Какво е различното от сауна баня

В древни времена, Баня е панацея. Каквото и да се случи с този човек, той се кредитира посещение баня. Баните са разговори, имаше близки отношения снаха, родили деца, съпруг и съпруга се примирили. В допълнение, наличието на силна парна баня служи не само като лек за много заболявания, но и добро средство за закаляване.

Напоследък стана модерно да използвате сауната. Какво е това и как тя се различава от банята, не всички ясно. Много хора смятат, че това е само една модерна дума за всички обичайни баня. И никой. И въпреки, баня, сауна и първоначално наистина са синоними и са предназначени за миене на тялото, те започват да се различават значително в течение на времето.

Има два вида вани :. "зало- черно" и "бяло" Баня "на черно" от липсата на тръбата. По този начин, цялата топлина се издига към тавана и след това пада постепенно. Сток баня за два до три часа преди къпане. Необходимата температура се достига по-бързо и съответно баня разпалване на "черно" трябва да бъде по-малко дърво. Баня "белите" се готви за 5-6 часа, а топлината се показва само когато водата за напояване на камъните.

Специално разпространение получил сауни във Финландия. Въпреки това, което ние наричаме финландска сауна, няма нищо общо с това, което наистина са финландците.

Сауна, както и баня, може да се удавят "черно" и "бяло", но през последните години, широко разпространен електрически нагревател, който определя дори и в малки апартаменти.

Температурата на банята и сауната

Температурата в банята се поддържа на ниво около 60 градуса и само най-горния рафт рядко достига 100 градуса.

Сауна характеризират с по-висока температура от 100 градуса.

Въздухът в сауната, в контраст с баня, сух, влага не превишава 20% .Such въздух с ниска топлопроводимост и топлинен капацитет, позволява да се повиши температурата на парата над сто градуса. И въпреки че се смята, че сауната е по-подходящо място за слабите мъже, жени и деца от баня, но също така има и своите недостатъци. Такова сух въздух има отрицателен ефект върху горните дихателни пътища. При посещение на сауната не е необичайно поява на сухота на лигавиците и болки в гърлото.

Камъните в пещта

В руска баня камъни са вътре в пещта, при затворена врата. Тя се отваря само когато е желателно да се добави чифт поръсване малко вода върху камъните. В резултат на това камъните топлят 4 пъти по-дълго, отколкото, когато вратата е отворена, и температурата в парната баня се поддържа през цялото време в една и съща точка.

Камъни в сауната са отворени за тях налива вода, и те се откажат от топлинна енергия на въздуха.

инфраструктура

Задължително компонент на всяка сауна е басейн. Най-голям ефект подобряване постигнато е бърза последователност на гореща пара и студена вода. В допълнение към басейна има чакалня, където масите за масаж може да устои.

За басейн баня не е типично. Въпреки това, за дълго време предпочита да се изгради баня по бреговете на реки и езера. Какво би могло да бъде по-добре, отколкото да парна баня да се потопите в дупката на свеж мразовит въздух.

Възможно ли е да си представим една руска баня в без бреза или дъб метла? Отпускане pohlestyvaniya те са един вид масаж, която насърчава inflatability момента, увеличава притока на кръв и изпотяване.

В метлата сауна е напълно безполезен. Ниска влажност оставя много суха и се рушат. Ако все още имате желание да вземе парна баня с метла, а след това е възможно само в съблекалнята.

заключения TheDifference.ru

1. Температурата в банята е по-ниска, отколкото в сауната.
2. Въздухът в сауната, по-малко влажен, така че температурата на 100 градуса се пренася лесно.
3. Сауната е задължително с плувен басейн, във вана, то също може да присъства, но не и задължителен елемент.
4. Камъни в банята са затворени в сауната са отворени.
5. В банята, използвайте предварително накиснати метли. В метлата сауна е сух и листата окапват.