Какво означава да бъдеш уверен човек - Енциклопедия на здраве и красота
Американски психолог Андрю Солтър споменава шест качества на уверени хора:
Как уверени сте в себе си?
Не съм съгласен - напълно съгласен
Често ме е страх от това нещо не е наред
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
Трудно е да се каже "не"
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
В повечето случаи, не мога да настояват за техните искания
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
Аз не знам как да се държат по време на парти, където не познавам никого.
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
Ако отхвърлите заявка на някого или не се съобрази с друга, аз бях измъчван съвест
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
Самоувереността увеличава многократно с правилният подход. Неуспехът не е фатално. Но умът може упорито се придържат към нея, а след това само ще увеличи несигурността ще направи човек по-zakompleksovannym.
Ти просто трябва да се действа, независимо от резултата. В края на краищата, това е важно, че действието беше перфектна. Ако този човек беше страх - не бих след това са били и действия, и по тази причина няма да има никакво съмнение за резултата.
Доверие - е сложно явление. Можете да го третират отделно - в различни области. Но по мое мнение, наистина уверен човек - човек, който е уверен във всичко.
Тъй като едностранно доверието - само намек за това, което е възможно с компетентната работа. Така че, вие със сигурност ще се чувствате в общение. Но тя може да бъде само в рамките на вашата компания на приятели, с които комуникирате за известно време.
Но внезапно запознатостта с новия лицето или фирмата, на непознати - може да ви доведе в ступор, фактът, че вие ще се чувствате спокойни.
Понякога хората се позиционират доверие с неща, които са само в зоната си на комфорт. Вкъщи можете да бъдете сигурни в себе си, но можете да се чувствам несигурността във външния свят.
Можете да се държи уверено с приятелите си и в същото време да се чувствате твърдостта при хора, непознати за вас. Ето защо е важно да не се обърка зоната на комфорт и увереност.
Самочувствие - това е, когато се чувствате уверени и извън зоната си на комфорт. Ако се държиш уверени в общуването в непозната компания или при среща с момиче \ млад човек ще се държат по съответния начин. Ето защо, самочувствие - едно много важно качество, което ще ви позволи.
Самоувереността расте на фона на победите. Когато сте направили нещо триумфално, ще го получиш. Там ще има по необходимост увереността в собствените си способности. В крайна сметка, ако всичко е минало както и възможно - когато няма да има съмнения?
Ако все пак нещо добре, вие сте сигурни за това. Ако вашето поведение - това поведение е уверен в себе си човек, тогава ще лесно отново и отново, за да се докаже това на практика и по този начин допълнително ще засили нашата увереност.
Например, аз отдавна са сигурни за себе си. И той е ръководил и е действал по съответния начин. Но после започнах да се самостоятелно развитие, аз усъвършенства уменията ми усъвършенства качеството и по-добре себе си признае от различни страни.
Така че моето самочувствие е увеличил, което е довело до увеличаване на самочувствие. Всеки човек може да бъде уверен. За тази цел, аз формулирани основните съвети, които ми помогнаха да стане самостоятелен.
5. Zaporuka доверие - това е ежедневието вашите постижения!
Скъпа моя, не се мързеливи, за да се озовете дневник на ежедневните победи!
Например: "Днес прочетох 30 страници от книга Endryu Metyuz" Live лесно "или" Най-накрая, тази сутрин не бях мързелив и направи силен, преди работа, аз съм направил! ". или "Днес научих 6 думи на английски език, това е толкова готин" и т.н. Нека дневника ви винаги ще бъде на една ръка разстояние, така че можете да видите постиженията си - .., че винаги ще ви държи в добра форма и ще ви надбави сила!
- усмихне и да каже: "Да, без съмнение!".
изплювам камъчето
Събеседник, чиято реч е неясен, - това е интересен събеседник. Напротив, тези, които винаги говори на висок глас, винаги привлича вниманието. Тези "говорители", като правило, всеки слуша, какви глупости те не говорят
Важно: не забравяйте, а дори и някоя глупост се възприема като лична гледна точка, ако го кажем с увереност.
Животът е изпълнен с много почти ежедневна борба с срамежливост. През цялото това време, всеки път, когато трябва да се направи голяма крачка от собствения си комфорт зона. Това е последвано от уморителни опит, постоянна тревожност и дълбоко чувство на несигурност. Вътрешна критик започва да повтаря: "Аз съм твърде глупав (а), грозен (а), млади (и) ... Той няма да работи ... Всеки ще се смея, или те дори не гледам ..."
Защо ние се оказваме потопен в такава дълбока медитация? Какво толкова лошо може да се случи с нас? Ние просто се страхува от провал. Най-страх от провал, така че той предпочита да не рискуваме. Дори по-лошо - рискът става, че се опитват да избегнат на всяка цена. И формира навик. Ние самите лишени от възможността да се спре спряно от хората, така че те биха могли да се свържете с нас и да отговорят на нашите действия.
7. Винаги се опитвайте да бъде в колективни разговори. Знаеш ли как да слушате другите, и най-важното, да изразят своята гледна точка. Ако сте за нещо, питам, противно на интересите ви, кажете думата "не". Не всеки успява наведнъж, мнозина се страхуват човешките мнения за това, което той може да си помисли, ако откажа. Но, след като е научил да заеме твърда позиция въз основа на техните интереси, ще бъде много по-уверени в sebe.Umey каже думата "не".
Използване на закона за запазване на енергията в рамките на следващия - колкото повече даваш, толкова повече получаваш. Тази истина, която потвърждава, всеки успешен човек.
За да разберем по-добре влиянието на този метод проучи начини за използване на правото на атракция
благодаря
Повечето от резултатите на дадено лице получава чрез други хора или нематериални закони, които управляват живота и създаде supersystem. Най-добрият начин да се засили връзката с хората и supersystem - искрено им благодарим за всеки положителен резултат.
Тя трябва да е безопасно да се каже "благодаря" на други хора за всяка помощ. Всяка вечер преди да заспя, което трябва да мислено благодаря на света, Вселената, Бог (въпреки това, което вярвате), за всички добри неща, които са се случили през деня.
Това става ясно колко много положителни промени се случват в живота ми, и мотивират за постигане на нови успехи.
направи комплимент
Намерете в околните нещо необичайно, интересна, красива. Празнувайте това, което го прави комплимент. Те не са просто един добър човек, но също така и възможност за укрепване на отношенията с тях.
Намирането на нещо добро в другите, човек започва да разбира, че от откритите хора като мен се опитва да го купите. Освен това, човек започва да забележи какво добро е вече в него.
Що се отнася до доверието, придобито от вътрешната страна, тя е много по-силен, защото вече са посетили много провали и вие сте самостоятелно направени.
Следователно, може да се каже, че щастието не е нужно всичко това от детството - доверието ви ще бъде най-доброто, ако искате - високо качество, от тяхната. Аз разбирам - как да бъдем сигурни, ако няма пари, а ти си от бедно семейство, аз съм съгласен, че е трудно. Но това е пътя си, и вие трябва да го давате с гордост.
Трябва да растат върху себе си - това е вашата смисъл на живота!