. Когато биберон не prohoditfermentivnoy слюнка хранително-вкусовата промишленост. което се отразява на храносмилателния процес. Фактът, че в слюнката на бебето са специални ензими - амилаза и лизозим. След контакт с храната в устата на бебето от лъжицата, тя може напълно, така да се каже, напоени със слюнка и попада в стомаха е внимателно ", импрегнирани с" със слюнка. Много амилаза спомага храносмилането и разграждането на храната. Той е вече в стомаха ви помага бързо да разгради храната в един поглед на компонентите и по този начин се допринася за по-бързото разграждане. Когато детето дадена храна от бутилка, тя няма време да се накисва слюнка и почти веднага получава в гърлото, без спиращ в устата. По този начин тя попада в стомаха, без предварителна обработка амилаза.

За да се намали възможността от алергична реакция или друг каша до минимум, за да се прилага каша (и всеки друг продукт) максимално внимание, особено ако бебето е податлив на диатеза, алергия, запек, диария, и т.н.

Предложи нова каша в края на храненето, тя се смесва със стария познат храната на детето, колкото е възможно. Ако кърмите, а след това всеки нов примамка, нека да пие кърмено бебе (по негова молба, разбира се), това ще помогне на детето ви да се извари и асимилира нов продукт за храносмилателния тракт му. Ако бебето е хранено от шише, най-добре след пускането на нов продукт, за да се даде малко позната смес. Ако бебето не е първият примамката, а след това се смесва с каша от "старите" (известен на дете) храната.

Това се прави, за да се подготви храносмилателния тракт към новата храна, така че ензимната система, червата, стомаха е по-лесно да се работи изваряване "познатата храна." Въвеждане на твърди храни в края на храненето, вие "не вземат неподготвени" тялото на детето и няма да му навреди.

Отколкото с по-ниски дози да започнете да твърди храни, толкова по-добре. Долната първоначалното количество на каша, толкова по-бавно се увеличава, толкова по-малко вероятността от диатеза.

Кога да се приложи?

Поставянето на зърнени култури в храната на бебето зависи от детето и майка му. Традиционно, ако има недостиг на бебето на тегло, ако бебето е кльощав, че е желателно да се започне твърди храни с житни растения. Ако бебето е пълничък, ако има по-малка (или голяма) излишък на тегло, а след това да започне твърди храни за това бебе най-моно-зеленчукови пюрета.

Време на деня, за да влезе в основната ценност е каша. Традиционно каша даден или сутрин, или за вечеря. Но за първото хранене е по-добре да се избере сутринта, за да видите в един ден, какво ще бъде реакцията на детето на нов продукт. Ако дадете на нов продукт за през нощта, не можете да пропуснете. Когато сте въвели кашата в диетата на детето и е установено, че бебето обикновено реагира на това, можете да направите каша за през нощта (или така и да я оставите през нощта).

Ако детето ОТХВЪРЛЯ PAP

За съжаление, не всички деца обичат овесена каша, много от тях просто отказват да ги ядат. Ако детето ви е един от тях, не настоявам, опитайте се да го надхитри: Промяна на външния вид на ястия или изберете заместител под формата на други зърнени култури.

Що се отнася до по-големи деца, те готвят зеленчуци, плодове зърнени култури, като ориз или просо с тиква каша с ябълки, плодове и ориз пилаф. Това е много полезно да се направи най-различни съдове с сирене зърнени храни, плодове (пресни и сухи) и или зеленчуци.

Допустимо да добавите първата зърнена култура някои плодове или сирене, за да промените външния вид и вкус на овесена каша. Не е препоръчително да добавите първата каша или фруктоза захар, сол. Ако искате да подсладите малко каша, по-добре е да се добави един банан, праскова или някакъв друг плод. Но, разбира се, по-добре е, ако това е първият бебе каша щеше да е без допълнителни добавки - само на зърно и вода (или адаптираното мляко). Друг lbychno деца здравословно хранене каша, ако добавите консервирани плодове пюре в нея. Знаеш ли, без значение колко разнообразен плодово пюре бебешка храна на пазара, така че проблеми с избора не трябва да бъде.

Идеята: когато въвеждате различни бебешки зърнени култури и искате малко разнообразие, опитайте се смесване на различни зърнени култури помежду си - получи много оригинално ястие. Самият аз, и дъщеря ми също много любители на ориз-каша от елда (делът на зърнените култури по вкус), ориз, овесени ядки и елда, овес. Много вкусно добавете елда извара. С години и 8 месеца, започвам да се забъркваш понякога добавите малко сок.