Какво е включено в Седмобой, любопитен да разбера
Седмобой - състезание по лека атлетика. Смисълът на Седмобой - да се съберат колкото се може повече точки във всяка от конкурса, защото единственият начин да се получи златото.
Като цяло, идеята да се разделят атлетика в леката и тежката принадлежат на древните гърци. Какво се развива ловкост и издръжливост се отнася до лека атлетика, както и факта, че се развиват сила - до тежки.
Място първенство - лекоатлетически стадион. Обикновено това е областта, която може едновременно да се включат няколко стотици спортисти.
Първото състезание - на 100 метра с препятствия. Височината на всяка пречка стандарта - 84 см за жените и 106 см за мъжете. Всички тези бариери десет парчета и разстоянието между 8 метра 50 сантиметра. Благодарение на такова разстояние един спортист успява да направи три стъпки, а след това там се прескачат бариера. Направо върху него, колкото искате, дори и свалят, но се получи при тях не е позволено.
Вторият конкурс - високия скок. Първоначално лентата е настроен на минималната височина. Но пътят към победата - по-малко опити и над дъска. След всяко успешно да прескочи препятствие повдигнат от три сантиметра. Често, спортисти скочат начин Фосбъри Флоп. Този метод е изобретил американски Дик Osberi, който спечели благодарение на нова техника на златен медал на Олимпийските игри през 1968 година. Преди това, на височината на преминаването си пое скок, и преди да скачам ножици. Ключовият момент в скока - силен тласък на крака, след което хвърчи напред и назад към земята. Скачането на спортисти завой назад, кацане се извършва на пенеста подложка, която поглъща есента. По време на полета, центъра на тежестта на тялото се намира под бар до 20 см.
Третият конкурс - гюле. Ядрото се изтласква от платформата с диаметър два метра. За ядрото не се промъкнат в ръцете си, потърка го. Тегло ядро - четири килограма. След това, спортистът влиза в кръга и заема правилна позиция. При всички видове Седмобой основната тежест пада върху краката му, хвърляйки удобни развити мускули на гърдите и гърба. В същото време се извършва с няколко движения: задържане на ядрото в областта на шията, хвърля се навежда напред, като същевременно левия крак безплатно макс. Обръщане на рамото, ръката бързо коригирано и избутва ядрото.
Четвъртият конкурс - 200 метра. Двеста метра - също спринт, стадион полукръг. По време на движение, спортистът се движи почти пръстите на краката. Неблагодарна гумирани, покрива я с гумен слой и отблъскване повърхностни контакти само предната част на стъпалото. Ето защо, шиповете са разположени на обувки пръсти.
Петият конкурс - скок на дължина. За да направите с тече настроени и обучени редица стъпки, преди да скочи спортисти преброени място на старта си. Спортистът не трябва да прекрачва тънката преградна лента, след като скок не включва. Преди всеки опит да се мажа с пясък рейк, за да отбележат кацането е най-точна. Спортист върви нагоре и натисна, прави скок във въздуха, той продължава да дръпне напред с ръце и крака. Най-често срещаната грешка, спортисти - на забавени гърба на ръцете, така че предизвикателството е, че ще изтегли по ръцете и краката кацане напред, за да не се влоши резултата.
Шестият конкурс - хвърляне на копие. Това е най-опасното форма на Седмобой - рязко копието, така че хвърли в сектора не трябва да бъде непознати. Случаи бяха, когато копието изпадна в фотографи, съдии и дори други спортисти. Метан копие писта - дължина от 33 метра и ширина 4 метра. На лицето на монолитна практика, но тя може да бъде разделена на три части: The върха, вал и намотки. Такава снаряд лети в дъгата и пада по-близо, за да не се обиждат публиката.
Седмият конкурс - 800 метра. Осемстотин хектара - тази гама от два стадиона и крайния етап. След това съдиите се броят конкурса за точки. Секунди и м се превръщат в точки, колкото по-близо в резултат на стандарта, толкова повече точки. И дори ако един спортист не се показа най-добри резултати в една или повече дисциплини, това не означава, че той загуби.
Членове подобни теми: