Какво е neyrobika разнообразни упражнения за мозъка

Neyrobikoy е сложен процес, който е предназначен специално за човешкия мозък. Neyrobika развива и подобрява паметта, освен тези упражнения подхранват мозъка допълнителната енергия, което ще увеличи ефективността.

Откъде neyrobika?

Както е известно, нервните клетки не се възстановяват - теорията, че всеки от нас е чувал като дете. Но се оказва, нови нервни клетки могат да се появят в тялото на възрастен. Това бе доказано в експерименти, които се провеждат от екип от учени от Америка. Оказва се, че хората са намалени умствени способности не се дължат на клетъчна смърт, и поради изчерпването на дендрити - това са процеси на нервните клетки, преминава през един импулс от неврона към неврон. Но ако не се стимулира дендрити, поне от време на време, те могат да атрофират и губят способността си да провеждат нервните импулси. Този процес е по-физиологична - същото се случва и с мускули, които без упражнения много бързо губят способността си да функционира.

Той се е, че тялото само на детето е в състояние да стимулира растежа на нови дендрити, но това се оказа възрастни, също могат да растат дендрити - без страх от загуба на старите клетки.

Благодарение на експериментите, учените са успели да докажат, че в човешкия мозък възрастен невронни мрежи могат да варират. Това откритие се превръща в основа за развитието на neyrobiki. Оказва се, че през тези упражнения могат да се запази паметта на една фирма и себевладеене до старостта си.

Каква е същността neyrobiki

neyrobiki За разлика от други упражнения че предизвикателствата, предлагани от тази техника, фокусирано върху включването на всички петте сетива, които следва да бъдат използвани в необичайни комбинации. Именно тези неочаквани решения са способни да дадат тласък на мозъка да мисли за решения за новите, по-рано не са свързани асоциативни връзки, които преди това са съществували между определени видове информация.

Ако на човешкия мозък, за да има смисъл да се комбинират, особено в необичайни комбинации, той винаги започва да произвежда невротрофинът. Точно това, което е необходимо за растежа на нови нервни клетки и растежа на дендрити.

Че това е същността на neyrobiki - трябва всеки ден да се принуди да се мисли и решаване на различни проблеми - най-добрият необичайни, далеч от ежедневието и бланкетни действие. Необходимо е да се променят навиците за нови стъпки към докато все още работи на други сетива. Желателно е да се направи, за да се опита да разреши всички ежедневни задължения по необичаен начин. Имайте предвид, че навик е в състояние да изтичането на мозъци, както и да го запишете в "на живо" състояние, е необходимо да се промени стила на живот и да го обогати с нови преживявания.

Кой се нуждае от neyrobika?

Учените са доказали, че neyrobika абсолютно полезно във всяка възраст! За децата тези упражнения ще ви помогнат да се научите как да се съсредоточи и да помогне на мозъка да усвои нови знания. И по-възрастните хора и възраст такива изследвания ще помогнат за поддържане на мозъка в добра форма, за да се избегне увреждане на паметта, която идва с възрастта.

Поради neyrobike могат да развиват въображението си и да се научат да мислят абстрактно. Тези упражнения дори може значително да намали депресията.

Neyrobiki уникалност е, че той може да се занимава по всяко време, без значение къде се намирате точно. Възстановяване на нервните клетки, се оказва, че не е толкова трудно - можете да го направите по пътя към магазина, вземане на душ или готвене вечеря в печката.

Neyrobika: разнообразни упражнения

Най-важното правило neyrobiki: не еднаквост, не рутина, не скучна навици! Решете въпроси и проблеми по необичаен начин за себе си - да направи мозъка ви не просто изпълни командата, и пред-мисля за това. Ето няколко варианта за това как да се разнообрази обичайните ежедневни неща - и полезни и приятни.

Прекарайте свободното си време е разнообразно!