Какво правят хората с железни нерви 13 действия

В развитите страни има рязко увеличение на потреблението на антидепресанти, се казва в доклад на Организацията за икономическо сътрудничество и развитие (ОИСР). Повече от 10% от всички американски възрастни се приема успокоително и антидепресивно потребление в Китай се разраства всяка година с 20% за последните 3 години. Лекарите са загрижени за това, че употребата на наркотици, дори и тези, които не са показани за употреба.

Проверете себе си и психичното здраве. Ето, това, което правим тези, които имат силата на духа:

1.Tratit време за самосъжаление

Вие няма да намерите сред силния дух на хората, които се жали за обстоятелствата или неправилно избрания път. Те знаят как да поемат отговорност за действията си и последствията от решенията, и те имат вродена разбиране, че животът - несправедлив нещо. Тези хора дават наясно с сложни ситуации и излизат от несгодите благодарни за уроците. Трудни времена те обикновено се посрещат весели с думите "О, добре ..." или просто "издържал!"

2.Otdavat власт над себе си в чужди ръце

Волеви хора не признават, че други са ги чувствам като втора класа или инцидент. Те разбират, че те контролират своите действия и емоции. Това властта си в способността за управление на събитията в тяхната собствена.

3. Izbegatperemen

Решени хора отговарят на промените и предизвикателствата, с радост. Най-големият им страх - когато всичко необичайно, и те стават вкостенели доволни хора. Променящата се среда и проблеми подсилва силния дух на хората и да ги насърчават да покажат най-добрите си качества.

4.Tratit сила, която надхвърля

Решени хора няма да се оплакват (особено) на тапата, загубен багаж, и най-вече на други хора, защото те осъзнават, че всичко това е извън техния контрол. В труден момент те се вземат под внимание, че има само едно нещо, което е по силите им - това е собствената им отношение към инцидента, и те добре са го използвате.

5. угаждаме на другите

Сред приятелите си там pleasers? Или, напротив, тези, които правят за съжаление, да отстояват себе си? И двете - лошо. Решени хора се стремят да бъдат добри и честни, те няма да се хвърлят в беда, но те не се страхуват да говорят открито. Силните хора, подготвени за факта, че някой ще се обиди, и ще излязат на обстоятелствата с благодат.

6. За да се страхувайте да предприеме разумни рискове

Силните хора са готови да поемат пресметнати рискове, но не и с гмуркане главата в приключението. Cool главата им помага да се отнасят рисковете и ползите за оценка на недостатъците и дори се изчисли най-лошите сценарии, преди да действат.

7. задържане на миналото

сила е длъжна да признае миналото и особено на уроците от миналото опит, но силни хора са в състояние да се предпазят от налага да губите енергия за изминалата разочарованието и спомените за славните отминали времена. Повечето от енергията, която изразходва за по-добро настояще и бъдеще.

8. стъпка по наклона отново и отново

Помниш ли признаци на лудост? Това е, когато се прави някои действия отново и отново, надявайки се, че резултатът ще бъде по-добре, отколкото преди. Решени хора да поемат отговорност за миналите действия и се учат от грешките си. Проучванията показват, че капацитетът за самоанализ - това е един от най-силните страни на успешни мениджъри и предприемачи.

9. Дразни успехите на другите

Това отнема недвижими сила на характера, за да изпитате истинска радост за успехите на другите. Определяни хората да знаят как е. Те завиждат и гняв поглед към постиженията на другите и да си проправят път към собствените си шансове за успех, вместо да разчита на лесния начин.

10. Отказът след провала

Всеки провал - това е една възможност да се направи по-добре. Дори и най-големите предприемачи признават, че първите си опити често завършиха зле. Силните хора са склонни да правят грешки отново и отново, ако искате, стига да извлече поуки от провала на всеки да ги доближи до желаната цел.

11. Страхът от самотата

Волеви хора се радват и да се грижиш самотата. Тези "прозорци" позволяват да се разбере, да се планира в бъдеще, за да станат по-продуктивни. И най-важното - щастие и настроение в този случай не зависи от другите. Силна и щастлив в компанията на другите и себе си.

12. Да се ​​мисли, че светът ти дължи

Топ мениджъри и обикновени служители на всички нива започват да осъзнават, особено в сегашната икономика, светът не им дължите пакет добра заплата или обезщетения или комфортен живот, независимо от тяхното обучение и образование. Силни мъже се е разпаднала на света готов да работи и да се постигне успех в работата им план за всеки етап от "играта".

13. Изчакайте незабавни резултати

Независимо дали става дума план за обучение, здравословен начин на живот, или да започнете нов бизнес, волеви хора осъзнават, че това е един дълъг път, за да отида. Те използват своето време и енергия в дози, както и празнуват всеки постижение и растеж, докато се движи. Те са издръжливи, и те разбират, че истинската промяна отнема време.

Снимка: freeimages.com, pixabay.com