Какво е правилното диета както знаете разликата между диета и правилното хранене

Диета е диета, която може да се състои на бургери. Като цяло човек яде. и правилното хранене - е опит да се хранят полезен по отношение на състав и метод за термична обработка на храни. Плюс баланса на белтъчини, мазнини и въглехидрати, микроелементи

Правилното хранене - една балансирана диета. Тя може да се придържаме към за цял живот. Но диета - това е временно и не винаги положително явление.

Този въпрос е трудно да се намери правилния отговор. Нещо като PCB е правилното хранене за цял живот, а диетата е временно ограничение в храната. Но ако се вгледате от страничната medietsiny, някои хора написани ограничения в храни, включително и за цял живот. А името на тази диета. Въпреки модерен привкус това е просто ПП, няма нищо пържено и вредно

PP - начин на живот, няма ограничения и забрани, но важен баланс на мазнини, протеини, въглехидрати и т.н. И всичката храна се разглежда от гледна точка на неговата полезност. А диета - тя забрани и ограничения (включително минерални суровини), и обикновено трае определен ограничен период от време

zubaryenok. 30/03/16 15:42 (Отговор: kvn2olnqwmjh)

kvn2olnqwmjh написал (а): всички тези диети за здраве се основава най-вече на принципите на грижа хранене.

kvn2olnqwmjh. 30/03/16 14:15 (Отговор: zubaryenok)

Всички тези диети за здраве се основава най-вече на принципите на грижа хранене.

Диета - временно неразумно сдържаност, докато гладуването на някои. Правилното хранене - това е принципът на живот, то е завинаги. Не припадък глад, ядат здравословна диета, здравословен начин на живот, за да се съобразят с полезен връзка bzhu, донесе на тялото в полза

Подозирам, че тази власт, без консерви, които не са пържени, с малко количество мазнини, захар в чист вид.

zubaryenok. 30/03/16 10:31 (Отговор: kvn2olnqwmjh)

kvn2olnqwmjh написал (а): подходяща диета е балансиран, с ползи за тялото, с нормата на мазнини, витамини и хранителни вещества. и диета - това ограничение, което води до повреди organizmazamedlenie работа метаболизъм, косопад, липса на някои витамини

Не винаги диетата води до такива последици. Има и здраве и диети, които са разработени от експерти и балансирано!

Спомням си, имах един приятел, който е много интересно да седне на ПП - всеки ден пиеше силно кафе със захар, мляко, яде по едно и също време, консерви и готови овесени торбички, или дори един ден може да яде една ябълка и след това да се чудите защо не можете да отслабнете

Правилното хранене балансирана диета с точното количество белтъчини, мазнини, въглехидрати, витамини и други елементи. Веднага след като кройката на едно от указанията, тази диета вече.

правилното хранене е балансиран, с ползи за тялото, с нормата на мазнини, витамини и хранителни вещества. и диета - ограничение, което води до повреда на тялото (забави метаболизма, косопад, липса на някои витамини)