капацитет на белите дробове

Витален капацитет (VC) - основен функционален параметър на организма, което отразява не само на дихателната система, но също така и кръвоносната изпълнява една обща задача задоволи нуждата на организма от кислород.

Витален капацитет е общото количество въздух, който може да се възприема светлина след дълбоко инхалиране, последвано от издишване.

VC се определя с помощта на спирометър. В момента има преносими спирометри. Vital капацитет зависи от възрастта, теглото и пола, тя увеличава линейно с дължината на тялото:

• изчакайте 5 минути,

• допълнително с интервали от 5 минути х 3 милиметра, за да определят витален капацитет; който след това може да се сравни с благодарение;

• Вие ще получите действителната стойност на VC, която е сравнима със стойността, присъщи на здрави хора от вашия пол, височина и възраст, за него трябва да бъде умножена по височината (в см) при 25 години за мъжете и 20 за жените,

• да вземе правилното стойност на 100%,

• Изчислява се процентът, с който на действителната стойност на вашия VC е различно от правилното. Нормалната стойност е различна от VC не трябва да бъде повече от 15-20 на сто.

След упражняване на белия дроб намалява витален капацитет. Ние обучени хора, този спад е не повече от 15 на сто.

Витален капацитет, след физическо натоварване

• Изчакайте 5 минути, определи VC чрез спирометър 3 пъти на интервали от 5 минути. След това, да използват средна стойност,

• за 2 мин Изпълняват джогинг на място с честота от около 180 стъпки в минута, вдигане на краката от пода с най-малко 5 см,

• веднага след план отново определи VC. Намалена VC след физическо усилие поради увеличаване на пълнене на белодробните съдове (малка) кръвообращението.

• Резултатът се счита за лошо, ако VC е намалена повече от 200 мл,

• Намаляване на VC след натоварването с повече от 15% от основната линия показва ниско фитнес и намаляване на здравето, по-специално липсата на функционални резерви на десностранна сърдечна и белодробна обращение.