Какво по-безопасни наргиле, пури, тръби или цигари 10-те най-често срещаните митове за пушене
Сред еснафските заблуди по отношение на здравето и медицината са невинни, и там е злонамерено, като митове за пушенето. Вярно ли е, че леките цигари правят по-малко вреда и че дим пури по-безопасно - за тези и други често срещани митове за пушене, казва д-р Алексей Яковлев.
Мит 1: филтърни цигари безопасни
Появата в САЩ на цигари с филтър в края на 1950-те години не решава нищо. През седемдесетте години на цифрите за рак на белия дроб са се влошили рязко. Учените считат, че филтърът изостря само на вредните ефекти на тютюневия дим. Отлагането големи частици дим, филтър преминава най-малката, най-вредните, в резултат на пушача, се опитва да получи повече никотин. принудени да вдишват по-дълбоко, което води до проникване на канцерогени и сажди в най-добрите малокалибрени бронхиоли, които най-вече се развива и аденокарцином на белия дроб. Франция цигари с филтър са дошли много по-късно, което е в съответствие с факта, че рязкото покачване на цените на рак на белия дроб в страната все още не е решен.
Мит 2: наргиле - безопасен и забавен начин да се отпуснете в компанията
Проучванията показват, че когато конвенционалната наргиле продължителност на сесията пушене на 20-40 минути, количеството консумирана от пушача канцерогенен катран и въглероден оксид се равнява на 40 изпушените цигари. В допълнение към обичайните канцерогени, дим от наргиле съдържа висок процент на токсични тежки метали. Въпреки наргиле доставка пушене на никотин в кръвта е малък, това количество е все още достатъчно за образуване на зависимост (вж. Таблица на Сравнителен съдържание на вредни вещества в цигарите и наргиле).
Мит 3: Здраве безопасност пуши лула.
Много жертви вентилатори тръба на рак на устната кухина (устните, езика, устата, фаринкса, ларинкса и хранопровода). Той остава висока и риска от други видове рак, които са специфични за употребата на тютюн, както и хронични сърдечни и белодробни заболявания, да не говорим за заболяване на венците и загуба на зъби.
Мит 4: пура не е толкова вредно, колкото цигарите
Пури са вредни за здравето е не по-малко цигари, с една пура може да съдържа най-много тютюн, тъй като има в целия пакет цигари. Чрез инхалиране на тютюнев дим от пури, допълнителни хора с повишен риск от развитие на рак на пикочния мехур и рак на панкреаса. В допълнение, значително увеличава вероятността от УНГ заболявания и еректилна дисфункция. Като се има предвид, че пури съдържат повече никотин от цигарите, те образуват никотиновата зависимост бързо. Пура дим за по-дълго и да се създаде по-вторичен тютюнев дим, което излага на риск здравето на другите.
Мит 5: Пушачите с много години, за да се откажат от пушенето е вредно за здравето
Наистина, редовната употреба на тютюн причинява необратими щети на редица жизнено важни органи на тялото, но дори и заклет пушач ще усетите подобрение на здравето, след определен период от време след последната изпушена цигара:
--След три - девет месеца след напускане на дихателната функция подобрена с 10%;
--Пет години след напускане на риска от инфаркт на миокарда се намаляват наполовина в сравнение с пушач;
--Десет години след отказване на риска от рак на белите дробове ще падне наполовина в сравнение с пушач.
Pure самозаблуда! Фактът, че никотинът е психоактивно вещество, и че той образува физическа и психологическа зависимост от тютюн. Докато пушачът не получава обичайната си доза никотин, той не пусна ръцете на цигари. Намаляване на броя на цигарите или преминаване към "леки" цигари, пушач, без да го знаят, по-дълбоко или по-продължителен закъснения по вдишване на дим, за да получат нужната доза. Така че това няма нищо да спечелят.
Мит 7: Пушенето жени в детеродна възраст най-важното - да не се пуши по време на бременност
В действителност, жени-пушачки са потенциално вредни за тяхното дори не раждаш потомство през целия период на тютюнопушенето. Така че, скъпи момиче, което трябва да запомните една проста, но важно нещо: за разлика от мъжете, които имат пълна актуализация на сперма се случва в 2.5 месеца, яйца не се актуализират постоянно. Развитието и формирането на половите клетки в организма се осъществява и завършва с момичетата, преди тя да се роди. С течение на живота на броя на яйцата намалява драстично, по-голямата част от тях умира.
Вероятно знаете, че по-старата жена, получава, толкова по-висок е рискът от раждане на дете с вродени нарушения. При мъжете това явление също присъства, но в по-малка степен. Цитоплазмата на летаргичен първичната на овоцити се обновява много малко, тъй като вече е в профаза на мейозата, но тъй като през годините бъдещата яйцеклетка се обединят всички негативно въздействие върху тях от външната страна, както и новата "здравословен" яйце жената никой не ще. Ето защо, всички години, че една жена пуши, тя е необратима "отрова" яйцата си, което ги прави, като останалата част от тялото си, стареене много по-рано. В резултат на това тя увеличава риска от поява на дете с увреждания. Под "малоценност", имаме предвид по-болезнени и по-малко в състояние и физическото развитие на детето, какво би се роди, независимо дали сте непушач.
По този начин една тийнейджърка държи цигара, обезобразява и осакатявала нероденото си дете, много преди неговото зачеване.
Мит 8: Какво е най-добрата борба с тютюнопушенето, толкова по-пасивни, ако гражданите са постоянно дишат автомобилната и други промишлени отработени газове?
Много чести заблуди, че служи като психологическа обосновка за пушачи. Коли отработилите газове и други замърсители на атмосферата от промишлеността, разбира се, също да бъдат вредни за човешкото здраве и за околната среда като цяло. Това е едно нещо да диша разтворени отработени на открито, а съвсем друго - да един час на ден, за да вдишвам директно от ауспуха! Дори и без каквито и да било сравнения на концентрация и експозиция вредното въздействие на това е важно да се разбере, че те се формират и наслагват един върху друг в слоеве в дробовете ни. Не случайно в големите градове сред пациенти с рак на белия дроб девет от всеки десет души - пушачи.
Мит 9: закони, ограничаващи тютюнопушенето, нарушават правата на пушачите
Любими псевдо-демократична аргумент тютюневата промишленост.
Правото на всеки човек да диша чист въздух превишават "правото" да пушат отрова на вдъхна от други хора въздуха. Законите, които предпазват от пасивното пушене, не се отнемат възможността за пушене на пушачите - те определят къде може да се реализира тази възможност.
Мит 10: Климатична, вентилационна и разпределение на специално място за пушене осигури адекватна защита от пасивното пушене
Вентилационните системи и разпределението на отделни помещения за пушене не осигуряват ефективна защита на населението и на работниците от смъртоносните последици от пасивното пушене.
Американското дружество на отопление, охлаждане и климатизация Engineers (ASHRAE), водеща професионална асоциация на специалисти в областта на вентилацията, стигна до следното заключение: "Единственият начин, който елиминира рисковете за здравето, свързани с излагане на пасивно пушене на закрито е въвеждането на забраната за пушене ". Експерти ASHRAE установено, че никакви технически подходи, включително вентилация общо разреждане най-модерната и съвременна технология и почистване на въздуха, не позволяват да се отстранят вредните последици от пасивното тютюнопушене в помещения, в които пушенето не е забранено.
Вътрешни документи на компанията British American Tobacco (BAT) сочат, че дружеството е знаело за ниската ефективност на вентилация и филтриране на въздуха технологии. Независимо от това, тя активно ги насърчава като ефективна алтернатива на забраната за пушене. Според документите, БАТ интерес към вентилационната система се основава главно на желанието да се "намали нуждата от мерки за ограничаване на тютюнопушенето в затворени пространства в целия свят."