Какво е laktovegetarianstvo асортимент от ястия laktovegetarianskih

Laktovegetarianstvo - един от видовете вегетарианство, в допълнение към растителни храни, които позволяват използването на мляко и нейните продукти. От диета laktovegetariantsev също елиминира като сирище сирене, желатин и храни, съдържащи определени хранителни добавки от животински произход.

Като правило, ангажимента за този тип вегетарианство се дължи преди всичко етични и религиозни вярвания (главно хиндуизъм и будизъм), както и съображения за хуманно отношение към животните, което до известна степен обяснява изоставянето на яйца. Въпреки факта, че яйцата не са с нервната система, и по тази причина не се чувствам никаква болка, без страх, в оплодени яйца могат да съдържат зародиша и хранене е един вид насилие [2, 6].

Laktovegetariatsy - хора, елиминират от менюто си следните продукти: месо, риба, яйца, сирене, изработен въз основа на сирище, желатин [5, гр. 104].

laktovegetariantsa меню: всички растителни продукти (зърнени храни, боб), мляко, кефир, кисело мляко, заквасена сметана (ако skvasheny естествен начин, без добавка на желатин), сирене, произведено на базата на микробен фермент мед.

Диета в laktovegetarianstve може да изглежда така: Закуска: зърнени култури с мляко, кафе с мляко. Втора закуска: чаша кисело мляко, мюсли. Обяд: гъби крем супа, картофено пюре, салата, чаша минерална вода. Следобедна закуска: препечена филийка със сирене, плодове, чаша кафе или чай. Обяд: сирене готвене с сушени кайсии, моркови, чаша мляко или кисело мляко. Преди да си легнете е полезно да се пие билков чай.