Какво е уелнес
Уелнес (казва "velness.") - една индустрия, която се разраства бързо и все повече и повече се интересуват от хората по целия свят. Wellness - набор от продукти и услуги, насочени към развитието и поддържането на здравето, красотата и човешкото дълголетие. Този сектор включва фитнес центрове, салони, сауни, спортни, за грижа за кожата и грижа за тялото, правилното хранене, хранителни добавки, натурални продукти за здраве и още много други. С една дума, Уелнес - здравословен начин на живот.
Човек се чувства тялото емоция. Когато сме щастливи, тъжни или се страхува, тялото ви реагира по различен начин. Известно е, че всяко едно от сетивата отговори на някои мускули и вътрешните органи. Нищо чудно, те казват: "От страх да настръхват." И колкото повече ние изпитваме чувство, толкова по-бързо тя се съхранява в мускулите на тялото, ставите и други органи. По този начин, постоянен стрес може да е предпоставка за развитието на болести. Ето защо, много често можете да чуете, че "всички болести -. От нерви"
Какво може да ни помогне да възстановят положението? Как да намерите уелнес експерти, въздействието върху петте сетива: зрение, слух, допир, мирис и вкус. Но не мисля, че едно време, нито място лечения ще даде поне някакъв положителен ефект. Те се препоръчват да се извършва редовно и индивидуално избрана програма. Wellness - това е, на първо място, системата. възстановяване на системата, чрез постигане на хармония чрез душевно състояние да постигне телесна наслада I "с вселената" С други думи, всичко, което ни позволява да усетите хармонията на нашите собствени. "- това е най-Wellness.
В Източна медицина се смята, че водата и огъня са в основата на човешкия живот. Водата е отрицателна енергия "ин" и огъня - положителна "ян". В организма има хармония на тези две държави. Ако човек пази равновесие между "ин" и "ян", че той е здрав. В противен случай, когато равновесието се наруши, човек е болен. Опазване на тази хармония е основа за превенция на заболявания.
За първи път думата "здраве" е направено в Америка за преди повече от четиридесет години. Дори и тогава, експерти смятат, за това как да се помогне на човек да оцелее в големия град, без да губят здравето и радостта от съществуването си. Беше ясно, че това може да стане, ако интегрираният подход: практикуват правилното хранене, има положителен възглед за света, да спортува, да поддържа емоционалния баланс и висока енергия. Така се ражда и уелнес - своеобразна система за лечение, което може да се използва който и да е, за да бъдем здрави, свежи, здрави и весели.
Скоро Уелнес "заразен" Западна Европа, а след това разбрахме за това в други страни. От известно време насам ", регистрирана" го в нашите страни. Концепцията за "здравословния начин на живот" е изключително заразна.
На последно място, концепцията бе засилена точно на прага на 21 век, когато цяла Европа е наясно с факта: "Ако искате да бъдете здрави? Инвестирайте в здравето си! "Т. Е. Когато" цивилизовано "общество е осъзнал, че това е много по-изгодно да се грижат за своето здраве и красота, преди да има проблеми с тях, а не след това.
Самата дума идва от Wellness «фитнес» и «благополучие», което означава "добро здраве + благосъстояние". Съвременният човек на "цивилизования" свят има за цел на живота все си удоволствие от всичко, което го заобикаля. Той идеално се съчетава с концепцията за красота - поддържането на добра физическа и духовна форма с удоволствие и без никакво насилие срещу него.
Основните принципи на тази философия:
