Какво да се готви дойде да работи добре, за да бърза, вкусна и - не уморен

Полуготови продукти, за да помогне! Освен това, можете да ги купите, и можете да направите сами. Замразете зеленчукови смеси, сладкиши, кнедли, зеле ролки, пролетни рулца с.

Бързо приготвяне на гъби, риба, черен дроб, ако е пресен. Можете да си купите всичко това под формата на консерви и претоплят или да служат в студа за някакви странични ястия. Гарнитура (ориз, елда, макаронени изделия), можете да се готви още, че е достатъчно, след като в продължение на няколко дни.

Добра вечеря - салата от пресни зеленчуци (.. Краставици, домати, зеле, моркови и т.н.) за ситост може да намали яйца, сирене или варено месо охладено.

Аз често помага на обикновен и удовлетворяващо дискчета омлет с царевица. Свободните две яйца в купа със сол и черен пипер, добавят могат да се добавят, ако е необходимо, на брашно bondyuelevskoy царевица малък буркан (преливната течност), и се разбърква в тенджерата. Можете да покриване на тиган с капак. Чакай, докато леко запечени долната страна, леко флип палачинка и цялата dozharit втората страна. Това става бързо, вкусно, удовлетворяващо, добро поне за вечеря, дори и за закуска.

И аз предлагам. подготвен предварително и замразени, като например зеле рула, пълнени чушки и pomidory.Ya предварително събрани тези ястия са изложени в торби и само в morozilku.Potom кана, налейте малко сос някога, например tomatnym.Mozhno готви дебела яхния, само за да се нанася тънък слой от торбички и във фризера. Върни се у дома от работа и вие бързо ще се готви гарнитура, такива като спагети, макарони, и варете, докато яхния ще се затопли си. Замразени банички се пържат по-добре. от току-що направихте. Може да бъде веднъж седмично, прекарват времето си с ползи.