Какво е висцерална мастна тъкан и по-опасно е

Какво е висцерална мастна тъкан и по-опасно е

Какво е есента алергия и как да се предпазите от него?

Какво е висцерална мастна тъкан и по-опасно е

Shugaring: какво е това и всички характеристики на процедурата

Какво е висцерална мастна тъкан и по-опасно е

Летен скуош: за които продуктът е опасен

Висцерална мазнина - дебела, че няма да бъде записана в подкожна мастна тъкан слой, и "тайна" на вътрешните органи. Неговата роля в този случай може да бъде в две посоки: от една страна, го предпазва черния дроб, бъбреците и други органи от травма, създаване на мазнини "възглавница".. От друга страна, по-голяма от допустимите граници натрупване - е съставен в кръвния поток и по този начин да има отрицателно въздействие върху човешкото здраве.

Махни не може да напусне

рядко се вижда нещо съвсем ненужно в човешкото тяло. И дори мазнината, с които повечето от нас водят ожесточена борба, необходими за нормалното протичане на много физиологични процеси. Всеки знае, например, че в отсъствието на мазнини при жените спрете техните периоди: тялото поставя върху репродуктивната функция пауза. В крайна сметка, пълната липса на мазнини означава, че плодът не е резервно захранване. И това е - пряка заплаха за живота. Поради това, тялото на жената, за да не се изложи на малък мъж опасността от глад, забранява на репродуктивната функция.

Висцерална мазнина Също така е необходимо за организма на жената като всеки друг. Този вид мазнини е нашите "енергийни килери", които се включат в обмена на вещества, ако е необходимо. В допълнение, висцерална мастна тъкан "тайна" всеки орган на човешкото тяло, като го защитава от нараняване. Но всичко е добре в умерени количества: количеството на висцералните мазнини не трябва да надвишава 15% от общия размер на мастните депа. Ако това стане по-голям, това е опасно.

Колко опасен висцерална мастна тъкан

  • Ако размерът на висцералната мастна тъкан е по-голяма от 15% от общите мазнини резерви, тези заболявания могат да дебютират при хора:
  • Разширени вени - се дължи на увеличеното тегло се дължи на увеличеното натоварване на краката.
  • Сърдечно-съдовите заболявания - поради падане на излишните мазнини в кръвта;
  • Захарен диабет тип II - поради намалена чувствителност към инсулин;
  • Нарушенията на човешки хормонален фон. И като следствие - влошаването на потентността при мъжете, неконтролирано увеличаване на апетита, и т.н.
  • Стеатоза (с други думи - мастен черен дроб) - проблемът е все намерени не само възрастните, но и младите хора, както и - при деца.

Как да се измери висцерална мастна тъкан

Има три начина за определяне на наличието на висцералната мастна тъкан. Подредете ги във възходящ степен на ефективност. Те са следните:

  • Оценка на нивото на стомаха си: ако визуално го "пръчки", това означава, че има излишък на висцералната мастна тъкан.
  • Измерете талията: при жените не трябва да превишава 90 см. Ако има - има причина да се пази.
  • Направи КТ на цялото тяло. Това ще даде най-точен отговор за това дали имате излишък висцерална мастна тъкан.
    Какво е висцерална мастна тъкан и по-опасно е
    Вижте също: Как да се отървем от "жизнено значение": премахване на мазнини от страни

Висцерална мазнина безсилен дори пластична хирургия: да стигнем до мазнината, която обгражда вътрешните органи, е практически невъзможно. За да "почисти" по такъв начин, би трябвало да ispolosovannaya цялото тяло. Така че единственият начин да се намали процентът на висцералните мазнини - диета и спорт. И това трябва да се направи незабавно!

Използвани снимка depositphotos

здравословна диета. наднормено тегло. прекалена пълнота