Какво е PMS

Предменструален синдром (ПМС) - недвижими държава, с която милиони жени се борят всеки месец. 85% от жените имат поне един от симптомите на ПМС по време на месечния цикъл, но повечето от тези симптоми са леки и не отразяват истинската диагноза на ПМС. И на другия край на спектъра, жени, подложени на жестока емоционален стрес, преди да си периоди не разполагат с ПМС, но имат по-сериозно състояние, известно като предменструален дисфория (PMDD).

PMS, какво е наистина?

Какво е PMS
Лесно е да се предположи, че всяко лошо настроение, което се случва точно преди менструацията на ПМС.

Има правила за определяне на ПМС, които се състоят от повтарящи се, както физически, така и поведенчески симптоми, които засягат функционирането на някои от елементите, през втората половина на менструалния цикъл. Ако ние прилагаме строги клинични критерии, само 30 на сто от жените могат да бъдат действително ПМС.

Има някои групи жени, които са по-вероятно да имат PMS, отколкото други, в това число жени:

  • На възраст от 30 до 40 година
  • с деца
  • С фамилна анамнеза за нарушения в настроението, като депресия
  • Лична история на следродилна депресия или друго психично разстройство

Симптомите на ПМС?

Въпреки, че симптомите на ПМС варират от една жена в друга, тук са едни от най-честите прояви:

  • умора
  • проблеми със съня
  • Храносмилане, газове, диария или запек
  • главоболие
  • болки в кръста
  • чувствителност на гърдите
  • Промени в апетита или жаден за храна
  • мускулни болки
  • неспособност за концентрация
  • промени в настроението
  • Раздразнителност или потиснато настроение

Лекарства и лечение на ПМС

Един от първите лекарства, които гинеколози разгледани при лечението на ПМС - противозачатъчни хапчета. Противозачатъчните могат да помагат за регулиране на женски хормони и могат да компенсират интензивността на физическите симптоми и промени в настроението. Ако противозачатъчни хапчета не решават симптомите на настроението, свързани с, гинеколози обикновено препоръчват антидепресанти.

Лекарите препоръчват ограничаване на приема на кофеин се сведе до минимум PMS симптоми, свързани с болезнени усещания в гърдите, и да нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС, като ибупрофен и напроксен), за да се намали менструални болки и силно кървене.

Ако имате някакви симптоми на ПМС, които пречат на ежедневието си, че е време да се потърси медицинска помощ. Винаги се консултирайте с Вашия лекар за всички симптоми, които изглеждат необичайни или са разрушителни за вас. Има лечения, които могат да ви помогнат да се справи със ситуацията.