Какво е вампир, LS

Отивате на суровоядство и здравословно хранене започва с факта, че един човек изключва от бързо си диета храна, спрете да яде пържено, мазни, сладки пушено, продукти, съдържащи консерванти и оцветители. След това влиза в менюто си повече здрави живи храни, плодове, зеленчуци. Обхватът на Суровоядците всичката храна, термично обработените се нарича мъртъв, или вампир.

Разбира се, за един човек, който през целия си живот се храни с палеца, това определение може да изглежда грубо. Но това може да се говори само за невежеството на въздействието, което оказва върху приготвената храна. Дори ако човек, който се храни с варени, пържени, пушени, казва той се чувства добре, той няма проблеми, това не означава, че с течение на времето, тази храна няма да се отрази на състоянието на здравето му. Въпреки факта, че повечето хора все още предпочитат пържени и варени храна, много хора мислят за опасностите от топлинно обработени продукти.

Опасен от готвена храна?

Когато пържене и продукти за готвене губят почти всички витамини и ензими са разрушени.
Когато топлинна обработка на храни, произведени вредни вещества. За да се справят с чуждите съединения организъм започва "храна левкоцитоза." Белите кръвни клетки са принудени да се справят с чужди вещества, което води до отслабване на имунната система.
Печене превръща растителни и животински мазнини в вредно канцерогенно, че се натрупва в човешкото тяло. С течение на годините, това може да доведе до сърдечни заболявания, кръвоносни съдове, злокачествени тумори.
Въглехидратите в процеса на термообработка нишестета са наситени и имат отрицателно въздействие върху червата, намаляване на перисталтиката, следователно запек, проблеми с храносмилането, хемороиди.
"Dead храните" депресиращо микрофлора, повишават киселинността.
Използването на термично преработени храни косвено води до хормонални нарушения.
Натрупаните отрови олово тялото до депресия, хронична умора, обща слабост на тялото.

Най-невероятното нещо е, че хората внимателно наблюдават външната хигиена, абсолютно не мисля за интериора.

Но витамини, минерали, ензими, антиоксиданти, които включват зеленчуци, плодове, зеленчуци, зърнени храни, ядки са необходими за доброто здраве. Суровите храни, които не са преминали през термична обработка, а от друга страна максималната полезните за организма. Никой не би се спори за ползите от плодове от градината си, зеленчуци от градината, зеленина. Суровата храна е невъзможно да преяждат, тя разпалва страсти. Такава храна е добре смляна. Разбира се, важно е, че тялото е готов за прехода към суровоядство, преминете към здравословен хранителен режим е необходимо да се съзнателно и постепенно.

Сурова храна диета насърчава загуба на тегло, и "вампир" прави един мъж роб храна, защото "всеки, който обслужва една от слуга! 1Pet.2: 9-12 "

Храната е подходяща, ако лицето не вреди на вътрешните органи, не води до дисбактериоза. благотворен ефект върху микрофлората на организма.

Значението на здравословна диета не може да се подценява, тъй като 6 от 10 души умират от болести на органите на кръвообращението. да предизвика такива заболявания са образованието, плаки по стените на кръвоносните съдове, което води до тяхното запушване, в медицинската терминология заболяване, наречено атеросклероза. Както вече бе споменато по-горе, се варени, пържени, мазнини води до такива проблеми.

Най-голямо количество токсини в кръвта ни идва от храносмилателната система. Затова от жизненоважно значение да се съсредоточи върху подходяща система хранене. което не води до натрупването на канцерогенни вещества в организма. Също така, на електроенергийната система трябва да се улесни отнемането на натрупаните токсични вещества от организма.

Въпреки това, в конвенционалната система на токсини храна влиза в тялото, толкова много, че отделителната система не е в състояние да се справи и се натрупват вредни вещества в организма, да съкрати живота ни и да засегне здравето. Сурова храна диета решава проблема в хранителни вещества, хранителни нахранени, токсини не се натрупват.

Замяна на сандвичи с колбас в сандвича с авокадо, зеле, спанак, растително масло, студено пресовано.

Отказ от "мъртва храна" и правилното използване на живи храни - надежден начин за възстановяване на здравето, удължаване на живота и да я направи по-съзнателно.

Особено за LadySpecial.ru - Elena

Прочетете интересни рубрики