Какво полезни череши или череши

Череши имат много общо помежду си. Зърната не са сходни, само на външен вид, но също така имат доста сходни полезни свойства. В череши съдържа висок процент на витамини А, В и С. Тези плодове - източник на фолиева киселина и желязо. Те са полезни при пациенти с хипертония и хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания.

Полезните свойства на череши

Почти всички плодове са богати на витамин С, както и черна череша не е изключение. Също така, тя съдържа витамини от група В, К, Е, РР. Допълнителни минерали могат да бъдат разграничени - желязо, йод, мед, калий и фосфор. Зърната съдържат вещества, които намаляват съсирването на кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци. С череши може да намали холестерола и отделят токсични вещества. Berry полезен при хипертония и атеросклероза. Той има положителен ефект върху съдовата система и сърцето.

Бери череша лекува почти всички органи и системи. Те са посочени в заболявания на черния дроб, червата, бъбреците, артрит, анемия и диабет. Cherry способни да нормализират обмяната на веществата и храносмилането. Той се използва за борба с запек и липса на апетит. Той съдържа много фибри, което е от съществено значение за нашите черва. Полезно е да се яде череши в различни кожни заболявания. В последно време от плодовете, произведени козметика, които позволяват да се справят с акне, екзема.

Чери не отстъпва на съдържанието на полезни елементи череши. Също така е богат на витамин В, РР, С и Д. Тя съдържа folivaya киселина, както и калий, магнезий, желязо, фосфор и натрий. С тази дренки победимия бъбреците, черния дроб, белите дробове и сърдечно-съдовата система. Cherry намалява съсирването на кръвта и служи като отлично предпазване от атеросклероза. Това зрънце трябва да се консумира в анемия и съдови заболявания. В череша партидата на пектин, които са способни на изхода от тялото на токсини.

Череши могат да служат като слабително средство и помага при заболявания на ума. Тя стимулира апетита и подобрява обмяната на веществата. Поради елагова киселина се блокира растежа на раковите клетки. Чери се използва за оток и хипертония. А преди много време от череша бульон лекува психични заболявания и епилепсия. Особено полезни череша сок за артрит и бронхит.

Въпреки всички свои полезни свойства, череши, не трябва да се използват в големи количества в гастрити и язви. плодове киселина може да навреди на зъбите. плодове костите съдържат циановодородна киселина, която може да предизвика силна отравяне. Същото може да се каже и за сладко и компот от череши, които са били съхранявани в продължение на много години.

На въпроса какви полезни череши или череши, е трудно да се даде еднозначен отговор. Тези плодове дават възможност за предотвратяване на много заболявания и прочистват организма от канцерогени. Черешите съдържат малко повече хранителни вещества, но разликата е незначителна. Изборът между череши, да разчита на вашия вкус и предпочитания.