Какво е синдром на боксьора джолан, а насинена юмрук и кокалчетата на ръката - лечение и профилактика

Травмата на сухожилията и ставите на пръстите на ръцете да доведе до опасен синдром "джолан боксьор." За болестта се е появила необходимост да увреди ставната капсула на metacarpophalangeal ставата, сухожилията на мускулите на разтегателен и счупи стреловидни греди. Само две греди (лакътната и лъчевата), ако един паузи, сухожилията разтегателен ще се изместят обратното.

Постигане четки повърхностни в повечето изкуства са "боксове" или глезена, научни, metacarpophalangeal стави (PPS) в свито положение. Стиснати време на четката е уязвима на удар наранявания като синовит, разкъсани връзки и сухожилия. Най-често се срещат в боксьори натъртени юмрук. "Джолан боксьор" е най-опасните травми за професионален и любителски. Името се появява през 1957 г., когато този синдром се среща в четири боксьори. Освен това, нараняването не е свързана със самия бокс. Това може да се получи дори и при неуспешен падане на земята.

В бокса и други бойни изкуства синдром може да се счита за професионална болест. Редовна стачки провокират юмруци в спаринг или боксова круша (както и дървени дъски или стена). Травматизирани тъкан около пръстите, и се появи болка. Най-лошото от всичко е необходимо да се средната и показалеца, тъй като те идват напред.

джолан натъртване, след като удари боксьор често voznakaet юмрук в грешното място в момента на удара. Друга причина - на неправилния избор на точката на удара, например, един удар по челото или лакътя.

Правилно ръка bintovka спаси от нараняване

Симптоми джолан боксьор

• болка и нежност в пострадалото джолан;
• слабостта на пръстите на ръцете или невъзможността да се оправи напълно само пръстите на ръцете;
• пръст сам не е изправено (пълно скъсване на сухожилие);
• подуване и оток.

синдром Опасно "глезена Boxer" в диагностичен сложността. Поради набъбване на преместване на сухожилие или разкъсване на капсулата е почти невъзможно да се открие веднага след травмата. Следователно, лечението на синдрома започва със закъснение. Когато подутини, изчезва и болка. Пациентът вярва, че всички да са минали и се връща на работа. Въпреки това, след обучение с боксова круша или напълнена с вода чанта у дома болка и подуване върнати. Лечение след повторение се усложнява от белези на увредена тъкан.

Тренировъчно игрище на круша или чанта трябва да се използва snarjadnye ръкавици

Лечение и профилактика на "джолан боксьор"

Важен елемент от бокса обучение, kikbosingom и други бойни спортове е да се предотвратят наранявания. Синдром на "джолан боксьор" е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. На първо място. боец трябва да се научи да прилага точни удари чист. Неправилно четката увеличават риска от нараняване. Ръцете трябва да бъдат защитени с подходящо оборудване (ръкавици, бинтове).

Стачка само трябва да се осигури оръжие

Bintovka - много ефективен начин да се избегне разкъсване на връзките и сухожилията на ръцете. Трябва да използвате памук бандажни ширини до 5 см. Превръзката е необходимо да се здраво, но не пренатягайте. Когато ръката некомпресиран превръзка прекалено стегнат, сякаш юмрук напълно покрива на четката. Не-еластични превръзки за предпочитане еластична, защото последните запушени кръвоносни съдове и да доведе до кръв стагнация.

В обучението по-добре да се използват ръкавици със силиконови вложки или носят силиконови подложки от двете страни на четката. Ако имате болки след скандал или обучение трябва незабавно да бъде прегледано от травма.

"Джолан боксьор" професионален войник може да означава край на кариерата му. Що се отнася до стероиди, те помагат да оцелеят в пръстена за известно време, но само засили разграждането на повредени китката (артрози PPS).

Не пренебрегвайте лечение на контузия юмрук, тя може да доведе до усложнения и по-сериозни наранявания. Ако имате болки в юмрук след удара, а след това възможно най-скоро приложете студен компрес. Можете да използвате лед, сняг, бутилка студена вода или студен обект. Лечение юмрук нараняване след удря боксьори да се извършват след мехлеми: ибупрофен мехлем хепарин гел Voltaren емулсен гел.

Уморихте ли се от болката в ставите?

Отърви се от досадното болката в ставите и гърба