Какво е всъщност ваканция

Какво ще кажете за това, че Иван Петрович?

Големият български учен Иван Петрович Павлов, човекът, който обичаше кучета отдавна, сто години в работата си е формулирала няколко принципа на останалите, и оттогава никой по-добре, отколкото той не е изобретил нищо. Ето кои са те: 1) Не съществува задължение за друго лице
2) Без конкуренция
3) Има удоволствие

Ако сте в ситуация, в която са изпълнени всички тези елементи, перфектно! Ти си почине. Ако поне един артикул липсва - вие сте на сериозна работа, и нека отвътре.

Нека обясня с пример.

Всеки родител, който отиде на почивка с детето, да се споразумеят колко усилия е необходимо да се гарантира, че през цялото време е да пазя детето в очите и да го обърнат подобаващо внимание, колко е трудно да се адаптират бързо към ново място, климат, непозната меню, чужд език и културна нюанси, както и колко лошо всичко това може да реагира на детето, както и организма на възрастен.

Тези, които пътуват с приятели и близки, са съгласни, че близостта и заедност - също известно напрежение. Ние полагаме усилия, за да бъде с някого. За да се излезе с общи действия, за да споделят желанията и интересите на друг човек или да се защити в споровете си. Тя става все по-трудно да се грижи за себе си, ние се откажат от собствените си нужди в полза на нуждите на партньора или да наложи нашата, защото пълно съгласие с него е невъзможно. Дори и да има нещо общо от вкусове и нагласи, той е на почивка, ние неизбежно ще се сблъскат с осезаема разлика в възприятие, представяне, нивата на енергия, тъй като темпът на стъпала и мисли. Понякога може дори да се чувстват виновни за това, което имаме сили "почивка" повече или по-малко от друг. И ние или се адаптират към и не получите пълно освобождаване от отговорност, или противоречива и зареди повече. В този смисъл за почивка идеален не само да бъде в подходяща среда за спокойствие и наслада, но и сами.

Travel - това е стрес. Почивка за пътуване, ние можем само след много ресурси, изразходвани за ориентация, сигурност, организация и комфорт на своето търсене за задоволяване на други важни нужди. Едва след като започва че почивка. Но често тя е в този момент, когато всичко е ясно, лесно и приятно, ваканция идва към своя край и е време да се върна в бизнеса ...

Разходка с приятели в пейнтбол клуб или по картинг - не е почивка. Тази промяна на дейността и развлечения. Те имат много страст, риск, желание за победа и другите напрежения и адреналин удари. Тялото е мобилизирана, той трябва да "оцелеят" в трудна ситуация. И след това, за да спечели! За тялото, инстинктите, способността да се мисли стратегически и да действа решително в такива искания среда се увеличили. Необходимостта да се конкурират с други групи и поддържане на тяхната - това е, за да споделят отговорността за резултата - това е работа.

Същото се отнася, например, сноуборд или танцови забави. Ние се конкурираме с други хора несъзнателно. Ние искаме да бъдем по-силни, по-бързо, по-забавно и по-красив от всеки друг близо до нас, ние искаме да ни накара да се обърне внимание, и желанието да ни държат не само в тон - в напрежение, дори приятно. Нашият ум не е в състояние на покой, тя е ревнив, сравнява опит търси ...

Не забравяйте, колко често след като ваканционен дом някога сте лежи без да мърда? Една мечта podvornutuyu триене крака си и да продължи да стреля от врагове? Това е така, защото вие сте много, много уморен, но умът ви продължава да работи: асимилира новите опит, впечатления, разочарования и триумфи. В този смисъл, да се докоснат до частите под капака на колата, в любимия си гараж или лежат на масажна маса, заспиването е много по-полезно за деликатните ръцете на масажиста.

И, накрая, за удоволствие.
Това е най-трудният момент, защото им се наслаждават на всеки човек и техния обхват е доста широк. Мисля, че удоволствието - това е пълната удовлетвореност на нашите неотложни нужди в момента, нетно дългосрочно стреса и силна емоционална реакция. Fun - това е, когато стана по-добре, отколкото е било преди. Макар и не за дълго.

Нека обясня за емоционална реакция. Мисля, че силните емоции - това е голям стрес. Така че, забавлението, причинил им не можем да си почине, защото сме пълни с тях и връзката като низ. Почивката означава почивка. Ако звучи като един стар човек, а след това нека да замени "мир", за да "успокои".

Много забавно - остър, богат - донесе нов опит. Известно е, че новостта е от жизненоважно значение за нашата психика. Но едно нещо - деликатен като крила на пеперуда докоснаха, засегнати от нещо красиво. Това е съвсем друго - жив любопитство, алчност за отворена и активна. Тази новост доста трудоемко за нашата психика се дължи на факта, че ние трябва да се справят с очакваните дейности и за решаване на проблемите, а не избор на пълна релаксация на вълните на хедонизъм. Уморихте ли се един ден припряно разходки из древните улици на нови градове, от няколко часа в художествени галерии, след флирт с красив непознат? Това е така, защото с впечатлението - голям товар. Имаме нужда от тях. Но не се бърка с една истинска почивка, като се забавляват.

Самият Иван, да речем, е много забавно получаване на упражняване, в частност, да работят в градината. Да, аз се напрегна мускули. Но трите си задължителните условия, които не са в разрез с почивка.