Какво трябва да знаете за питейна вода, Buro 24
В деня, която пием по препоръките на експерти около два литра вода, с изключение на допълнителните литра, който идва от храна. Като летни увеличава потреблението на вода, както и до четири литра. Много експерти смятат, че трябва да се пие вода, но почти никой не каза какво е то. След два литра минерална вода за насищане на организма много различно от същото количество вода.
Чешмяната вода е, разбира се, много далеч, за да показателите за успешно представяне на артезиански вода. Пийте го дори след почистване с помощта на филтри не могат. С цел да се насища организма, доколкото е необходимо, водата трябва да се състои от няколко елемента. Често, чешмяна вода съдържа големи количества желязо, хлор, органични вещества и дори бактерии. Важно е произхода на водата, ако тя е източник на вода под земята, съхранявани в най-важните елементи за организма, ако видът източник на земята (реки, езера, язовири), качеството на водата е значително по-ниска.
Недостиг на качеството на водите в страната ни се свързва с лош контрол на качеството на водата от страна на правителството. Екстракция от тръби ръжда, както и йони на тежки метали. В гореща вода съдържа повече вредни вещества, тъй като е по-добре да отмие тръбата и събира повече хлор, желязо и бактерии (ако има такива) и различни вируси.
Мария Kuleshov, биохимик, "BVT бариерен Рус"
"Стандарти за обработка на вода са едни и същи в България, САЩ и Европа. Това важи както за чешмяна вода и вътрешни филтри. Въпреки това, в европейски страни и САЩ води още по-чисти, а това не е в Vodokanal. Тази структура е добре регулиран, както и качеството на пречистване на водата е най-високо ниво. Проблемът възниква, когато става въпрос за комуникации в домовете. България - лидер по дължината на водоснабдителни системи. Много тръби за около 40-60 години, така че истинският проблем - вторично замърсяване. Тези тръби може да бъде всичко: някъде имаше снижаване на налягането, проникнали микроорганизми narosla ръжда и дори цялата маса. В западните страни, все повече и повече частни къщи, така че източниците на вода често са кладенци и сонди. На Запад, повече от универсалните патронни филтри, които обогатяват водата с различни вещества, в зависимост от това, което се нуждае от човек. "
Като дете, почти всяко семейство има една банка с охладена преварена вода, която майка ми сложи на масата. И сега много "готов" питейна вода в чайника. Преварена вода умират вирусите не изчезват солите на тежките метали и хлор, когато те са съставени. За да убие някои видове вируси, е необходимо да ври водата в продължение на поне 30 минути, но и други вредни вещества все още остават. "
Маргарита Николаева, MD, по-рано от Научноизследователския институт за Обществено водоснабдяване и Лечение
"Преварена вода също е вредно за организма и го пият всеки ден, това е невъзможно. Няма значение дали такава вода се филтрира или не. Освен това, не всички филтри, които се продават днес съответстват на ГОСТ, който е създаден за тях. Много производители са тествани в регионите, тъй като е налице ниво на контрол не е толкова трудно, колкото в столицата. Въпреки това, в Москва odoprovodnaya вода съдържа хлор, органични хлорни съединения (във вода, които се образуват в процеса на хлориране) и бактерии. Съставът на водата зависи от региона. Нито филтър напълно изчиства вода от вредни вещества. "
Мария Kuleshov, биохимик, "BVT бариерен Рус"
"Нормално, физиологично пълна вода трябва да съдържа няколко елемента: калций, магнезий, калий, натрий, хлориди, карбонати, сулфати и флуориди. Освен това е важно, че съставът има необходимите микро- и макронутриенти в достатъчни количества и не вредни вещества. В града на вредни компоненти са по-специално хлор и хлориране продукти. Полезно вода може да се получи под формата на минерална и филтруване.
Ако говорим за филтри, те се разделят на два вида: филтри, които са лесни за почистване на вода и филтри, които са обогатени хранителни вещества - магнезий и флуор. Недостигът на тези вещества в Москва водата е много забележим във всички лабораторни изследвания. Въпреки това, в различни региони на България състав на водата в чешмите е значително по-различна. Така например, в северозападната част и Далечния Изток, водата е много мека, това означава, че съдържа много малко минерални вещества и изискват допълнителна минерализация.
Най-полезно да се пие вода - естествено. Колкото по-малко едно лице се намесва в процеса на пречистване и рециклиране на тази вода, толкова по-добре. Хо, за да получите нормалното си човек, който живее в града, е трудно. Често под полезността на вода в страната означаваше рециклирана вода от "артезиански басейни." Тя може да бъде дъжд и стопи вода, която се просмуква през скалите и обогатена с минерали, микро и макро елементи. Състав артезиански вода зависи от дълбочината на тяхната поява, в някои случаи, може да се образува и токсични вещества. Ето защо, тази вода все още се нуждае от цялостно почистване. Трябва да се отбележи, че не всички от водата, която има етикет "Минерална" наистина е произведена от подземни дълбини. За съжаление, не ТУ sanepidemstantsii получите конкретна информация за наличието на важни минерали във водата.
Маргарита Николаева, MD, по-рано от Научноизследователския институт за Обществено водоснабдяване и Лечение
"В нашата страна, една компания може да излее безалкохолни напитки, питейна и минерална вода. Дори ако от една добре да предоставят качествена и здравословна вода, система за пречистване на водата, която се прилага за всички видове, обезсолени и я лиши от ценни минерали. Етикетите могат да бъдат написани едно, а в научен труд лаборатория. - доста по-различно "
В зависимост от минералното съдържание на съответните компоненти на се класифицират според солеността на водата. Таблица минерална вода - вода с обща соленост на 1 г / л. Той се препоръчва за ежедневна употреба в неограничени количества. В такъв вода не може да готви, като чрез кипене утаяване и образуване на различни съединения, които не се усвоява от организма.
Терапевтична маса минерална вода, която достига до нивото на минерализация от 1 до 10 грама на литър, могат да пият в размер на един литър на ден. Ако го всеки ден в продължение на две до три литра използвате, може да се образува в организма на излишните соли и микроелементи. Те, от своя страна, са депозирани в тъканите. Редовната консумация медицински маса минерална вода насищане на организма с необходимите минерали и микроелементи, нормализира стомашно-чревния тракт, сърцето и обмяната на веществата.
Терапевтично минерална вода - вода с обща соленост на повече от 10 г / л. Такава вода може да се използва само след консултация с лекар, който е предписано оптималното време на приемане на такава вода. За различни заболявания се определя на различно използване на времето. Например, повишена стомашна киселинност необходимо да се пие минерална вода за 1.5-2 часа преди хранене. В същото време, за съживяването на храносмилателните жлези, които произвеждат (на стомашния сок и ензими) минералната вода трябва да се изпие в рамките на 15-20 минути преди хранене. Също така, лекарят ще определи необходимата температура на водата, подходяща доза и продължителността на прилагане ще отбележи скорост. Лечение на този тип минерална вода е показан за заболявания на стомашно-чревния тракт, киселини, затлъстяване, диабет и т.н. Също терапевтичен минерална вода, използвана в спа лечение като душ вани, като вдишване и т.н.
Олга Александрова, терапевт Медицински център "Атлас"
"За да се предотврати различни заболявания, понякога е необходимо да се използва медицински маса минерална вода до насищане клетките на тялото необходимите минерали и микроелементи. Използването на само нормална питейна вода "кран" е бременна извличане на калций от тялото, магнезий, калий и други важни химични съединения, липсата на което може да предизвика сериозни заболявания.
За ежедневна употреба перфектната маса минерална вода, пие, който може да бъде във всяка количество. В същото време лечебна минерална вода трябва да се изпие само по лекарски съвет. При закупуване на такъв самостоятелно вода да проучи внимателно етикета, които трябва да бъдат посочени заболявания, за които е противопоказано тази вода ".