Какво да се види и да слушате новата година

коледни филми
В Съветския съюз и България, преди всяка нова година на телевизионното шоу на определени "Коледни филми", например:
Карнавал нощ
Ирония на съдбата е, или Насладете баня!
господа на съдбата
Новите приключения на Маша и Вити
фокусници
зиг-заг късмет
Иван Василиевич
момичета
Рамото на Diamond
Виж за жена
Тази весела планета
контрабандисти
Куче мелез и необичайно кръст
Кавказка пленница
Операция "Y" и други приключения Шурик
Приказка "Джак Фрост"
Приказка "Три Ядки за Пепеляшка"
крепостен селянин актриса

Днес традицията продължава с успех, но добавя към списъка и съвременни коледни филми.
Един мъж в главата ми
Майка ми - булка * Иронията на. разширение

Този пост е узрял за дълго време. Не че смятам страст и да обичам парите на други хора, но не разбират, парите - това е единствената мярка за човешкия талант, достойнство и в същото време, на човешката глупост. Наясно сме, всичко си има цена и как то е обосновано, справедливо и претеглят, често зависи от желанието да се плаща, или от липса на алтернативи.

Е, когато цената на стоката се оказа ценна, независимо дали това е принос към културата, изкуството, производството, в медицината, в настоящото изобретение. Но парадоксът е именно в това, че, да речем, научни изобретения, които правят човешкия живот по-лесно, по-дълъг, по-леки, очаквания, често стотинка. Това важи и за лекарството и литература, живопис.

Друго нещо, което е футбол. Тук е мястото, където да се превърне в спорта върти такива количества, че средният човек със средна заплата от трудно да си представите.

222 милиона евро, получени за сметка на "Барселона" за да активирате опцията за обратно изкупуване Neimar - най-скъпата сделка в историята на двойна преднина.

Трудно е да се разбере 227 милиона евро - е колко куфара или камион, колко кошници, пълни с банкомати? Колко годишни бюджети, а големите градове? Колко живота спасени, км на пътища, излекувани деца? И аз ще ви кажа - това е цената един играч, дори и талантлив, но футбол. Един човек, чиято кариера след приключване на това, малко хора си спомнят. И през последните пет години няма да бъдат забравени напълно.

- Вчера беше годишнина от Neimar, на 40-годишна възраст

- И кой е това?

- Е, не забравяйте, той играе футбол за "ПСЖ", също така е 200 Lyamov купили.

- И това, което е "PSG"?

Не, наистина, никой няма да си спомня, е, че специалистите. Кажи ми, който сега си спомня Роналдиньо, Ромарио, Рууд Гулит, Роберто Баджо? Само отчаяни фенове. Всеки знае, Пеле. Но това беше не си струва парите. И сега, моля те, ако цените достигнали до нас от космоса. Аз не съжалявам за играча. Незабавни милионери Желани диктува цените на пазара. Е, как може един играч безполезен за развитие на обществото на играта, струва милиони. Не лекар, който да спаси стотици хора не си струва много. И играчите са. Някои отбори имат бюджет от малка страна. Огромни количества, които могат да бъдат изразходвани за реализиране куп полезни и интересни идеи, да плащат за хора, които прокара топката. И повечето от тях не направи нищо в този живот, не създават нищо и не създава.

Аз не съм против футбола, обичам футбол, емоциите си, за празнична атмосфера, тъй като това е един от малкото неща в нашата страна, които могат да се безстрашно критикуват. Но не мога да разбера какво представлява такива суми. Колко дълго може да надуе балона, когато той се спука. Когато става ясно, колко не е готов да плати за клуба свят определен играч това не стане по-добре. или по-чист, не е здравословно. Някои може да се спори, но какво да кажем за музикантите. писатели и режисьори, които. понякога има доста по-скоро голяма сума? Отговорът е много прост, всеки долнопробен музикант, художник, писател, режисьор оставя след себе си някои материални неща. Боядисване, песен, скулптура, книги, филми. Всичко това се прехвърля към следващото поколение, всичко това можете да видите, прочетете и да слушате. Това оставя след себе си футболист? Всъщност - нищо.

Два 100 милиона евро в името на забавлението. Е, нека се забавлява.

- Вчера беше годишнина от Neimar, на 40-годишна възраст

- И кой е това?

- Е, не забравяйте, той играе футбол за "ПСЖ", също така е 200 Lyamov купили.

- И това, което е "PSG"?

Два 100 милиона евро в името на забавлението. Е, нека се забавлява.

Всички, които се интересуват от принципите на здравословното хранене, чували за отделно захранване. Но да не е само сред приятелите си разделят хранителни последователи. Обичан от мнозина пюре месо ги прави толкова силен отхвърляне на които ще са се притесни. Сандвич от "несъвместими" продукти те са буквално разкъсан от ръцете ви.

Какви необичаен начин на хранене, който има ентусиазирани фенове и непримирими бойци? Тя се казва, че идеята за причиняване на насилие антипатия, като правило, силно твърдейки боли. Следователно, разделянето на мощност може да бъде обект на дискусия.

Отделни хранения - това, в известен смисъл, в начин на живот. Неговите поддръжници имат своя начин на мислене, неговата теория и философия, избрани внимателно и дълги продукти, давайки предимство на тези, на които е писано, биологични продукти. Твърдят, и да докаже, че няма такива хора е безполезна. Можем да кажем само едно нещо: нека тази храна ще ви донесе здраве!

Основи на храната върху отделен принцип

За да се извари основните елементи на храни изискват различни условия. За да се отцепи протеини трябва кисела среда, и за усвояването на въглехидратите - алкална. Ако използвате смесен фураж е на първо място силно претоварен храносмилателната система и на цялото тяло, и второ, част от храната не се усвоява в организма започне гниене, което трови човека. Несъвместими продукти трябва да се яде на интервали достатъчни за смилане предишните части на храна (от половин час, в случай на бързо разтварящи вещества до няколко часа, в случай на "тежка" храна).

Ето един пример: ако една ябълка да ядат на празен стомах, той бързо се усвоява и да оставите zheludokuzhe половин час. И ако го ядат веднага след месото не се смила, нито птица, нито ябълка изход onibudut не се рециклират, отравяне на организма.

Протеини (всички животни - домашни птици, месо, яйца, риба и зеленчуци - боб, ядки);

Растителни масла и мазнини продукти (билки, плодове, зеленчуци и мазнини от растителен и животински произход);

Въглехидрати (брашнени продукти, зърнени храни, различни зърнени храни, бонбони, и картофи).

На второ място, растителни мазнини компоненти са съвместими с протеини и въглехидрати. Но продуктите на първия и третата група не трябва да се смесват.

Предимства на отделно захранване

Не е интоксикация продуктите от разпада поради бързото преминаване на храната през стомашно-чревния тракт;

Подобряване благосъстоянието и, като правило, човек може лесно да се връща няколко килограма;

За да се намали тежестта на органите на храносмилането система, която е полезна при заболявания на тези органи;

Намаляване на натоварването на организма, улеснява работата на сърцето, кръвоносните съдове са освободени от склеротични плаки, като по този начин намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания;

Отделно захранване, проектирана от Хърбърт Шелтън като здравословна хранителна система (повече за това по-долу), а след това, включва не само разделянето на продуктите, но и тяхната умерена консумация.

На пръв поглед отделни принципи хранителни изглеждат доста логични и разумни. Така че, защо да има отделно захранване толкова много врагове, особено сред лекарите?

Основното, което в същност е практически не monoproduct (с изключение на растително масло, сол и захар). Фасулът, които се приписват на протеиновите продукти имат и трите компонента. В "въглехидрати" картофите има протеин в месо - белтъчини и въглехидрати и животински мазнини. Отделен хранителни застъпници любимите зеленчуци съдържа протеини и въглехидрати, че е напълно нелепо, според привържениците на отделни хранителни вещества.

Протеините не се усвоява в кисела среда на стомаха, и само готов за смилане в алкална среда на тънките черва (!);

Въглехидрати храни преминава през три етапа на смилане: започва разцепват под действието на слюнка (алкална), последвано от интервал от време в стомаха (кисела среда) на допълнително, смилат в тънките черва;

В тънките черва за смилане всички материали в същото време от различни ензими: протеини - трипсин, мазнини - жлъчката, въглехидрати - амилаза. Това означава, че не съществува отделен храносмилането;

Продължителното храна разделяне може да наруши последователен разработването на подходящи ензими, с течение на времето, те вече няма да се произвеждат в достатъчно количество (защото когато отделен хранене те трябва по-малко), хората просто няма да могат да се върне към нормална диета, не печелят заболяване на стомашно-чревния тракт;

Друг много важен аргумент срещу отделно захранване, "хормона на щастие" - серотонин се получава от L-триптофан, Това основно аминокиселинната навлиза в мозъка на протеин (месо, риба) (и само!). И проправя път триптофан глюкозата, която е продукт на смилане на въглехидрати. Това е, за да се чувстват удовлетворение от храна, е необходимо да се консумират въглехидрати, заедно с протеин! Храненето без удовлетворение не може да се счита за здравословна диета.

Теорията на отделно захранване, предназначени Г. Шелтън като опит за нормализиране на теглото на саксии - южняците, които консумират не е здравословна храна nemerenoe количества, общо взето, тя е на всички видове сортове месо на скара, печени изделия, млечни продукти. Shelton е поканен на юг за лечение на семейства в сеялки от затлъстяване. Но нито един от аргументите за намаляване на диета не е действал от отчаяние Shelton отиде в някои трикове, той не препоръчва да се смесват някои продукти, оставяйки част непроменен. Помощ!

Ако вашата диета е подобна на диетата на саксии, без съмнение, отделна храна ще доведе до желания ефект за намаляване на теглото. Въпреки, че в момента, а не става дума за излишък от печено месо в храната, както и за продукти, които съдържат вредни добавки и транс мазнини, които просто трябва да се изключат от диетата.

Някои разширени поддръжници на отделно захранване линк към древните трактати, да препоръча такава диета. "Вземи несъвместими храни, то е като отрова", - се казва в тибетската медицина. Повечето тибетци - будисти. Но будизмът не проповядва разделение на властта. Будистите обикновено се опитват да не мисля за храна, разделена на храните включва мисли за храна постоянно.

Несъвместими наречени риба и млечни продукти (съвместими протеиновите компоненти на храната, в съответствие с отделна храна), мляко и ябълки (измити с ябълка или краставица кисело мляко? Тогава ще разберат значението на препоръката).

Друга интерпретация на отделно захранване

Редуването на сухи и гладно храни в българската култура е съвсем традиционни. Великопостни маса (без строг пост) означава комбинация от растителни храни и протеин (протеин храни включват растения, като боб, грах и гъби). Skoromny маса - на протеини (месо, яйца, мляко). И още много други постни дни, има около двеста годишно. Храната съдържа най-здравословни храни (зеленчуци и плодове), които са комбинирани с въглехидрати (хляб и зърнени храни).

Препоръки за разделно хранене може да се разглежда само като абстрактно понятие, тъй като продуктите съгласно квалификацията на "отделяне" не е, във всички продукти от най-малко два компонента;

отделна система за захранване е изкуствено и може да доведе до смущения в нормалното храносмилане;

Отделен храна не отговаря на нашите хранителни традиции, ние няма да получите удоволствие от храненето, така че ще се натрупват отрицателни емоции, които влияят на психиката;

В отделно захранване в мозъка не са хранени насищане сигнали, което води до преяждане, а оттам и до затлъстяване;

Но в пълно съответствие с отделно захранване са моно-диета, които са в сила за загуба на тегло. Поддръжниците на отделно захранване и фенове на моно-диета може да предложи здраве диня.

Заключение: Концепцията за отделно захранване не може да бъде rukovodstvomdlya здравословен начин на живот, то е само теоретичен модел на властта.