Какво е кърмене - с прости думи

Кърмене е многостранен физиологичен процес на образуване на майчиното мляко от гърдите и последващо отделяне чрез млечните канали. процес на кърмене започва още в тялото на една бременна жена.

Това е показано чрез отделяне на коластра във втория триместър. За всяка млада майка, този процес е индивидуален. Някои жени продължават да кърмят в продължение на няколко години, а някои губят това си качество в продължение на 1-2 месеца след раждането.

механизъм кърмене

Стимулиране на този физиологичен процес се осъществява от два хормона - окситоцин и пролактин. Хормон процес производство пролактин допринася за започване на кърмата в млечните жлези, и окситоцин стимулира своя екскреция чрез гръдната канал. Хранителната стойност и качество на продукта зависи от начина на живот на младата майка, баланс на енергия, както и индивидуалните особености на организма специално жената.

Важно! Жена тяло работи на принципа на "оферта на търсенето", така че по-високата необходимостта за едно дете в майчината кърма, толкова повече той се произвежда в гърдите.

етапи кърмене

Процесът на образуване на кърмата е сложен и многопластов. Тя се състои от такива последователни етапи:

• В началния етап на кърмене характеризира с натрупването на биологично активни вещества в гръдната тъкан. Тези материали допълнително допринасят за производството на мляко;
• Следващият етап е преструктуриране или реорганизация на секреторните клетки на млечните жлези. Тези клетки са отговорни за производството на кърма;
• Директен стъпка за генериране на такъв ценен продукт се характеризира с натрупването му в цитоплазмата на секреторни клетки;
• Заключителният етап на кърмене е готов за доставки на мляко в алвеолите на млечната жлеза.

Всеки един от тези етапи, с изключение на последната, започнала още през периода на извършване на дете. Към момента на появата на вредителя grudnichka роден майката е готова да предостави необходимата хранене на новороденото.

по време на кърмене

Формирането на кърма настъпва индивидуално във всеки кърмачки. Няколко часа след раждането, една жена отбелязва избора на малко количество коластра от гърдите. Обем на кърма и техните хранителни свойства, са в пряка зависимост от емоционалното състояние на една млада майка, хормонални си нива, режим на хранене, както и потока на родовия процес.

Някои жени спазват масивна вълна от кърмата в рамките на 2-3 дни след раждането. За друг вид млади майки се характеризира с планираното нарастване на мляко.

Нераждалите жени често са изправени пред феномена на забавено кърмене. Причината за тази ситуация е незрялостта на хормоналните нива. Young майка не трябва да се прибегне до използването на агенти, които стимулират лактацията, тъй като това физиологичен механизъм отново е нормална, в рамките на няколко дни.

През първия месец след раждането е качествена промяна и количествен състав на майчиното мляко. Първите 14 дни от кърменето има развитие на така наречената подготвителна мляко. След 15 дни на продукта придобива зрелост и хранителна стойност.

Ползите от кърменето за детето не може да се надценява, тъй като продуктът съдържа всички незаменими микроелементи. В допълнение, има протеини, мазнини, въглехидрати и антитела към вирусни и бактериални инфекции. Хармоничното развитие на тялото на детето се извършва само при кърмене.

Продукти, които стимулират Лактогенеза

Ако една млада майка смята, че количеството мляко не е достатъчно, за да компенсира нуждите на детето, че е важно да се обърне внимание на вашата диета. Не веднага прибягват до лактогенна средства, тъй като те трябва да се използва с неефективността на алтернативни начини за стимулиране на лактацията.

За производството на кърма в необходимия брой жени трябва да спазват режим за пиене, която предвижда използването на най-малко 2 литра течности на ден. Диетата на жени, които кърмят може да попълни тези продукти:

• Риба, варени и печени форма. Предпочитани класове като перде, шаран, хек, сребриста и шаран;
• Месото с ниско съдържание на мазнини (заешко месо, пилешко, говеждо, телешко);
• Пилешки и пъдпъдъчи яйца, пълномаслено мляко;
• При липса на алергии при майки и деца жените е било позволено да се яде ядки;
• Пресни зеленчуци, плодове и плодови сокове;
• Твърдо сирене;
• Киселомлечни продукти (кисело мляко, кефир, извара, ферментирали печени, ацидофилус).

Колкото по-разнообразна и питателна диета е млада майка, толкова по-питателна и здравословна е майчиното мляко. За да се направи оценка на полезността на доставките, се наблюдава поведението на новороденото. Активна и весел бебето наддава според нормата показва правилното действие хранене